Vitaminas para el trastorno Bipolar
vitamina E
un antioxidante que también parece reducir la frecuencia de convulsiones en algunas personas que tienen epilepsia. Algunos han argumentado que es importante tomar vitamina E si toma Depakote, Depakene u otro anticonvulsivo, ya que estos medicamentos agotan la vitamina E. si tiene presión arterial alta, vigílela cuidadosamente después de comenzar a tomar vitamina E y reduzca la dosis si su presión arterial aumenta.
vitaminas A y D
ambas son solubles en grasa, por lo que se almacenan en las células grasas del cuerpo para su uso posterior., Tener un poco alejado para un día lluvioso probablemente esté bien, pero si toma demasiado, se puede desarrollar hipervitaminosis. No exagere con ninguna vitamina soluble en grasa, y también tenga cuidado con los suplementos de aceite de pescado (y aceite de hígado de bacalao), que son altos en vitaminas A y D.
Los síntomas de hipervitaminosis A incluyen piel anaranjada, picazón; pérdida de apetito; aumento de la fatiga; e hinchazones fuertes y dolorosos en los brazos, las piernas o la parte posterior de la cabeza. Los síntomas de la hipervitaminosis D incluyen hipercalcemia, osteoporosis y problemas renales.,
al igual que con cualquier terapia alternativa (como remedios herbales o similares), primero debe consultar con su médico. Al igual que con ciertas hierbas, ciertas vitaminas pueden interactuar con ciertos medicamentos, causando efectos secundarios no deseados e incluso dañinos. Por ejemplo, el ácido fólico puede contrarrestar los efectos de Depakote, Depakene y algunos otros anticonvulsivos si se toman en grandes cantidades. También puede causar cambios de humor maníacos.
una dieta variada y saludable es su mejor fuente de vitaminas., Algunos investigadores creen que las personas con trastornos bipolares pueden metabolizar ciertas vitaminas de manera diferente y, por lo tanto, requieren una ingesta cuidadosa a través de los alimentos o la suplementación.
si planea seguir terapias vitamínicas, es una buena idea comprar o pedir prestado en su biblioteca local una guía básica de vitaminas y minerales. Dichas guías incluirán información sobre qué vitaminas tomar, qué tipos de síntomas pueden ayudar a aliviar, así como información y síntomas importantes de toxicidad., Algunas personas metabolizan las vitaminas y los minerales de manera diferente, y pueden ser más o menos susceptibles a posibles efectos tóxicos. Junto con la orientación de su médico, un buen libro de referencia puede ayudarlo a evitar problemas.