8 Lait Teho: Miten Saada Voimaa Käyttäen Tiede

haluatko tietää, miten saada valtaa? Me kaikki tunnemme jonkun, joka huokuu sitä— he saattavat olla sanattoman voiman mestari, heillä on voimakas ääni tai olla valta-asemassa. Tunnistatko, mikä tekee niistä voimakkaita?

olipa kyseessä työ tai henkilökohtainen parisuhde, yritämme jatkuvasti arvioida jonkun valtaa. Vallalla on kuitenkin mielenkiintoinen totuus: sen voi saada tai menettää hetkessä. Jopa pelkän ulkonäön perusteella.,

Tässä on, mitä tarkoitan…

Tutkija Anthony Vähän ja hänen kollegansa ”muuttaa” kasvot ehdokkaita 8 eri poliittisiin kilpailuista 3 maissa. He vaihtoivat kasvoja tietokoneohjelmiston avulla tehdäkseen niistä tunnistamattomia pitäen silti ehdokkaiden kasvonpiirteet ehjinä. Sitten tutkijat saivat osallistujat äänestämään, kuka olisi parempi johtaja.

Kaikissa 8 kisassa osallistujat valitsivat vaalivoittajan Kasvot.,

toisin sanoen valtaa komentaville ihmisille on ”katse”, jonka tunnemme alitajuisesti.

valta voidaan ansaita ja oppia.

Itse asiassa, monet piilotettu dynamiikkaa olemassa sääntö, että meidän valintoja, kun se tulee valtaan.

katsotaan tarkkaan, mitä nämä voiman voimat ovat.

mikä on voima? (Määrittely)

Virta on kyky vaikuttaa toisten käyttäytymisestä.,

kiinnitämme huomiota voimakkaita ihmisiä, koska me tiedämme, että he voivat luoda muutos—ja haluamme tietää, kuka on, joka pystyy luomaan muutosta. Vaikutusvaltaiset ihmiset vaikuttavat muiden käyttäytymiseen, muuttavat instituutioita ja tekevät isoja vaikutuksia liiketoiminnassa. Oletko yksi heistä?

Sisällysluettelo

Miten Saada Valtaa (ja Miten Se on Mitattu)

Ei ole yksi valhe noin voima, joka meille on kerrottu—että avain tehokas ura, rakastava kumppani, ja uskomattomia ystäviä on jotain ihmiset joko on tai ei ole.

Mutta se ei ole tapauksessa., Forbes julkaisee vuosittain listan maailman vaikutusvaltaisimmista ihmisistä. Tämä lista muuttuu jatkuvasti, kun uudemmat, voimakkaammat ihmiset ottavat kärkipaikkoja. Tässä ovat 4 muuttujat on lueteltu ne, jotka muodostavat teho:

on hämmästyttävää, kuinka yksinkertainen teho on, kun murtaa se alas nämä 4 elementtien (ja joskus, sinun ei tarvitse edes kaikki 4 elementtiä on suuri voima).,

todellinen-elämä esimerkiksi, katsotaanpa katsomaan #5 Forbes luettelo: TOIMITUSJOHTAJA Amazon Jeff Bezos:

• Ohjaus? Amazonilla on lähes miljoona työntekijää.
• varallisuus? Paljon-Bezos on $148.6 miljardin nettovarallisuus, alkaen Toukokuu 1, 2020.
• Spread? Amazonin lisäksi hän omistaa myös Washington Postin ja ilmailualan yrityksen Blue Origin.
• käyttö? Niin, hänen vaikutuksensa on kaikkialla. Jeff Bezos on kotitalouden nimi.,

todellista valtaa ei tietenkään tarvitse nähdä näin suuressa mittakaavassa. Näemme joka päivä voimakkaita ihmisiä-niitä, joilla on suuri valta sosiaalisissa tilanteissa, pienissä yrityksissä ja ihmissuhteissa—vallan ei tarvitse olla niin suurta.

valtaa voidaan käyttää pienessä mittakaavassa.

