20 Olennainen Elämän Oppitunteja Varten Onnea Ja Menestystä

viime syntymäpäivä sai minut pohtiminen matkani tässä iässä, ja I”m iloinen voidessani sanoa, että verrattuna nuorempi minua, olen paljon enemmän sovussa itseni, tyytyväinen elämäni, varma, mitä haluan, ja varma, miten sinne pääsee.

olen usein kirjoittaa siitä, miten saavuttaa uran ja rahaa menestys, ja vaikka monet käytännön vinkkejä voi saada sinut eteenpäin, henkilökohtainen lähestymistapa ammatti-ja raha-asioissa, samoin kuin tapa käsitellä omia demonit, vie jopa suurempia korkeuksia kuin mikään määrä tietoa voi.,

Tässä muutamia oppeja I”ve learned over the years. Toivottavasti ne osoittautuvat yhtä hyödyllisiksi sinulle kuin minulle.

1. Tiedä, että se, mihin keskityt, kasvaa isommaksi.

Tämä vinkki, jonka olen oppinut uskomattoman tietenkin nimeltään Jotain Erilaista Naisille (tällä hetkellä tauolla), auttoi minut ulos funk ja kääntää elämäni ympäri — yksinkertaisesti muuttamalla ajattelutapaa. Jos olet jatkuvasti ajatella pahoja asioita elämässäsi, kuten harmittaa työtoveri tai viime virheen, niin hän/hän/se vie suhteettoman paljon henkistä tilaa., Toisaalta, jos keskitytään sen sijaan viimeaikaisista onnistumisista, uusia tavoitteita ja hauskat työtoverit, ei vain päiviä olla enemmän miellyttävä ja ärsyttää työtoveri tai tilapäisen tappion häivyttää taustalle, mutta positiivisia asioita elämässäsi kasvaa ja kukoistaa.

Kuten unattributed lainaus kuuluu, ”Varo ajatuksiasi, ne tulevat sanat, katsella sanoja ne tulevat toimet, varo toimet, ne tulevat tottumukset, varo tottumukset, ne tulevat merkki, katso hahmosi, sillä siitä tulee kohtalosi.,”Mieli, joka on täynnä negatiivisia ajatuksia, johtaa negatiiviseen elämään,ja positiivisuuden täyttämä mieli synnyttää positiivisen.

2. Älä ota asioita henkilökohtaisesti.

Monet freelance kirjailijoita piki tarina ideoita toimitukselle ja sitten, jos toimittaja ei vastaa, heti olettaa, että s/hän vihasi piki ja vihaa kirjailija-ja 99.9% ajasta, toimittaja on vain kiireinen. Vaikka ihmiset eivät ole kiireisiä mutta ilkeitä, kyse ei ole sinusta vaan heistä., Heillä oli huono päivä, huono lapsuus tai he eivät ole vielä syöneet lounasta. Työskentelin kerran ilkeän ihmisen kanssa, mutta tiesin, että hän olisi ollut ilkeä, olinko paikalla ollakseni uhri vai en. Elämäsi on paljon onnellisempaa, jos et henkisesti haavoita itseäsi tekemällä toisten ihmisten toimia sinusta.

3. Ilmaista kiitollisuutta-päivittäin.

kahta ensimmäistä ohjetta ei ole helppo noudattaa. Mutta yksi tapa, joka tasoittaa niiden hyväksyminen on ottaa hetki päivittäin kaikesta hyvästä elämässäsi. (Niele mikä tahansa kiusaus vastustaa, koska pidät sitä mauttomana., Vaatii rohkeutta olla välittämättä siitä, mitä muut sinusta ajattelevat ja olla sen sijaan vilpitön.) Kirjoita kiitollisuusluettelo vähintään viidestä asiasta, jotka lähetät itsellesi, tai ennen päivällistä, pyydä jokaista perheenjäsentä sanomaan, mistä hän on kukin kiitollinen. Valitse menetelmä, joka toimii sinulle — kirjoittaa sen ylös tai jakaa sen muiden kanssa. (Älä tee sitä henkisesti itsellesi, koska rituaali ei pysy.) Kiitollisuuden ilmaiseminen treenaa positiivisuuslihasta ja helpottaa tasatyönnössä pysymistä huonoina aikoina., Kun olet lomautettu, käytäntö kiitollisuuden muistuttaa sinua, sinulla on vielä terveyttä, tai jos sinulla on pyörä-onnettomuudessa, voit olla erityisen kiitollinen ystävien ja perheen kanssa.

