10 Kupu Sulautuu Allergiat – Allergia Helpotus Eteeriset Öljyt
iloa ja uutta elämää, että kevät kausi tuo on jännittävää, ei-niin-hauska osa… allergiakausi. Kausittaiset allergiat ja heinänuha voivat todella tehdä elämästä epämukavaa. Kun etsit luonnollista allergia helpotusta, etsiä eteerisiä öljyjä. Tässä blogikirjoituksessa Jaan 10 Diffuusorisekoitusta allergioille.
eteeriset öljyt voivat tehdä paljon muutakin kuin vain luoda miellyttävän tuoksun kotiisi, ne voivat tukea allergiaoireita, kuten nenän vuotamista, nenän tukkoisuutta, silmien kutinaa ja aivastelua., Jos sinulla on yskää ja hengityksen vinkumista, se voi olla allerginen astma.
Eteeriset Öljyt Allergia Relief
Tässä on joitakin aromaterapia öljyjä allergia helpotus:
- Laventeli
- Ravensara
- Eukalyptus
- Tea Tree
- Piparminttu
- Sitruunan
- Sininen Pietaryrtti
- Roomalainen Kamomilla
- Musta Kuusen
- Balsam Fir
- Suitsuketta
- Laurel Lehtiä
Ovat Diffuusorit Hyvä Allergioita?,
Allergiat voivat aiheuttaa hengitysteiden tulehduksen ja sivuonteloiden tukkoisuus, käyttää aromaterapia diffuusori voi auttaa hengityselimiä tarjoamalla kostutus ja hyötyy valittu eteeriset öljyt leviää.
Yleisiä Allergian Aiheuttajia:
- Hometta
- pölypunkkeja
- Siitepöly
- Eläinten allergeenit
Yleisiä Tapoja Välttää Liipaisu Allergioita:
Voit ottaa ennalta varautumisen toimenpiteitä, joilla välttää altistumista allergeeneille.
- tarkista siitepölymäärät ennen ulkoilua, pysy sisällä siitepölyhuippujen aikana.,
- sulje ikkunat ja ulko-ovet siitepölykauden aikana (käytä ilmastointia kodin jäähdyttämiseen sen sijaan).
- Vaihda kodin Ilmansuodattimet tarpeen mukaan.
- kuivaa pyykkisi kuivausrummussa sen sijaan, että ripustaisit ne ulos.
- huomaa, että sisälle tulevat ulkolemmikit voivat tuoda siitepölyä turkikseen.
- Pidä vuodevaatteet, lakanat ja tyynyt puhtaaksi pesua.
mikä eteerinen öljy on antihistamiini?
joillakin eteerisillä öljyillä on antihistamiiniominaisuuksia, eli ne estävät histamiinin fysiologisia vaikutuksia., Antihistamiini viittaa yleensä allergioiden ja allergisen nuhan hoitoon tarkoitettuun lääkkeeseen.
Piparminttu eteerinen öljy sisältää mentolia, joka decongests tukkoinen nenä ja rentouttaa hengitysteiden lihaksia, tämä mahdollistaa helpompi hengittää. Piparminttu on tulehdusta ja antibakteerisia ominaisuuksia sekä auttaa kehon luonnollisesti torjua infektio.
Kupu Sulautuu Vuodenaikojen Allergioita
hengittämällä tai hajottavaa eteerinen öljy, voit tukea mielen ja kehon., Lisää eteerinen öljy reseptejä alla aromaterapia diffuusori kanssa suositellaan vettä teidän diffuusori säiliö. Tykkään käyttää 100-200 ml vesisäiliön diffuusoria, mutta voit käyttää haluamaasi kokoa. Säädä tippoja, jos haluat.
Tree Mist
auttaa rauhoittamaan tulehdusta ja vähentämään elimistön reaktiota allergeeneihin.,
- 4 tippaa Musta Kuusen eteerinen öljy
- 3 tippaa Suitsuketta eteerinen öljy
- 2 tippaa Cedarwood eteerinen öljy
Siitepölyä Potion
klassinen trio-allergia eteerisiä öljyjä (laventeli, sitruuna, ja piparminttu) ja hieman suitsuketta lisätty sekoitus lisätä synergiaa.,
- 4 tippaa Sitruunan eteerinen öljy
- 2 tippaa Laventeli eteerinen öljy
- 2 tippaa Suitsuketta eteerinen öljy
- 2 tippaa Piparminttu eteerinen öljy
Löytää Helpotusta
Hajanainen tämä sekoitus rauhoittaa teidän allergia oireita, luonnollisesti.
