vinagre de sidra de manzana para el acné: ¿realmente funciona? Los Derms pesan
hay muchos remedios para la piel en el hogar que puede usar para obtener una finalización brillante (elogie las habilidades dermatológicas de la Madre Naturaleza, ¿amirite?). Cúrcuma para un poco de brillo extra? Comprobar. Aguacate para un aumento de humedad? Sí, por favor. Pero ¿qué pasa con el vinagre de sidra de manzana para el acné? Suena un poco raro, por no hablar de mal olor, pero algunas personas juran por ello.,
primero, es importante tener en cuenta que solo porque el vinagre de sidra de manzana no es un tratamiento para el acné científicamente probado, eso no significa que no funcione, dice Sejal Shah, MD, dermatólogo certificado por la junta en la ciudad de Nueva York. Contiene una gran cantidad de ingredientes que derms a menudo recomiendan para el acné (más sobre eso a continuación). «Si bien no ha habido ningún estudio científico que evalúe específicamente el vinagre de sidra de manzana para el acné, el ácido acético en el vinagre de sidra de manzana tiene propiedades antibacterianas y queratolíticas .»En otras palabras, tiene el potencial de ayudar a zap sus golpes de la fuente., Ellen Marmur, MD, dermatóloga certificada por la junta en la ciudad de Nueva York y fundadora de MMSkincare, tiene un punto de vista similar y cree que el vinagre de sidra de manzana puede ser útil con tipos específicos de brotes. «Si bien no creo que el vinagre de sidra de manzana pueda curar el acné, sí creo que el ingrediente puede ayudar a secar los whiteheads.»
para obtener todos los datos sobre si ACV (la abreviatura cool kid de vinagre de sidra de manzana) realmente ayudará a su piel propensa a la ruptura, estos dermatólogos comparten todo lo que debe saber antes de probar el vinagre de sidra de manzana para su acné.,
¿cómo puede el vinagre de sidra de manzana ayudar a mi acné?
el ACV contiene ácidos orgánicos, como los ácidos láctico, cítrico, málico y el ácido acético mencionado anteriormente, que pueden ayudar a matar las bacterias que causan el acné, dice el Dr. Marmur. Estos ácidos alfa hidroxi (Aha) exfolian la piel, desprendiendo las células muertas de la piel para revelar una nueva y fresca capa de piel sana.
y gracias a esa exfoliación química, el vinagre de sidra de manzana también puede ayudar a reducir la aparición de cicatrices de acné con el tiempo. Esas marcas oscuras están hechas de exceso de pigmento., A medida que se exfolian lentamente esas capas de células muertas de la piel, el pigmento no deseado irá con él.
Este no-tan-DIY peeling químico puede también ayudar a mejorar los brotes de acné y cicatrices de acné:
Lo que»s la mejor manera de usar el vinagre de sidra de manzana para la piel?
antes de usarlo en su cara por primera vez, pruebe un punto de prueba para asegurarse de que su piel no tenga una reacción adversa. Si tu piel reacciona bien, comienza mezclando una parte de vinagre con cuatro partes de agua., Si tienes la piel sensible, es posible que quieras diluirla aún más, y si no te molesta, puedes intentar una concentración más fuerte de vinagre.
Aplicar la mezcla sobre la piel (como un tónico de vinagre de sidra de manzana) con una bola de algodón. «Sugiero dejarlo durante cinco a 15 minutos y luego enjuagarlo», dice el Dr. Shah. «Comience con una a tres veces a la semana y aplique humedad después.»
si el tóner no es lo tuyo o encuentras que es demasiado duro de usar en todas partes, el Dr. Marmur sugiere usar vinagre de sidra de manzana como un tratamiento para el acné para secar las imperfecciones individuales. Incluso cuando se usa en pequeñas dosis, todavía recomienda diluirlo con agua para que sea menos ácido en la piel.
hay otra opción para usar ACV para su piel: aplique un producto que lo enumere como ingrediente. Dr., Marmur recomienda Volition vinagre de sidra de manzana Resurfacing Peel Pads, que también contienen ácido glicólico, ácidos de frutas y hamamelis para exfoliar y equilibrar la piel.
otra cosa que debo fijarme?
tanto el Dr. Marmur como el Dr. Shah están de acuerdo en que debe tener cuidado si desea trabajar el vinagre de sidra de manzana en su rutina de tratamiento del acné., «El vinagre de sidra de manzana puede ser muy irritante para la piel e incluso puede causar quemaduras químicas, por lo que definitivamente debe diluirse», dice el Dr. Shah.
El Dr. Marmur también señala que el ACV es más adecuado para las personas con piel grasa, ya que los tipos de piel más seca tienden a ser más sensibles y podrían quemarse más fácilmente. «Aplicar vinagre de sidra de manzana directamente en la piel puede ser especialmente perjudicial para las personas con piel sensible o heridas abiertas», agrega.
¿el resultado final? El vinagre de sidra de manzana podría funcionar para su acné, pero también existe el riesgo de que sea demasiado duro para muchos tipos de piel., Podría ser mejor atenerse a otra probada y verdadera (y menos maloliente!) métodos de la acné-lucha.