5 askelta hyvään päätöksentekoon
joka päivä kohtaamme elämäntilanteita, jotka vaativat meiltä valintoja. Osa valinnoista on helppoja, ja välillä osa voi olla vaikeita. Helpot päätökset koostuvat esimerkiksi siitä, mitä vaatteita kannattaa käyttää; useimmat ihmiset valitsevat, mitä käyttää vuodenajan, päivän sään ja sinne, minne he saattavat mennä. Muut helpot päätökset koostuvat esimerkiksi siitä, mitä syödä, mitä elokuvaa katsoa ja mitä televisio-ohjelmia katsoa.,
vaikeimmalta vaikuttavat päätökset ovat niitä, jotka vaativat syvempää ajatustasoa. Esimerkkejä vaikeita päätöksiä koostuu asioita, kuten missä osallistumaan college, mikä urapolku olisi paras, ja/tai onko vai ei mennä naimisiin ja perustaa perheen. Tällaiset päätökset ovat vaikeita, koska ne ovat elämää muuttavia päätöksiä; ne muokkaavat meitä ja muovaavat tulevaisuuttamme.
hyvien päätösten tekeminen on menetelmä, joka pitää oppia., Se ei ole jotain, jonka kanssa olemme synnynnäisesti syntynyt, mutta vain askel askeleelta prosessi, joka on yleensä varmistanut, elämästä kokemusta. Useimmat aikuiset tietää, että kokemus voi olla kallis, tehoton opettaja, joka opettaa enemmän huonoja tapoja kuin hyvä; ja koska päätökset voivat vaihdella, joten ilmeisesti yhdestä tilanteesta toiseen, saatuja kokemuksia, jolloin yksi tärkeä päätös on usein vähän tai ei lainkaan käyttöä, kun taas päätöksenteko-ongelma syntyy.,
päätöksenteossa voidaan ottaa monia askelia, mutta hyviä päätöksiä tehtäessä on oikeastaan vain viisi askelta, jotka on otettava huomioon. Nämä vaiheet ovat seuraavat:
Vaihe 1: Tunnista Teidän Tavoite
Yksi tehokas päätöksenteko strategiat on pitää silmällä tavoite. Tämä tarkoittaa yksinkertaisesti päätöksen tarkoituksen tunnistamista kysymällä itseltäsi, Mikä on juuri se ongelma, joka on ratkaistava? Ja miksi tämä ongelma on ratkaistava?
sen selvittäminen, mikä on sinulle tärkeintä, auttaa sinua tekemään hyviä päätöksiä., Kun tiedät syyn siihen, miksi olet tehnyt tietyn päätöksen, se palvelee sinua paremmin siinä pysymisessä ja sen puolustamisessa.
Vaihe 2: kerää tietoa vaihtoehtojen punnitsemista varten
hyviä päätöksiä tehtäessä on parasta kerätä tarpeellisia tietoja, jotka liittyvät suoraan ongelmaan. Tämä auttaa sinua ymmärtämään paremmin, mitä täytyy tehdä ongelman ratkaisemiseksi, ja auttaa myös ideoimaan mahdollista ratkaisua.,
tietoja kerättäessä on parasta tehdä lista kaikista mahdollisista vaihtoehdoista; jopa niistä, jotka saattavat aluksi kuulostaa hölmöiltä tai tuntua epärealistisilta. Etsi aina ihmisten mielipiteitä, joihin luotat tai puhut asiantuntijoille ja ammattilaisille, koska se auttaa sinua keksimään erilaisia ratkaisuja punnittaessa kaikkia vaihtoehtoja lopulliseen päätökseen. Haluat kerätä mahdollisimman paljon resursseja, jotta voit tehdä parhaan päätöksen.,
Vaihe 3: Harkitse Seuraukset
Tämä vaihe voi olla yhtä tärkeää kuin vaiheessa yksi, koska se auttaa sinua määrittää kuinka sinun lopullinen päätös vaikuttaa itse, ja/tai muiden mukana. Tässä vaiheessa kysyt itseltäsi, Mitkä ovat todennäköisesti päätöksesi tulokset. Miten se vaikuttaa sinuun nyt? Miten se vaikuttaa tulevaisuuteesi?