Kuka on eniten valvoa oman yrityksen tai oman sosiaalinen vuorovaikutus? Kenellä on suurin vaikutus talouteesi? Keitä ovat ne ihmiset, jotka vaikuttavat moneen osa-alueeseen elämässäsi? Käyttävätkö he voimaansa?,

nämä ovat kysymyksiä, joita sinun pitäisi kysyä itseltäsi löytääksesi elämäsi todella vaikutusvaltaiset ihmiset. Ja samoin kysy itseltäsi: ”Onko minulla voimaa elämässäni?”

Jos ei, aina voi ansaita lisää virtaa! Sinun tarvitsee vain ymmärtää tiede sen takana.

tehdäkseni tämän helpoksi olen luonut 8 ”vallan lakia” viimeisimmän tutkimuksen pohjalta—ja ne sattuvat olemaan erityisen arvokkaita liiketoiminnassa.

huomaa: valta ei välttämättä tarkoita ”pahaa.”Voiman kauneus on siinä, että sitä voidaan käyttää myös hyvään. Suurempi valta tarkoittaa, että voit päättää tehdä mitä haluat sillä.,

tässä on 8 vallan lakia, jotka sinun pitäisi tietää.

Sisällysluettelo

Power Law #1: Käytä Teho-Luottamus Silmukka

Miten tehokas ihmiset ajattelevat? Mennään vaikutusvaltaisten ihmisten päähän.

tiesitkö, että vaikutusvaltaiset ihmiset uskovat enemmän omiin ajatuksiinsa ja ideoihinsa?

Tutkimus on todennut, että tehokas ihmiset ovat enemmän itsevarma, niin ne ovat yleensä löytää niiden virheitä, epäonnistumisia, ja breakups helpompi käsitellä. Tämä antaa heille myös lisää itseluottamusta.,

itseluottamus ja voima kulkevat käsi kädessä niin sanotussa Power-Confidence-silmukassa.

silmukka menee näin… varmempi joku on, sitä enemmän ansaitsee valtaa he tuntevat. Mitä enemmän he ansaitsevat valtaa, sitä enemmän he hallitsevat valtaa ja sitä varmemmaksi heistä tulee! Näin luottamus ja voima ruokkivat toisiaan silmukassa.

Virta ei ole vain noin vaikuttaa ihmisiä ympärillämme, se määrittelee myös meidän itsetuntoa.,

Todellinen valta toimii energiaa itsellesi ja muille paikasta vakaus-ja itsekunnioitusta, ei vaativa valtaa muiden ihmisten pelkoa tai ylimielisyyttä. Ihmiset, joilla on todellista valtaa, saavat todellista hyötyä:

• lisää pysyvyyttä. Vaikutusvaltaiset ihmiset luottavat asenteeseensa ja tekoihinsa, ja tutkimusten mukaan he ovat sinnikkäämpiä. He keskittyvät pidempään yhteen tehtävään ennen siirtymistä seuraavaan ja välttävät moniajon.
• ensimmäisenä toimeen., Vaikutusvaltaiset ihmiset ovat usein ensimmäisiä, jotka ryhtyvät toimiin hätätilanteissa tai korkean panoksen neuvotteluissa työpaikoilla. (Tosin, ehkä tämä on voimakas henkilö on kryptoniittia—kun vaikutusvaltaiset ihmiset eivät tiedä, mitä tehdä, he voivat todella saada ymmällään ja ottaa enää tehdä päätöksiä.)

miten olla voimakkaampi: Aloita omanarvontunnostasi. Jos haluat lisätä voimiasi, sinun pitäisi rakentaa sisäistä itseluottamustasi. Tämä on nopein tapa tulla voimakkaammaksi. Tässä on 20 tapaa tuntea olonsa itsevarmemmaksi juuri nyt.,

Voit hallita, kuinka voimakas sinusta tuntuu.

Sisällysluettelo

Teho Laki, #2 Käytä Tehokas Kieli

Tässä on joitakin pelottavia ajattelemisen aihetta: meillä on enemmän negatiivisia sanoja sanastoa kuin positiivisia sanoja.

Mitä?!

Robert Schrauf, kielitieteen professori Penn State pyysi kaksi osallistujaa—yksi ryhmä parikymppisiä ja muut niiden sixties— kirjoittaa niin monta sanaa kuin he voivat ajatella 2 minuuttia, että ilmaista tunteita.,

Tässä on yllättävä tulos:

• Puolet kaikki sanat osallistujat kirjoittivat olivat negatiivisia (kuten pelko, viha, suru).
• vain 30% oli positiivisia (kuten joy) ja 20% neutraaleja (kuten yllätys). Ja tämä on iästä tai kulttuurista riippumatta.

Jos haluat olla enemmän voimakas, se on aika muuttaa sanastoa.

toisin Kuin negatiivisia sanoja, tutkimukset viittaavat siihen, että myönteisiä sanoja ja lauseita, parantaa kognitio ja aiheuttaa enemmän positiivisia tunteita ihmisiin.,

lyhyesti sanottuna positiiviset sanat luovat voimakkaita ihmisiä.

sanoilla voidaan sekä kuvata tunteita että ohjata tunteita. Tämä voi olla uskomattoman helppo tapa astua valtaan.

tätä kutsutaan pohjustuspsykologiaksi. Sanasi ovat voimakkaita – jos osaat käyttää niitä.

Aloita potkimalla nämä lauseet kokonaan pois aivoista.

1. I can ’ t …

2. I don ’ t believe …

3. I ’ m bad at …

4. Minä pelkään …

5., Se on mahdotonta.

Itse asiassa, ei vain poistaa ne sanastoa—

Lopeta altistaa itsesi negatiivinen puhua täysin.

Jos maanantai-aamuna veden jäähdytin keskustelu liittyy kuulo ”olen niin kyllästynyt työpaikkaani,” ”pomoni on kauheaa,” ja ”olen niin väsynyt,” tietää, että nämä lausekkeet on mahla energiaa-energiaa, että sinun täytyy olla onnellinen ja menestyksekäs ja motivoituneita.,

yritä ohjata nämä keskustelut johonkin positiivisempaan, tai—jos joukkuetoverisi eivät ole vastaanottavaisia sille—poista itsesi tämäntyyppisestä negatiivisesta puheesta.

kielteisen kielen poistaminen on hyvä alku, mutta sitä pitää tehdä enemmänkin.

korvaa yllä olevat negatiiviset lauseet näillä:

1. I can …

2. Tiedän …

3. I will …

4. Olen itsevarma …

5. Kaikki on mahdollista.

Onko mielesi jatkuvasti juuttunut negatiivisuuteen?, Alison Ledgerwood antaa hämmästyttävä TED puhua siitä, miten päästä eroon oman negatiivisia ajatuksia:

Toinen asia, voit kokeilla on käyttää positiivisia mielikuvia. Tutkimusten mukaan myönteiset vakuutukset auttavat yksilöitä palauttamaan oman osaamisensa ja omanarvontuntonsa vaikeuksien kohdatessa. On olemassa tonnia positiivista vahvistusta YouTube videoita löydät verkossa.

miten saadaan lisää voimaa: mitä voimakkaampia sanoja käytät, sitä voimakkaammin tunnet olosi voimakkaaksi ja yllytät valtaan. Ajattele kielen vahvistamista.,

Sisällysluettelo

Power Law #3: Puhu Valtaa

Yksi parhaista tavoista saada vaikutusvaltaa ja valtaa on käyttää luonnollinen kyky: äänesi.