4. Puolustakaa itseänne, mutta älkää käyttäkö oikeutta.

on hieno raja, joka jakaa ihmiset, jotka luulevat olevansa kaiken velkaa ja ihmiset, jotka pelkäävät pyytää kaikkea. Älä ole tämän linjan kummallakaan puolella. Jos et ole varma, jos olet hyödyntää tai kohdellaan huonosti, kysy ystävien ja perheen tai muut oman linjan työtä, mikä on sopivaa., Jos luulet, että toinen osapuoli käyttää sinua hyväkseen, puhu omasta puolestasi. Toisaalta, ole tietoinen, kun et ole ansainnut jotain. Toiset ovat vähemmän taipuvaisia auttamaan sinua, jos toimit kuin olisit velkaa maailmalle lautasella.

5. Kysy 100% siitä, mitä haluat 100% ihmisistä, 100% ajasta.

minulla on uskomaton neuvo aikana uskomaton kirjoittamisen työpaja järjestetään kollegani Forbes rahoittaja David Hochman, joka oppi sen David Richo kirjassa Kuinka Olla Aikuinen., Niin kauan kuin tiedät, et ole oikeutettu puolella linjaa edellä on mainittu, on etukäteen noin teidän tarpeet ja haluaa poistaa paljon ahdistusta ja epämukavuutta ja kipua elämässäsi — ja tekee tilaa helposti. Vain kysyä, mitä haluat sen sijaan, väännellä kätesi yli siitä, miten tai mikä on järkevää. Jos pyyntö on törkeää, joita sinun pitäisi tietää teidän gut (tai pyytää ystäviä ja kollegoita), pahin mitä voi tapahtua on, että vastaus on ei., Kohtuulliset pyynnöt, ei pitäisi vahingoittaa suhdetta, ja jos joku ajattelee vähemmän sinusta koska olet uskaltanut kertoa, mitä tarvitset, löytää parempia ihmisiä työskennellä tulevaisuudessa.

6. Opi pitämään hylkäämisestä.

jokainen hylkäys tarkoittaa, että olet yksi hylkäys lähempänä seuraavaa Kyllä. Kuten Hochman sanoo, ” Et koskaan kirjoita New Yorkerille, ellet syötä New Yorkeria.”Joten, aina laittaa itsesi siellä, ja tottua on hylätty. Kukaan ei koskaan ole täydellinen lyöntivuoro keskimäärin, joten kasaantuvat hylkäämisestä saadakseen kylliksi.

7. Myönnä, että raha antaa sinulle vapauden.,

minua kiinnosti ennen aika paljon kaikki muu paitsi raha. Jos tämä kuvaa sinua, muista, että jos et huolehtia oman rahaa, voit tulla orja velkaa ja puute vapauden jatkaa tavoitteesi. Hanki budjetti ja oppia perusasiat henkilökohtaisen rahoituksen niin et ” t fritter rahaa pois asioita et arvosta. (Saat pohjamaali, tutustu tämän sarjan tilinpäätös, budjetointi, kustannusten leikkaaminen, ja neuvotella palkasta ja herättää, ja lukea siitä, miten voin hallita oman talouden.,) Olet onnellisin, kun vietät arvojesi mukaisesti, mutta sen tekeminen vaatii tietoista ponnistelua.

8. Neuvottele aina.

Jokainen pieni kuhmu palkka tai palkkio voit neuvotella itsellesi merkitsee suurempi tulevaisuudessa lisää ja enemmän rahaa elämänsä aikana. Ja se tekee paljon helpompaa voit saavuttaa tavoitteesi, olipa kyse urasi, ostaa talon, naimisiin, lähettää lapsesi yliopistoon tai matkustaa. (Katso myös, että kaikki tärkeä artikla neuvotteluista.) Opettele pyytämään enemmän rahaa kuin on mukava pyytää.