Tämä on oleellinen askel, koska sen avulla voit tarkastella edellisessä vaiheessa listaamiesi eri vaihtoehtojen hyviä ja huonoja puolia., Se on myös tärkeää, koska haluat tuntea olonsa mukavaksi kanssa kaikki vaihtoehdot ja mahdollinen tulos kumpi valitset.
Vaihe 4: Tee Päätös
Nyt kun olet määrittänyt tavoitteesi, kokosi kaikki tarvittavat tiedot, ja punnitaan seurauksia, se on aika tehdä valinta, ja itse asiassa suorittaa lopullisen päätöksen. Ymmärrys siitä, että tämä askel voi aiheuttaa joillekin ihmisille paljon ahdistusta, on tärkeää, koska tässä on luotettava vaistoihinsa.,
vaikka saatat vielä hieman epäröidä lopullista päätöstäsi, sinun on otettava huomioon, miltä tämä sinusta tuntuu. Kysy itseltäsi, tuntuuko se oikealta? Toimiiko tämä päätös sinulle parhaiten nyt ja tulevaisuudessa? Kun vastaat noihin kysymyksiin takaisin, sinun pitäisi olla tyytyväinen tulokseen.
Vaihe 5: Arvioi Päätöksen
Kun olet tehnyt lopullisen päätöksen ja laittaa se toiminta, on tarpeen arvioida päätöksen ja vaiheet on otettu varmistaa, että se toimii., Tämä viimeinen vaihe on luultavasti yhtä tärkeä kuin ensimmäinen, ellei tärkeämpi, koska se auttaa sinua kehittämään päätöksentekotaitojasi tulevia ongelmia varten. Tämä vaihe on myös perustavanlaatuinen, koska se voi vaatia sinua etsiä uutta tietoa ja tehdä joitakin muutoksia matkan varrella.
Muista, että tämä vaihe vaatii kärsivällisyyttä ja se voi myös edistää pitkäjänteisyyttä. Miksi? Lopputuloksen näkeminen voi nimittäin viedä jonkin aikaa. Tunnustaa, että jos ensimmäinen päätös ei toimi, sinun täytyy ehkä palata vaiheeseen kaksi ja valita toinen vaihtoehto.,
Aina etsiä ja ennakoida odottamattomia ongelmia, auttaa lievittää tarpeetonta stressiä, jos ja kun ongelmia ilmenee. Vaikka nämä viisi vaihetta voi auttaa yksinkertaistamaan päätöksentekoprosessia, on olemassa joitakin yleisiä haittoja, että sinun on myös otettava huomioon. Harkitse näitä:
samaistumme virheellisesti Ongelma
Monta kertaa ongelma on ilmeinen, mutta siellä voi tulla aika, kun tunnistaa, että suurin ongelma ei ole, että helppo., Kun tämä ongelma ilmenee, mietitään mitä se on, ja missä sinun täytyy keskittyä teidän ponnisteluja säästää paljon aikaa ja energiaa pitkällä aikavälillä.
Ottaa Yksi Lähde,
Kun otetaan huomioon seuraukset, sinun täytyy olla avoin laaja valikoima vaihtoehtoja, jotta löydettäisiin paras ratkaisu. Tämä voi tulla ongelma, jos olet luottaa ainoastaan yksi tietolähde, koska että yksi lähde voi ei b luotettavaa tai se voi olla täysin inline ongelma; näin muuttaa mahdollisuudet tehdä parhaan päätöksen.,
Ottaa Liian Monet Lähteet
Ottaa eri lähteistä on yleensä ole huono asia, mutta ei joka tilanteessa. Kerätä niin paljon tietoa kuin mahdollista, voi olla erittäin hyödyllistä saapuvat päätöksen, mutta ylikuormitus tiedot voi jättää sinua sekava ja virheellinen, ja estää sinua tekemästä intuitioon. Muista, että vaistoihisi luottaminen on tärkeä avain hyvien päätösten tekemiseen.