- 3 tippaa bergamottiöljyn
- 2 tippaa Sitruuna Öljyä
- 2 tippaa Tea Tree Öljy
Sinus Auttaa
Ohita lääketieteen ja kokeilla tätä luonnollinen resepti sivuonteloiden ja hengittää ihana tuoksu läpi nenän.,
- 3 tippaa Laventeli eteerinen öljy
- 3 tippaa Cedarwood eteerinen öljy
- 2 tippaa Tea Tree eteerinen öljy
- 2 tippaa Sininen Pietaryrtti öljy
Tukea Hengitys
Auttaa torjumaan vastaan kausiluonteinen sairauksia ja rinnassa ruuhkia tämä resepti, hämmästyttävä tuoksu vie sinut miellyttävä tunnelma, liian.,
- 2 tippaa Laventeli eteerinen öljy
- 2 tippaa Cedarwood oil
- 2 tippaa Tea Tree öljy
- 2 tippa Roman Kamomilla Öljy
Kausi Kohdella
Tämä uskomaton sekoitus toimii tyhjentää keuhkot, vähentää ruuhkia ja torjua bakteereita ilmassa.,
- 3 tippaa bergamottiöljyn
- 2 tippaa Laventeli eteerinen öljy
- 2 tippaa Kataja Marja öljy
- 1 tippa Piparminttu eteerinen öljy
Vain Hengittää
Eukalyptus eteerinen öljy on niin hyvä auttaa meitä hengittää. Luonnollisia ainesosia, öljy, erityisesti 1,8 cineole (tunnetaan myös nimellä ”eukalyptolia”), tee se hämmästyttävä öljy hengitysteiden tukea.,
- 3 tippaa Laventeli Öljyä
- 2 tippaa Eukalyptus Öljyä
- 2 tippaa Piparminttu Öljyä
Lopettaa Aivastelua
rauhoitu, aivastelu ja allergia oireita tämän citrusy kukka sekoitus.
- 3 tippaa Sitruunan eteerinen öljy
- 3 tippa Roman Kamomilla öljy
- 2 tippaa Laventeli eteerinen öljy
Tukkoinen Nenä Sekoitus
leimahduksia oireita, kuten nenän tukkoisuus, aivastelu, kutiavat silmät eivät ole hauskaa… mutta tämä resepti on!,
- 2 tippaa Laventeli eteerinen öljy
- 2 tippaa Eukalyptus öljyä
- 2 tippaa Sitruunan eteerinen öljy
- 2 tippaa Mänty eteerinen öljy
Tukahduttaa Aivastus
Sai pahoja allergioita joka kevät? Tässä on resepti tukahduttaa aivastus, joka tulee tiesi.,
- 3 tippaa Suitsuketta öljyä
- 3 tippaa santeliöljy
- 3 tippaa Ravensara öljy
Turvallisuus Ohjeita Käyttäen Eteeriset Öljyt
Diffuusi 30 minuuttia 1 tunti kerrallaan, lue lisää täältä.
iholle ei kannata levittää laimentamattomia eteerisiä öljyjä. Kun käytät eteerisiä öljyjä paikallisesti iholla, muista laimentaa kanssa operaattorin öljyä, kuten jojoba-öljyä tai manteliöljyä.
eteeristen öljyjen käyttö voi parantaa henkilön henkistä, fyysistä ja henkistä tilaa., Saat parhaat tulokset, varmista, että käytät puhtaita eteerisiä öljyjä ja oppia käyttämään niitä oikein.
ihmisillä voi olla erilaisia vastauksia eteerisiin öljyihin, saatat löytää, mikä toimii yhdelle henkilölle, ei toimi sinulle. Täällä voit oppia lisää siitä, mitä tehdä, kun eteeriset öljyt eivät toimi.
Essential Oils for Beginners Guide
Lue kaikki eteeriset öljyt tässä Aloittelijan oppaassa ja miten niitä käytetään turvallisesti ja tehokkaasti. Kirjoittanut Jennifer Lane, Rakastava Eteeriset Öljyt Omistaja & Sertifioitu Aromatherapist: