una guía útil para amar a aquellos que te odian
» ¿no destruyo a mis enemigos cuando los hago mis amigos?»~Abraham Lincoln
No creo que haya una sola persona adulta viva que nunca haya enfrentado a una persona odiosa, o que en algún momento de su vida no haya sido odiosa hacia los demás.
El odio, como todos reconocemos, puede ser perjudicial tanto para nosotros mismos como para los demás., Pero la mayoría de Nosotros no sabemos cómo lidiar con el odio, especialmente cuando se dirige hacia nosotros.
aquí encontrará una guía útil y práctica sobre cómo tratar con aquellos que lo odian, no siendo odiosos hacia ellos, sino desarrollando una actitud amorosa hacia ellos, porque, como reconoció Martin Luther King, Jr.:
«la oscuridad no puede expulsar a la oscuridad; solo la luz puede hacer eso. El odio no puede expulsar el odio; solo el amor puede hacer eso.»
una guía práctica para amar a los que te odian
separarse., A veces, no importa lo bien que trates a algunas personas, todavía descubrirás que se están comportando con una actitud de odio hacia ti. A menudo podrías pensar que lo hacen porque hiciste algo mal, y podrías tratar de justificar su comportamiento, sintiendo que mereces ese tipo de comportamiento., La verdad, sin embargo, es que el odio que se muestra hacia ti dice más sobre la persona que lo está expresando que sobre ti mismo, y cuanto más entiendas esto, más serás capaz de desapegarte emocionalmente de cualquier ataque de odio que enfrentes, lo que te ayudará a lidiar mejor con la situación en la que te encuentras.
ponte en su lugar. La gente que odia tuvo un pasado duro. Entendiendo de dónde vienen y poniéndote en sus zapatos, llegarás a ver por qué se comportan de la manera en que lo hacen., Te darás cuenta de que no nacieron odiosos ni de que encuentran alegría en la propagación del odio. En cambio, reaccionan a las personas con odio porque piensan que esa es la mejor manera de protegerse de ellos, después de haber pasado por muchas experiencias dolorosas y traumáticas en el transcurso de sus vidas, que los han dejado en un estado psicológico constante de inseguridad.
3. Acéptalos. Los que te odian son humanos, con sus defectos e imperfecciones. Nadie es perfecto, y todos merecen vivir una vida mejor, más bella y amorosa., Entender esta verdad les permitirá aceptarlos tal como son y confiar en su lado positivo. En el viaje de la vida, hay momentos en que nos encontramos atrapados en emociones y comportamientos negativos, y darse cuenta de esto puede ser muy liberador, permitiéndote abrir tu corazón y abrazar a aquellos que no te tratan tan bien como mereces ser tratado.
4. Entiende que pelear no resolverá ningún problema., La lucha nunca resolvió ningún problema y nunca lo hará-de hecho, la lucha, la competencia y la mentalidad de guerra que prevalece en el mundo moderno es lo que ha creado la mayoría de los problemas que experimentamos actualmente en primer lugar, tanto a nivel individual como colectivo. Luchando contra los que te odian, lo único que lograrás es echar leña al fuego, bajo la falsa impresión de que actuando así lo calmarás., En realidad, solo empeorarás las cosas, no solo para ti, sino para aquellos que muestran odio hacia ti, ayudando así a perpetuar un ciclo de odio, que fácilmente podría extenderse a otras personas también.
5. Date cuenta de que el amor es la respuesta. La única manera de resolver realmente cualquier tipo de problemas de relación es a través del amor., Cuando entiendes que aquellos que te odian son de hecho individuos muy sensibles que han pasado por el fuego emocional y han sido quemados psicológicamente, lo único que te gustaría ver es que se alivien de la carga que se ha acumulado en su psique, deseando que encuentren paz consigo mismos y con los que les rodean, y tratando de ayudarlos siempre que sea posible. Por supuesto, esto es más fácil decirlo que hacerlo, porque para poder amar a aquellos que te odian, primero debes cultivar el amor dentro de ti mismo., Nadie puede amar verdaderamente a otra persona antes de aprender a amarse a sí mismo, porque para compartir amor, primero necesitas tener amor — o más bien, ser amor.
» cada vez que te enfrentes a un oponente, Conquístalo con amor.»~Mahatma Gandhi