3 yllättävää faktaa Guinnessin
Guinness on ehkä maailman suosituin Irlantilainen olutmerkki. Tässä, asetimme ennätyksen suoraan yhteisiä myyttejä black brew.
Irlanti, neljän neliapilaa, ja vihreä väri luultavasti tulevat mieleen, kun ajattelet St. Patrick”s Päivä. Ja olutta. Paljon olutta., Ja koska Guinness on ehkä suosituin Irlantilainen olut brändi maailmassa, mahdollisuudet ovat teidän paikallinen kapakka tarjoaa erikoisuuksia se tulee 17.Maaliskuuta. Haluatko tehdä vaikutuksen ystäviisi? Osta heille kierros, ja sitten asettaa ne suoraan näitä yleisiä myyttejä musta hautua.
Myytti: Guinness on runsaasti alkoholia
Guinness ei”t boozier kuin useimmat muut oluet. Itse asiassa se sisältää tilavuudeltaan vähemmän alkoholia kuin tyypillinen syväys. Keskimääräinen olut sisältää 5% ABV, kun taas Guinnessin kellot vain 4,2%. Joten tämä St., Paddy ”s päivä, Guinness on fiksu valinta, jos” uudelleen tunne juhlava mutta haluat ottaa rauhallisesti (loma ei kuulu maanantaina, onhan).
Myytti: Guinness on korkea kaloreita
Guinness stout-tyylinen olut, on tunnettu sen kermainen koostumus, tumma väri, ja rikas, karamelli-hiven maku. Se tarkoittaa, että sen täytyy olla paljon kaloreita, eikö? Ei niin nopeasti. Guinnessin 12 unssin annos palauttaa 125 kaloria—vain 15 enemmän kuin sama Bud Light-annos. Alkoholi on oluen tärkein kalorilähde, ja koska Guinness on vain 4,2% ABV, se ” on suhteellisen alhainen kaloreita., Tumma väri ja makeus tulevat pienistä määristä haudutuksessa käytettävää paahdettua ohraa. Entä se paksu, kermainen koostumus? Suurin osa oluista hiilihapotetaan hiilidioksidilla, mutta Guinness käyttää sekoitusta CO2: ta ja typpeä. Typpikuplat ovat pienempiä kuin CO2-kuplat, jotka tuottavat tasaisemman ”suutuntuman”, kuten olutnörtit sitä kutsuvat.
Myytti: ”Guinness is Good for You”
Getty Images
Tämä yksi”s enemmän puoli-myytti., ”Guinness is Good for You” oli syntynyt tarttuva markkinointi iskulause 1920-luvun lopulla, ja ollut”t perustuu mitään tieteellistä näyttöä siitä, että juo olutta oikeastaan ollut mitään terveyshyötyjä. Nykyään jotkut asiantuntijat todella uskovat, että kohtuullinen alkoholinkäyttö (mukaan lukien olut, viini ja väkevät alkoholijuomat) voisi olla hyväksi sinulle. Kymmenet tutkimukset ovat osoittaneet yhdistyksen välillä alkoholin kohtuukäyttö—että”s yksi juoda päivässä naisille, kaksi miehille ja vähentää riskiä sydänkohtaus tai kuolla sydän-ja verisuonitauteihin., Ja muut tutkimukset viittaavat siihen, että kevytjuojat lihovat keski-iässä vähemmän kuin ne, jotka pidättäytyvät. Samaan aikaan muut tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet, että kohtuullinen alkoholinkäyttö ja suurentunut rintasyöpäriski korreloivat keskenään. Ja tietenkin, liiallinen juominen aiheuttaa liuta muita terveysongelmia, kuten maksavaurioita, useiden syöpätyyppien, ja laski aivojen toimintaa.
Bottom line: Go ahead and have a Guinness or two on St. Patrick”s Day. Mutta jos haluat parantaa terveyttäsi, sinun on luultavasti parempi syödä jotain vihreää, kuten lehtikaalia tai pinaattia.,
Ilmainen Jäsenyys
Saada ravinto-ohjausta, wellness neuvoja, ja terve inspiraatiota suoraan sähköpostiisi Terveys –