tutkimuksissa on jopa havaittu, että arvioimme jonkun voimaa yksinkertaisesti kuulemalla heidän äänensä äänen. Voimakas ihmiset on enemmän resonanssi ja ovat vähemmän nenän. Ajattele viulua vs. kitaraa. Pidämme syvemmistä äänistä. Tämä johtuu siitä, että voimme oppia paljon jonkun tunnetilasta heidän äänestään.

ahdistuneella tai valehtelevalla on rajallisempi hengitys, raaka jännitys ja kireät hartiat., Tämä luo vähemmän laulu resonanssi, vähemmän tilavuus, ja enemmän subglottaalinen paine. Tämä saa äänen kuulostamaan tiukalta, pieneltä ja nenäiseltä. Kun tunnemme olevamme voimakkaita, hengitämme syvemmin ja äänemme madaltuvat.

Tutkijat jopa totesi, että määrä hallitseva ääniä tekemät toista ehdokasta ennustaa tulosta tulevissa vaaleissa!

syvemmäääniset ehdokkaat voittavat joka kerta.,

Se ei ole ihme, että Theresa May, Forbes’ #14 vaikutusvaltaisin henkilö, on erittäin syvä ääni:

Tässä on esimerkki siitä, miten ääni voi muuttaa: Margaret Thatcher oli aliarvioitu, koska hänen lempeä, pehmeä ääni. Joten hän koki hämmästyttävä laulu muutos kuulostaa voimakkaampi ja otetaan vakavammin., Katso, miten valta hänen äänensä kuulostaa ennen ja jälkeen:

Jos haluat lisätä valtaa, varmista, että olet rento, hengittää syvään, ja käyttämällä pienintä lopussa luonnollinen rekisteröidä.

miten kuulostaa voimakkaammalta: Opettele puhumaan itsevarmasti.

Sisällysluettelo

Power Law #4: Rakenna Henkilökohtainen Hallitus

– Tämä on tärkeä.

Tehokas ihmiset osaavat pyytää apua., He osaavat myös antaa apua.

on aika miettiä tehokkaan verkon rakentamista itsesi ympärille. Ei vain lähitiimisi, vaan myös sen ulkopuolella. Kutsun tätä henkilökohtaiseksi johtokunnaksi.

Henkilökohtainen Hallituksen tai Sielu Ryhmät:

Ryhmiä samanhenkisiä ihmisiä, jotka tarjoavat toisilleen vertaistukea, aivoriihi ideoita, ja jotka edistävät vastuullisuutta. Ne ovat tyypillisesti tavoitteellisia ja menestysvetoisia.

the Inklings oli 1930-luvun alussa perustettu vanha kirjallisuusryhmä, joka koostui C. S. Lewisin ja J. R. R. Tolkienin kaltaisista kuuluisista kirjailijoista., Jopa Benjamin Franklin loi juntoksi kutsutun mastermindin keskustelemaan moraalista, politiikasta, filosofiasta ja liiketoiminnasta.

jokaisen suuren mielen takana on mastermind.

Mutta sinun ei tarvitse olla kuuluisa kirjailija tai perustaja-Isä hyötyä mastermind.

Teollisuuden ystäviä, kontakteja muiden alojen asiantuntijat ja harjoittelijat, jos sinulle kehittyy verkosto ihmisiä ihailet, jotka ovat samanlainen tavoite-suuntautunut elämänkatsomus, löydät heidän tapojaan kiinni sinua. Huomaat olevasi kunnianhimoisempi., American Society of Training and Development-järjestön mukaan voit jopa löytää 65 prosentin todennäköisyyden tavoitteidesi saavuttamiseen.

varoitus: Kun rakennat verkostoa, tee se vilpittömästi. Älä yritä käyttää ihmisiä tai nähdä ihmisiä hyödykkeinä. Muista, että kehität sellaisia tuttavia, työtovereita ja ystäviä, jotka auttavat sinua matkallasi menestykseen. Vastapalvelukseksi kannattaa tarjota myös omaa arvoa.,

Avuliaita ihmisiä on täysi vastakohta niille, jotka seisovat ympäri veden jäähdytin valittaa kuinka tylsää heidän työnsä on ja miten väsyneitä he ovat.