9. Aloita sijoittaminen aikaisin.,

varhainen Sijoittaminen tekee säästää rahaa, erityisesti vaikea tehtävä koonnut eläkkeelle pesämuna, paljon, paljon helpompaa. Kuten kirjoitin jutun investointi salaisuuksia, ”Jos Henkilö säästää 5000 dollaria vuoden ikä alkaen 25-40 yhteensä 75 000 dollaria, ja sitten koskaan sijoittaa enää penniäkään, ja Henkilö B investoi $5,000 joka vuosi 40-65 yhteensä 125000 dollaria, investoinut, olettaen, 5% kasvua, Henkilö päätyvät yli 400 000 dollaria, jonka eläkkeelle, kun taas Henkilö B on vain $256,000, yksinkertaisesti koska Henkilö On alkanut säästää aiemmin, vaikka hän laittaa pois vähemmän.,”Vain aloittamalla aiemmin, voit saada $150,000 enemmän eläkkeelle! Tämä vastaa sitä, että joku tarjoaa sinulle ilmainen $150,000 juuri nyt ainoa saalis on, että sinun täytyy odottaa rahaa, kunnes eläkkeelle. Jos he tekisivät niin, suostuisit tarjoukseen. Aloita sitten säästäminen ja sijoittaminen heti ja tee siitä elinikäinen tapa. (Lue sijoittamisen salaisuuksia, jotka auttavat sinua voittamaan muita sijoittajia, ja välttää alkuun virheitä sijoittajat tekevät.)

10. Tee yksi asia kerrallaan.

This bit of Zen wisdom is more relevant than ever. Syö kun syöt. Kävele, kun kävelet., Nauti ruoan mauista ja tekstuureista. Kiinnitä huomiota paljaan jalkasi tuntumaan puulattialla. Älä tee moniajoa. Tämä vaatii tietoista ponnistelua. Joskus haen poissaolevana puhelimeni tarkistaakseni Facebookista vain kävelläkseni huoneesta toiseen. Mielen tulviminen näillä häiriötekijöillä kuluttaa henkistä energiaa ja kuluttaa aivovoimaa tärkeisiin yrityksiin. Aseta säännöt noin gadget käyttö, yksi tehtävä niin paljon kuin mahdollista, ja arvostaa ylimääräistä energiaa sinulla on., (Lue täältä lisää vinkkejä siitä, miten vähentää melua elämässäsi ja käyttää stressiä eduksesi ja miten suorittaa huipussaan joka päivä.)

11. Hyväksy ja nauti siitä, missä olet juuri nyt.

elämä muuttuu aina ja pian päiviesi nykyinen rytmi murenee joksikin uudeksi. Oli aika, jolloin olin järkyttynyt naimattomuudesta, mutta sitten tajusin, että saatan joskus ikävöidä sinkkupäiviäni. Nyt pidän huolen siitä, että nautin jokaisesta.

12. Ota säännöllisesti annos luontoa.

joka päivä, yhteyden luontoon jollain tavalla, suuri tai pieni., Vaikka aikataulusi olisi täynnä, tarkkaile hetken sadepisaroiden tekemiä kuvioita ikkunaasi vasten. Katso, kun puu taipuu ja liikkuu tuulen mukana. Ja kyllä, haista ruusuja. Tutkimukset ovat osoittaneet, että luonnolla on nuorentava vaikutus, ja sen arvostaminen on helppo tapa olla läsnä hetkessä.

13. Tutkikaa omanne.

toinen viisauden helmi jostain eri suunnasta. Jos sinulla on ongelma jonkun kanssa ja sinun täytyy tuulettaa sitä heidän kanssaan, selvitä ensin, mitä teit väärin., Et löydä ratkaisua ongelmaan ennen kuin tiedät myös, miten osallistuit siihen, ja he eivät tee rauhaa ennen kuin tunnustat roolisi.

