Kahvakuula Harjoitus Koko kehosiKahvakuula Harjoitus Koko kehosi
niin paljon Kuin liikunta laitteet menee, kahvakuula on yhtä helppoa kuin se saa: vain pala rautaa, jossa on kahva. Ja toisin kuin monimutkainen paino koneet, kahvakuulat mahdollistavat yhdiste, toiminnallisia harjoituksia, jotka toimivat useita niveliä ja lihasryhmiä yhdessä—mukaan lukien pienet stabilointi—paremmin matkia liikkeitä vuoristossa., Useimmat uima-urheilijoiden, erityisesti hiihtäjiä, kiipeilijöille ja retkeilijöille,