Miten Saada Teho: haluan, että on ainakin yksi vaikuttaja, yksi ohjaaja, yksi liitin, ja yksi kannattaja minun Henkilökohtainen Hallitus. Onko sinulla näitä elämässäsi?

• Vaikuttajia: Vaikuttajia on aina ollut suuri rooli verkostoissa, mutta etenkin nykyajan., Vaikuttajia on usein suurta yleisöä, tai ehkä vain pidetään johtaja ympyrä office ystäviä. Yhteyden ottaminen näihin ihmisiin antaa oman läsnäolon hieman piristystä – vaikka ei pitäisi luottaa liikaa muihin.
• Mentorit: näitä ihmisiä tavoitat, kun tarvitset heidän viisauttaan ja opastustaan. Ne voivat olla yhteyksiä yliopistosta, tai enemmän johtavia ihmisiä yrityksesi. Voit oppia heidän virheistään ja onnistumisistaan ja käyttää tätä kokemusta ohjaamaan omia päätöksiäsi.,
• Liitännät: Yleensä liittimet ovat lähtevän extroverts, jotka ovat tunnettuja niiden teollisuuden käyttöön kaikki oikeat ihmiset oikeaan aikaan. He tietävät tarkalleen, kuka on kuka, ymmärtävät ihmisten tavoitteet verkostossaan ja tietävät, kuka tuo lisäarvoa sen eri ryhmille.

Lähestyy liittimet verkko voi auttaa sinua laajentaa yhteyksiä.

• Kannattajat: omassa verkossa, tunnistaa kannattajia. Sinulla on varmaan jo muutama!, He voivat olla vanhoja koulukavereita, perheenjäseniä tai saman uran ystäviä. Kannattajat tekevät juuri niin—tukevat. He ovat ihmisiä voit soittaa ennen suurta tapahtumaa antaa sinulle kannustuspuheen, tai voit lähettää pitkän, jaaritteleva sähköposti ja” purkaa ” yrityksesi ongelmia heille.

Jotkut kannattajat antaa sinulle käytännön neuvoja tai apua, kuten oikoluku uutta tekstiä sivuston tai neuvoo sinulle, miten käsitellä vaikeita neuvotteluja. Toiset antavat sinulle henkistä tukea, joten pysyt optimistisena ja motivoituneena vaikeimpinakin päivinä.,

Forbes’ #13 voimakas henkilö, Mark Zuckerberg, puhuu oppimisen tärkeyttä ihmisiä ympärilläsi tässä leike:

Sisällysluettelo

Power Law #5: 5 Power Ihmiset

Tämä on yksi minun suosikki lainausmerkkejä:

Kenen kanssa vietät eniten aikaa? Nopeasti, tee henkinen lista niistä 5 nyt:

ole rehellinen itsellesi—tämä ei ole ihanteellinen 5 ihmistä. Nykyiset ihmiset! Katso listaasi., Miltä sinusta tuntuu? Oletko tyytyväinen heihin? Jos ei, voit kokeilla parisuhdejohtamista.

tee nyt ihannelistasi. Kenen kanssa haluaisit viettää eniten aikaa?

Tässä on joku hullu tiede, vuodesta 2017 tutkimus Northwestern University:

Ihmiset, jotka istuivat sisällä 25 metriä korkea-esiintyjä työssä parantaa omaa suorituskykyä 15%. Mutta 25 metrin päässä matalasta esiintyjästä istuminen satutti heidän suoritustaan 30 prosentilla.

Katso nyt uudestaan top 5-henkilöitäsi., Jos he satuttavat sinua tai kaatavat sinut, heidän negatiivisuutensa vaikuttaa myös sinuun.