Yliarvioi Tulos
päätöstä tehdessään ja laittamalla suunnitelma sinun pitäisi huolellisesti punnita kaikki voimassa vaihtoehtoja., Ratkaisun tekeminen sellaisen lopputuloksen perusteella, joka ei ehkä ole uskottava, ei auta ratkaisemaan ongelmaa.
Huono Ajoitus
– Aika voi olla turhaa ystävä. Joskus se on hyvä, joskus ei. Kun teet suuria päätöksiä, on hyödyllistä ottaa aikaa, jotta voit tehdä parhaan valinnan vaihtoehdoista. Ajoitusprosessin ymmärtäminen on kuitenkin ratkaisevan tärkeää, koska joskus on parasta lykätä päätöstä, ja muulloin vastauksen viivästyminen voi aiheuttaa lisää ongelmia., On myös aikoja, jolloin nopea päätös on edullista, koska se antaa sinulle enemmän aikaa tehdä tarvittavia muutoksia, jos ongelmia ilmenee.
yhteenvetona meidän kaikkien on tehtävä monia päätöksiä koko jokapäiväistä elämäämme. Jotkut päätökset vaativat hieman vaivaa, kun taas toiset vaativat enemmän aikaa ja syvempää ajatellut ennen kuin tulee lopullinen ratkaisu. Muista, että hyvään päätöksentekoon on viisi perusaskelta. Miksi nuo viisi ovat ihanteellinen luku?, Koska merkittävä osa päätöksenteon taitoja on ymmärtää ja tietää yksinkertaista tekniikkaa; ja myös säännöllisesti harjoitella tätä tekniikkaa.
kun askeleita on enemmän kuin toisaalta voi laskea, useimmilla ihmisillä on tapana joko unohtaa askel tai tulkita väärin järjestystä, jossa askeleet on otettava. Jos noudatat näitä viittä vaihetta ja muistat myös aiemmin käsitellyt yhteiset sudenkuopat, olet hyvissä ajoin matkalla tekemään hyviä ratkaisuja itsellesi.,
lisätietoja päätöksenteon taitoja, voit lukea: Smart Valintaluettelo: Käytännön Opas Tekemään Parempia Päätöksiä Hammond, J. S., Keeney, R. L., ja Raiffa, H., Oikea Päätös Joka Kerta: Miten Saavuttaa Täydellinen Selkeys Kovia Päätöksiä Kopeikina, L., tai Miten Me Päättää, Lehrer, J.
Author
Kescia D. Gray, RN, MS, PHN, CHES on omistaja ja puheenjohtaja GrayKo Kliinisen Consultants, LLC. Aiemmin Corporate Wellness-lehdessä julkaistu hän on myös kansainvälinen kirjailija ja puhuja., Jotkut hänen viimeisin teoksia, sisältää co-kirjailija Nostaa Terveitä Lapsia Epäterveellistä Maailmassa, Teini Käsikirja Itseluottamusta, ja Muutos: Keksiä Naisen Sisällä.
Tietoja GrayKo Kliinisen Consultants, LLC
GrayKo Kliinisen Consultants, LLC on terveys ja hyvinvointi koulutus yritys, joka on omistautunut tarjoamaan laadukkaita koulutusohjelmia, työpajoja, in-palvelut ja seminaarit räätälöity yksilöt, ryhmät ja yritysasiakkaat.,
Niiden yksityiskohtia-erityinen ohjelma, suunnitelmat voidaan räätälöidä tarpeidesi jotta voidaan edistää menestystä kokous tavoitteesi parempaa terveyttä, lisääntynyt tuottavuus, työtyytyväisyys, terveys turvallisuus, ja enemmän.
tarpeisiisi ja yrityksesi tarpeisiin liittyvää sisältöä voi olla, mutta se ei rajoitu stressinhallintaan, emotionaaliseen hyvinvointiin, henkilökohtaiseen kehitykseen, ruokavalioon ja liikuntaan. Jos haluat ottaa yhteyttä Pescia Grayyn, soita (866) 653-2570.