14. Tiedät, että ihmiset, jotka puhuvat muista ihmisistä selän takana, puhuvat sinusta myös sinun takanasi.

nämä ihmiset eivät ole oikeita ystäviä. Maailmassa on paljon juoruilemattomia, joista voit valita tosi ystäviä.

15. Älä kanna kaunaa.

hengessä pyytää 100% siitä, mitä haluat 100% ihmisistä 100% ajasta, jos sinun täytyy leikata joku pois elämästäsi, tee niin., Kaunan kantaminen saa energiaa. (Muista-se, mihin keskityt, kasvaa isommaksi!) Joten, asettaa rajoja, mutta älä muhia yli syy sinun piti perustaa ne. Ota opiksesi ja jatka eteenpäin.

16. Pyri aina parhaasi mukaan, jotta et koskaan kadu tai mieti, mitä jos.”

joskus elämässä tulee erityisiä tilaisuuksia. Se, saako jotain tiettyä, ei ole niin tärkeää, sillä vaikka et saisi Tätä, tulee uusi mahdollisuus., Mutta mikä jättää pysyvä vaikutus ei yritä parhaasi, ei saada keikka, ja jää miettimään, mitä jos? Älä tee noin. Laita paras jalka eteenpäin, jotta tiedät, onko sinua arvosteltu todellisen ansiosi eikä puolivillainen vaivaa.

17. Pysyvä elämänmuutos alkaa päivittäisistä tavoista.

jos kuvittelet itsellesi toisenlaisen tulevaisuuden, älä ajattele, että jonain päivänä menetät yhtäkkiä nykyisen elämäsi ja tulet kokonaan uudeksi ihmiseksi. Mitä voit tehdä nyt päästäksesi sinne? Ala sisällyttää sitä elämääsi tänään., Lopulta, että tapa on lumipallo, ja yhdistämällä pysyvyys ja onnea, sinua”ll löytää itsesi elämässä olet kerran haaveillut. Kuten E. L. Doctorow sanoi, ” romaanin kirjoittaminen on kuin ajaisi autolla yöllä. Ajovaloissa näkee vain, mutta koko matkan voi tehdä sillä tavalla.””

18. Kysy itseltäsi: ”onko tällä merkitystä vuoden päästä?”

toinen Hochman gem. Kun kohtaat tiettyjä päätöksiä — ts., ottaa pari päivää vapaata töistä lähteä matkalle ikääntyvien vanhempien tai kääntämällä alas sosiaalisia tapahtumia pari viikkoa tehdä tähtien työtä unelmiesi asiakas – mene kurssi, että olet iloinen valitsit vuoden päästä.

19. Kohtele toisia huomaavaisesti ja ymmärtäväisesti.

jokaisella on omat painolastinsa, ongelmansa ja huolensa, ja hän tavoittelee myös onnea ja vapautta tavoitella omia unelmiaan. Se ei ole mikään voittajasuosikki. Auttamalla joku ulos, olemalla mukava heille tai jopa vain hymyilemällä muukalainen on aaltoilu vaikutuksia., Jos joku on joskus tehnyt sinulle jotain kivaa, olet varmaan tuntenut pakon maksaa sitä eteenpäin, joten laita se ketju liikkeelle itse. Ystävällisyys ei maksa paljoa, mutta se tuottaa runsaasti palkintoja kaikille.

20. Se, miten käytät mieltäsi, on voimassasi.

kaikkien edellä mainittujen periaatteiden taustalla on se, että jokaisella hetkellä on mahdollisuus valita, miten mieli käyttää, ja se puolestaan antaa sinulle kontrollin oman elämäsi kulkuun., Voit toimia rakastaa tai vihaa, ystävällisyys tai meanness, big-heartedness tai mitättömyys, mindfulness tai absentmindedness — ja enemmän voit valita ensimmäinen näistä valintoja, enemmän rakkautta, ystävällisyyttä, big-heartedness ja mindfulness sinua”ll on elämässäsi.

---