– Itse haluan ajatella, että 5 ihmiset vietän eniten aikaa, koska minun…

Virta Ihmisiä:

5 ihmiset, jotka vaikuttavat itsetuntoa, toimia ja tunteita eniten.

ehkä on aika hyvästellä vanhat ystävät tai alkaa verkostoitua uusille. Tiede viittaa siihen, että tehokas verkostoituminen voi antaa sinulle uusia mahdollisuuksia, auttaa sinua saavuttamaan henkilökohtaiset kehitystavoitteet, ja johtaa sinua kohti enemmän yhteistyötä oman ikäisensä.,

Warren Buffet, #16 vaikutusvaltaisin henkilö, kuvataan, miten tärkeää hänen isänsä ja vaimonsa oli hänen menestys:

Joten kysymys on… pidätkö 5 ihmiset vietät eniten aikaa? Palvelevatko he sinua?

How to be More Powerful: Do a people check.

• sano ei myrkyllisille ihmisille elämässäsi (7 tyyppiä, joista on syytä olla tietoinen).
• hankkiudu eroon valekavereista.
• rakentaa aidompia aikuisten ystävyyssuhteita.,

Sisällysluettelo

Power Law #6: Self-Arvioida

Me kaikki tunnemme itsemme. Valitettavasti näin ei yleensä ole.

Yleensä, tutkimukset viittaavat siihen, että ihmiset vain heikosti tai kohtalaisen tarkka tunne niiden luonnetta ja taitoa.

toisin sanoen olemme huonoja määrittelemään keitä olemme.

joten miksi olemme niin huonoja arvioimaan itseämme rehellisesti?

se johtuu osittain siitä, että mekanismimme itsemme ymmärtämiseksi ovat syvällä alitajunnassamme., Se johtuu osittain myös siitä, että se on puolustusmekanismi, joka suojelee meitä täydelliseltä rehellisyydeltä. Ajattele sitä: jos olisimme täysin rehellisiä itsellemme kaikista virheistämme, olisimme täysin murtuneita!

me kaikki huijaamme itseämme ajattelemaan, että olemme menestyneempiä kuin oikeasti olemme. Tämä voi olla hieno asia! Kuka haluaisi elämän, jossa heidän ajatuksiaan askarruttavat vain kaikki heidän omat puutteensa?,

on tärkeää löytää terve tasapaino pakkomielteisesti saivartelu teidän puutteita, ja tarkistaa itse säännöllisesti varmista, että olet oikealla tiellä menestykseen.

on monia eri tapoja, joilla voit arvioida itseäsi. Voit treenata oman persoonallisuuden tyyppi, pitää päiväkirjaa, käytä itsetuntemusta tietokilpailuja, tai käyttää app puhelimen, seurata tavoitteesi, onnea, ja miten vietät aikaa.

joidenkin mielestä on jopa hyödyllistä ryhtyä joogaamaan tai viettää osa päivästä meditaation ja sisäisen pohdinnan parissa.,

Se voi olla vaikea mennä head-to-head puutteita, mutta puutteita usein pitää meidät takaisin.

On tietoinen oman puutteita ja joko hyväksyy ne tai pyrkii muuttamaan niitä—voi olla tärkeä askel matkalla valtaan.

Koska kun opit hyväksymään puutteita, et enää tunne hyväksyttävää. Sinulla ei ole enää paineita siitä, että olet väärässä paikassa. Etkä yritä enää tehdä vaikutusta.

Jack Ma jopa tunnustaa ”rumuutensa” ja tukemattoman kasvatuksensa., Kuitenkin, hän ei anna sen estää häntä olemasta #21 tehokkain henkilö:

Miten Saada Enemmän Valtaa: Tehokas ihmiset ovat tarkka itsearviointi. He tietävät vahvuutensa ja heikkoutensa ja miten heitä voidaan hyödyntää. On aika arvioida omasi!

