Apua Vanhemmat Levottoman Teens

teini kysymyksiä,

Onko teidän teini väkivaltaisia, masentuneita, väärin alkoholia tai huumeita, tai joilla on muita ongelmia? Näin voit helpottaa stressiä kotona ja auttaa teini siirtyminen onnellinen, onnistunut AIKUINEN.

miksi teinit toimivat niin kuin toimivat?

teini-ikäisen vanhemmuus ei ole koskaan helppoa. Saatat tuntea uupunut makaa hereillä yöllä murehtia missä lapsesi on, keitä he ovat ja mitä he tekevät., Saatat epätoivo yli epäonnistuneita kommunikoida, loputon taistelee, ja avoin uhma—puhumattakaan moodiness, intensiivistä tunteita ja impulsiivinen ja holtiton käytös.

joskus voi olla vaikea uskoa, mutta ei, Teini-ikäinen ei ole kaukaiselta planeetalta kotoisin oleva avaruusolento. Mutta ne on kytketty eri tavalla. Teini-ikäisen aivot kehittyvät edelleen aktiivisesti, joten ne käsittelevät tietoa eri tavalla kuin aikuisen aivot., Frontal cortex—osa aivoja käyttää, hallita tunteita, tehdä päätöksiä, syy, ja ohjaus estoja—on uudistettu aikana teini vuotta, muodostamalla uusia synapsien uskomaton määrä, kun koko aivoihin ei saavuta täyttä kypsyyttä, kunnes noin puolivälissä-20: n.

teini voi olla pidempi kuin sinä ja näyttävät kypsä joissakin suhteissa, mutta usein ne ovat yksinkertaisesti pysty ajatella asioita läpi aikuisten tasolla. Nuoruusiän fyysisten muutosten aikana tuotetut hormonit voivat mutkistaa asioita entisestään., Nyt, nämä biologiset erot eivät oikeuta teinien huono käytös tai vapauttaa heidät vastuuseen teoistaan, mutta ne voivat auttaa selittämään, miksi teini-ikäiset käyttäytyvät niin impulsiivisesti tai haittaavat vanhempien ja opettajien kanssa heidän huono päätöksiä, sosiaalinen ahdistuneisuus, ja kapinallisuus. Nuoren kehityksen ymmärtäminen voi auttaa sinua löytämään tapoja pysyä yhteydessä teini-ikään ja voittamaan ongelmat yhdessä.

Se on myös tärkeää muistaa, että vaikka nuoret ovat yksilöitä, joilla on erilaisia persoonia ja heidän omia mieltymyksiään, jotkut piirteet ovat universaaleja., Ei ole väliä kuinka paljon teidän teini tuntuu vetäytyä sinua henkisesti, ei väliä kuinka itsenäinen teini näyttää, tai kuinka levoton teini tulee, he silti tarvitsevat huomiota ja tuntea rakasti sinua.

Kun tyypillinen teini käyttäytyminen muuttuu levoton teini käyttäytyminen

Kun teini alkaa puolustaa itsenäisyyttä ja löytää oma identiteetti, monta kokemusta käyttäytymisen muutoksia, jotka voivat tuntua outo ja arvaamaton vanhemmat., Makea, tottelevainen lapsi, joka kerran kestänyt olla erossa sinusta nyt ei ole nähnyt 20 metrin säteellä, ja tervehtii kaiken, mitä on roll silmät tai slam oven. Niin vaikeaa kuin vanhempien voi olla kestää, ne ovat normaalin teini-ikäisen tekoja.

ongelmainen Teini sen sijaan osoittaa käyttäytymishäiriöitä, tunneperäisiä tai oppimisvaikeuksia tyypillisten teini-ikäisten ongelmien lisäksi. Ne voivat toistuvasti käytännössä-riski käyttäytymistä, kuten juominen, huumeiden käyttö, seksi, väkivalta, ohita koulu, itsensä vahingoittaminen, näpistys, tai muita rikoksia., Tai heillä voi olla oireita mielenterveysongelmista, kuten masennuksesta, ahdistuksesta tai syömishäiriöistä. Kun mitään negatiivista käyttäytymistä toistetaan uudestaan ja uudestaan voi olla merkki taustalla ongelmia, se on tärkeää, että vanhemmat ymmärtää, mitä käyttäytymistä ovat normaaleja aikana nuorten kehitystä, ja joka voi viitata enemmän vakavia ongelmia.

