BreakingMuscle (Suomi)BreakingMuscle (Suomi)
”ei yksinkertaisesti ole muuta liikuntaa, ja varmasti ole kone, joka tuottaa tasolle…lihasstimulaatio ja kasvua-kuin oikein suoritettu täysi kyykky.” – Mark Rippetoe Mark Rippetoe on lainaus Alkaen Vahvuus on ajaton muistutus siitä, miten priorisoida voimaharjoittelua. Jos haluat olla vahva, jätä koneet ja nosta levytanko. Rippetoe perusteli lausuntoaan kokemuksella lukemattomista urheilijoista., Todistusaineisto