• Omat suurimmat vahvuudet ovat:
• Omat suurimmat heikkoudet ovat:
• minun täytyy oppia, miten _______.

suosittelen a-teoksen löytämistä ja keskittymistä. Tämä on yksi suosikeistani vallankäyttäjille!, Kun teet parhaasi, olet enemmän luottavainen ja tehdä parempi työ:

Sisällysluettelo

Power Law #7: Tietää, Milloin Sanoa ”KYLLÄ” (ja kun sanon ei!)

Tilaisuus elämässä ei ole mitään, jos et halua sanoa ”Kyllä!”sille.
ja jos ovien avaaminen uusille mahdollisuuksille ja kokemuksille ei ole tarpeeksi vakuuttavaa, tieteelliset tutkimukset ovat myös osoittaneet, että kiireisenä pysyminen tekee meidät onnellisiksi!,

Mutta aivan kuten muut ”lait” kirjoitettu täällä, temppu on kyse tasapainosta. Jos suostut kaikkeen, et ehdi tehdä töitä tavoitteidesi eteen.

vaikutusvaltaiset ihmiset eivät vain tiedä, missä he ovat hyviä, vaan he ovat myös harkitsevia siitä, miten he viettävät aikaansa. Tutkimus University of Kentucky löytyi:

”järkevä menot itsehillintää resursseja keskuudessa voimakkaita ihmisiä voi auttaa heitä priorisoida niiden pyrkiessä jatkamaan tavoitteet tehokkaasti.”

toisin sanoen… vaikutusvaltaiset ihmiset sanovat ei., ”Ei” – sanan sanominen on tärkeä osa sitä, että pysyy keskittyneenä siihen, missä haluaa olla elämässä. Tässä on, miten sanoa ei:

Kuvittele tämä: ystävä, joka et ole nähnyt useita vuosia kaupungissa on yö ja on pyytänyt sinua mennä syömään. Mutta sinulla on määräaika uudelle projektille, ja haluat todella tehdä hyvän vaikutuksen kollegoihisi. Kumman valitset?

Kun sinun täytyy päättää, haluatko sanoa mitään, kysy itseltäsi seuraavat kysymykset:

1. Ei sano mitään tuntea helpotusta?, Joskus intuitioon on vaikea tarttua. Helpoin tapa on pieni ajatuskoe. Jos aiot sanoa ei, teeskentele, että olet jo kieltäytynyt. Tunnetko helpotusta? Sitten sinun pitäisi kieltäytyä. Kaduttaako sinua? Sitten sinun pitäisi suostua.
2. auttaako sanominen vai estääkö pitkän aikavälin tavoitteesi? Miten myöntymisen (tai kieltämisen) sanominen auttaa tai estää sinua, pitkällä aikavälillä? Piristäisikö illallinen ystäväsi kanssa sinua merkittävästi huonon viikon jälkeen? Olisiko tässä määräajassa kyse” make or break ” alallasi?,
3. Kun katsot tätä hetkeä myöhemmin elämässä, joka määrittää, on kaikkein tärkein? Joskus tapahtumat, että tuntuu todella iso ja tärkeä nyt, et voi pohtia myöhemmin, kun on niin paljon merkitystä.

temppu teho tulee usein tietää, milloin sanoa ”kyllä” ja milloin sanoa ei. Kyse on intuitioon luottamisesta. Sano Kyllä: ”Haluan valtaa!”Ja ei:” Haluan tuhlata aikaa!,”

Kenny Nguyen antaa hämmästyttävä TEDx puhua taiteen sanoa ei:

bottom line: älä tuhlaa aikaa hedelmätöntä ventures—mutta älä sulje ovea mahdollisuus, joko.

Sisällysluettelo

Power Law #8: Seiso Kuin Teräsmies

Haluatko tietää, yksi parhaista vinkkejä siitä, miten saada valtaa ja vaikutusvaltaa? Yritä vaihtaa kehonkieltä.

voimakas kehonkieli voi olla tappajaesityksen ja täydellisen repsahduksen ero.