Tyypillinen Teini vs. Levoton Teini Käyttäytyminen

Muuttamalla ulkonäkö

Tyypillinen teini käyttäytyminen: pysyä muoti on tärkeää teini. Se voi tarkoittaa provosoivaa tai huomiota etsivää vaatetusta tai hiusten värjäämistä., Ellei teini halua tatuointeja, vältä kritisoimasta ja säästä protestisi isompiin asioihin. Muoti muuttuu, samoin Teini.

varoitusmerkit levottomasta teinistä: ulkonäön muuttaminen voi olla punainen lippu, jos siihen liittyy ongelmia koulussa tai muita negatiivisia käyttäytymismuutoksia. Myös näyttö leikkaamisesta ja itsensä vahingoittamisesta tai äärimmäisestä painonpudotuksesta tai painonnoususta ovat varoitusmerkkejä.

Lisääntynyt argumentteja ja kapinallinen käytös

Tyypillinen teini käyttäytyminen: Koska teini alkaa etsivät itsenäisyyttä, sinun tulee usein butt päät ja väittävät.,

Varoitus merkkejä levoton teini: Jatkuva kärjistyminen argumentteja, väkivalta kotona, ohita koulu, tappeluita, ja run-ins kanssa lain ovat kaikki punainen lippu käyttäytymistä, joka ylittää normi teini kapina.

Mielialan vaihtelut

Tyypillinen teini käyttäytyminen: Hormonit ja kehitykselliset muutokset merkitsevät usein sitä, että teidän teini kokea mielialan vaihtelut, ärtynyt käytös, ja vaikeuksia hallita tunteitaan.,

Varoitus merkkejä levoton teini: Nopeat muutokset persoonallisuus, kuuluvat laadut, jatkuva surua, ahdistusta tai unihäiriöitä voi osoittaa, masennus, kiusaaminen tai muu mielenterveyden ongelma. Ota kaikki puheet itsemurhasta vakavasti.

Kokeilleet alkoholia tai lääkkeitä,

Tyypillinen teini käyttäytyminen: Useimmat teini-ikäiset kokeilevat alkoholia ja polttaa tupakkaa jossain vaiheessa. Monet kokeilevat jopa marihuanaa. Puhu lapsesi rehellisesti ja avoimesti huumeita ja alkoholi on yksi tapa varmistaa, että se ei edetä pidemmälle.,

Varoitus merkkejä levoton teini: Kun alkoholin tai huumeiden käyttö tulee tavanomainen, varsinkin kun se on mukana on ongelmia koulussa tai kotona, se voi olla merkki päihteiden kysymys tai muut taustalla olevat ongelmat.

Enemmän vaikutteita ystäviä kuin vanhempia,

Tyypillinen teini käyttäytyminen: Ystäviä tullut erittäin tärkeää teini ja voi olla suuri vaikutus heidän valintoja. Kun Teini keskittyy enemmän ikätovereihinsa, se tarkoittaa väistämättä sitä, että he vetäytyvät sinusta. Se voi loukata sinua, mutta se ei tarkoita, etteikö Teini tarvitsisi yhä rakkauttasi.,

Varoitus merkkejä levoton teini: Punaiset liput ovat äkillinen muutos peer group (varsinkin jos uusia ystäviä kannustaa negatiivinen käyttäytyminen), kieltäytyy noudattamasta järkeviä sääntöjä ja rajoja, tai välttää seurauksia huonosta käytöksestä valehtelemalla. Samoin jos teini viettää liikaa aikaa yksin, se voi myös kertoa ongelmista.

Etsien ammattiapua levoton teini

Jos voit tunnistaa punainen lippu käyttäytymistä teini, ota yhteys lääkäriin, neuvonantaja, terapeutti, tai muita mielenterveyden ammattilainen auttaa löytää asianmukaista hoitoa.,

vaikka hakee ammattiapua, se ei kuitenkaan tarkoita, että työ olisi tehty—se on vasta alkanut. Kuten jäljempänä, on olemassa monia toimia, jotka voit tehdä kotona auttaa teidän teini ja parantaa suhdetta. Ja sinun ei tarvitse odottaa diagnoosin alkaa toteuttaa niitä käytännössä.

Pidä mielessä, että mitä tahansa ongelmia teidän teini kokee, se ei ole merkki siitä, että olet jotenkin epäonnistunut vanhempana. Sen sijaan että yrittäisit syyttää tilanteesta, keskity teini-ikäisen tarpeisiisi., Ensimmäinen askel on löytää tapa yhdistää se, mitä he kokevat emotionaalisesti ja sosiaalisesti.

Vinkki 1: Yhdistä teidän levoton teini

Se voi tuntua vaikea uskoa—koska lapsesi vihaa tai välinpitämättömyyttä—mutta teini-iässä vielä kaipaat rakkautta, hyväksyntää, ja hyväksyntää vanhemmiltaan. Positiivinen kasvokkain-yhteys on nopein ja tehokkain tapa vähentää stressiä rauhoittamalla ja keskittämällä hermostoa. Se tarkoittaa, että sinulla on luultavasti paljon enemmän vaikutusvaltaa Teini kuin luulet.,

avata linjat viestintä:

Ole tietoinen oman stressiä. Jos olet vihainen tai järkyttynyt, nyt ei ole aika yrittää kommunikoida teini. Odota, kunnes olet rauhallinen ja energinen ennen keskustelun aloittamista. Tarvitset todennäköisesti kaiken mahdollisen kärsivällisyyden ja positiivisen energian.

