8 Syytä, Miksi Ahdistunut Ihmiset Pelkäävät Rakkautta
1. Rakkaus on pelottavaa. Se on täynnä tunteita,joita emme osaa käsitellä. Ahdistuneina ihmisinä pelkäämme odottamattomia asioita. Pidämme kontrollista. Haluamme pystyä valmistautumaan. Kun rakastuu, ei koskaan tiedä, mitä tapahtuu tai mitä tulee tuntemaan, ja meille se on pelottavaa.
2. Sitä ei voi hallita., Vaikka haluaisimmekin kontrolloida kaikkea mahdollista vähentääksemme ympärillämme olevaa ahdistusta, rakkaus on jotain, jota ei voi hallita. Joskus voimme vain antaa mennä ja tuntea kaikki ne, lämmin-n-fuzzies, mutta toisinaan jää tunne, ikään kuin meidän maailmamme on kääntynyt ylösalaisin ja emme ole varmoja, mitä tehdä. Se saa meidät huolestumaan.
3. Pelkäämme, että sairaudestamme voi tulla taakka. Olemme oppineet vihaamaan tätä sanaa, taakkaa. Sen mukanaan tuoma mielleyhtymä on toisinaan epäreilu. Mutta me ymmärrämme sen., Ahdistus on kyky tehdä meille maaninen, ärtyisä, pakko-oireinen, surullinen, yksinäinen, ja niin monia muita tunteita, että emme ole kovin suuri käsitellä. Viimeinen asia, jonka haluamme, on tuntea, että teemme uusien rakastavaisten elämän vaikeammaksi heille.
4. Me vetäydymme. Jossain vaiheessa uudessa suhteessa tunteemme saavat meistä kaiken irti ja peräännymme takaisin yksinäisyyden kilpikonnakuoreen. Miksi? Koska joskus maailma vain saa liikaa. Ja ”liika päivä” meidän täytyy vain tuntea, että olemme hallinnassa., Vetäytyminen on yksi tapa tehdä se monille ahdistuksesta kärsiville. Kun olemme ahdistuneita, tunnemme pärjäävämme paljon paremmin yksin, vaikka haluammekin epätoivoisesti uuden rakkautemme siellä rauhoittavan meitä.
5. Olemme huolissamme tulevaisuudesta. Tämä on yhteinen asia uusia ihmisiä parisuhteessa, mutta niille, joilla ahdistus on hallitsematon taipumus ajatella niitä menneisyyden, nykyisyyden ja mahdollisen tulevaisuuden kerralla ja luoda sotku ajatuksia. Joskus voimme unelmoida parhaasta mahdollisesta tulevaisuudesta ja tehdä itsemme onnellisiksi., Ja sitten meillä on myös luontainen kyky varautua pahimpaan ja tehdä itsemme surullinen yli ajattelu huono. Ne asiat voivat olla musertavia.
6. Sana ”rakkaus” voi saada meidät vihastumaan. Monilla ahdistuneilla on myös itsetunto-ongelmia. Moni meistä kokee, ettemme vain ole niin suuren tunteen arvoisia. Jokainen haluaa tuntea rakkautta ja olla rakastettu, jossain vaiheessa tai toisella elämässään, mutta ihmiset, joilla on ahdistusta ja itsetunto kysymyksiä, vain tuntea se ei ole mahdollista meille.
7. Emme uskalla pyytää apua uudelta kumppanilta. Suhde on uusi. Se on tuoretta., Miksi haluaisimme pimentää sen salaisella mielisairaudellamme? Pelkkä termi riittää pelottamaan jotkut pois. ”Mielisairaus”ei ole mikään nimilappu.
8. Jos jatkamme matkaamme ”rakkauden” suureen, pelottavaan maailmaan ja haluat auttaa meitä selviytymään ahdistuksestamme, hienoa! Valitettavasti, olet todennäköisesti kysyvät, ”miten voin auttaa sinua, kun se vain saa olla liikaa?”Arvaa, mikä on vastauksemme? ”Ei aavistustakaan.”Juuri niin. Meillä ei useinkaan ole mitään käsitystä siitä, miten ilmaista ajatuksemme tai tunteemme siitä, miten auttaa meitä selviytymään., Vuosien varrella olemme oppineet pitämään joitakin ideoita meidän takataskua, miten auttaa, mutta ne eivät aina toimi.
pohjimmiltaan olemme aivan kuten kaikki muutkin, kun kyse on rakkauden peloista… kerrottuna sadalla. Haluamme rakkautta. Kaikilla on. Pelkäämme vain, ettei kukaan kestä päivittäisiä taistelujamme ja hermostunutta käytöstämme.
Mutta, uskokaa minua, kun ahdistunut ihminen taistelee ja menee läpi matkan rakkauden, mutta pelottava se voi olla, se on hyvin arvoinen yrittää.. Halusin vain sanoa, että yritit. 