Kuvittele Joku, jota pidät voimakkaana., Miten ne seisovat mielessäsi? Todennäköisesti he seisovat hartiat takana, pää pystyssä, ehkä kämmenet auki.

Avoimuus ja laajentavuus liittyy voimakkaita ihmisiä.

Psychological Science-lehdessä julkaistussa tutkimuksessa havaittiin, että hyvä ryhti auttaa suoraan tuntemaan olonsa itsevarmemmaksi. Tässä syy:

• kun seisomme leveästi tai kävelemme ja istumme pystyssä, otamme enemmän tilaa.
• tämän ansiosta voimme hengittää syvemmin, mikä puolestaan auttaa meitä tuntemaan itsemme vahvemmiksi ja kiinteämmiksi.,
• eleet auttavat myös leveyttä. Eleet laajentavat fyysistä läsnäoloamme ja auttavat meitä tulemaan voimakkaammiksi kommunikaattoreiksi.

Tehokas kehon kieli ei ole vain auttaa ihmisiä ympärilläsi nähdä yhtä tehokas, mutta se myös kehittää sisäistä tunnetta toimivaltaan ja voimaa.

katso Jeff Bezos ja hänen voimakas, leveä käsi eleitä, kun hän puhuu:

Miten Olla Nähnyt kuin tehokkaampi: Anna minun antaa sinulle tarkka luettelo siitä, mitä voit tehdä, jotta enemmän voimakas., Eräässä tutkimuksessa osallistujille annettiin pitkä lista käyttäytymismalleja ja heitä pyydettiin valitsemaan, mitkä vihjeet olivat tyypillisiä voimakkaille ihmisille. Yleisimpiä vastauksia high-power henkilöt olivat:

• Useammin aloittamista kädenpuristus
• Tehdä enemmän ja pidempään katsekontakti
• Käytä laajempaa eleet
• Avoin asento
• Nojaa eteenpäin
• Orient kehon ja pään kohti muut
• Animoitu käsissä
• itsevarma fyysisen ilmaisun

nämä asiat seuraava tärkeä kokous!,

Sisällysluettelo

Muista: Ole oma Itsesi

Saamassa valtaa ei ole vain siitä seuraavat 8 Lakeja. Tässä tärkein:

ole aito.

tutkimukset ovat osoittaneet, että autenttisuus johtaa onnellisuuteen ja elämäntyytyväisyyteen. Ja voit olla todella voimakas vain, jos olet onnellinen ja luottavainen.

Jos tuntuu luonnottomalta tehdä laajoja ekspansiivisia eleitä (katso kärki #7) niin älä tee niitä! Aloita toisesta cue-tyyppisestä katsekontaktista-tai aloita pienemmillä eleillä. Jos et tunne aito, se näkyy.,

äläkä pelkää näyttää haavoittuvuuttasi. Elon Musk, voimakas henkilö, #25, jopa itki haastattelun aikana, kun hän puhuu hänen ”epäjumalia” hylkääminen hänen ajatuksensa ja sanoi että hän ei koskaan tee sitä:

Yksi parhaista tavoista olla tehokkaampi? Nojaa siihen, mikä sinut tekee.

viettää aikaa nauttien omasta seurasta. Etsi harrastuksia, jotka täyttävät sinut. Vietä aikaa ihmisten kanssa, joista oikeasti pidät. Harjoittele sitä, mitä saarnaat.,

aitous tarkoittaa sanojen, tekojen ja uskomusten yhtenäistämistä.

muista, että tavan tekeminen kestää noin 66 päivää. Aloita nyt ja aseta päivä kalenteriisi. Arvioi kahden kuukauden kuluttua, ovatko nämä valtalait auttaneet sinua saamaan enemmän valtaa urallasi, suhteissasi ja elämässäsi.

uskomme, että yllätyt iloisesti!

More power to you,

Vanessa

---