Be there for your teen. Tarjous chat teini kahvilla todennäköisesti tervehditään sarkastinen laittaa-alas tai vähättelevä ele, mutta se on tärkeää osoittaa, että olet saatavilla., Pidä kiinni siitä, että istut aterioilla ilman televisiota, puhelimia tai muita häiriötekijöitä. Katso teiniä, kun puhut, ja kutsu Teini katsomaan sinua. Älä turhaudu, jos ponnistelut ovat vastassa ole mitään muuta kuin yksitavuisia murahduksia tai kohauttaa olkapäitään. Et voi syödä paljon illallisia hiljaisuudessa, mutta kun teini ei halua avata, he tietävät, että heillä on aina mahdollisuus tehdä niin.

Etsi yhteinen sävel. Yrittää keskustella teidän teini ulkonäköä tai vaatteita voi olla varma palo tapa laukaista lämmitetty argumentti, mutta voit silti löytää joitakin yhteisiä maahan., Isät ja pojat ovat usein yhteydessä urheiluun; äidit ja tyttäret juoruihin tai elokuviin. Tavoitteena on olla teini paras ystävä, mutta löytää yhteisiä etuja, että voit keskustella rauhassa. Kun olet puhunut, teini voi tuntea mukavampaa avautuminen sinulle muista aiheista.

Kuuntele tuomitsematta tai neuvoja antamatta. Kun Teini puhuu sinulle, on tärkeää, että kuuntelet tuomitsematta, pilkkaamatta, keskeyttämättä, arvostelematta tai antamatta neuvoja., Teini haluaa tuntea sinut ymmärretyksi ja arvostetuksi, joten pidä katsekontakti ja keskity lapseesi silloinkin, kun he eivät katso sinua. Jos tarkistat sähköpostisi tai luet sanomalehteä, Teini kokee, että ne eivät ole sinulle tärkeitä.

odottaa hylkäämistä. Teini saattaa usein vastata yrityksiisi saada yhteys suuttumukseen, ärsytykseen tai muihin kielteisiin reaktioihin. Pysy rentona ja anna teinitilasi jäähtyä. Yritä uudelleen myöhemmin, kun olette molemmat rauhallisia. Menestyksekäs yhteydenpito teini-ikään vie aikaa ja vaivaa., Älä lykkäänny, sinnittele ja läpimurto tulee.

Vinkki 2: Käsitellä teini viha ja väkivalta

Jos olet vanhempi teini-ikäinen poika, joka on vihainen, aggressiivinen tai väkivaltainen, voi elää jatkuvassa pelossa., Jokainen puhelu tai koputus oveen voi tuoda uutisia siitä, että poikaasi on joko vahingoitettu tai hän on vahingoittanut vakavasti muita.

teinitytöt suuttuvat tietysti myös, mutta tuo viha ilmaistaan yleensä sanallisesti eikä fyysisesti. Teinipojat heittävät todennäköisemmin esineitä, potkivat ovia tai lyövät seiniä vihaisena. Jotkut jopa suuntaavat raivonsa sinua kohtaan. Jokaiselle vanhemmalle, erityisesti yksinhuoltajaäidille, tämä voi olla syvästi häiritsevä ja järkyttävä kokemus. Mutta sinun ei tarvitse elää väkivallan uhalla., Väkivallan sietäminen on yhtä haitallista teini-ikäiselle kuin sinullekin.

Kuinka selviytyä teini viha

Viha voi olla haastava tunteita monet teini-ikäiset, koska se usein naamarit muita taustalla olevia tunteita, kuten turhautumista, hämmennystä, surua, satuttaa, pelko, häpeä, tai haavoittuvuutta. Kun teini-ikäiset eivät selviä näistä tunteista, he saattavat uhmata itseään ja muita. Teini-iässä, monet pojat on vaikeuksia tunnistaa tunteitaan, saati ilmaista niitä tai pyytää apua.,

– haaste vanhemmille on auttaa teini selviytymään tunteita ja käsitellä vihaa rakentavammalla tavalla:

Vahvistaa rajat, säännöt ja seuraukset. Aikana, jolloin sekä sinä että teini ovat rauhallisia, selitä, että vihan tunteessa ei ole mitään vikaa, mutta on olemassa sietämättömiä tapoja ilmaista se. Jos esimerkiksi teini-ikäinen tekee ripauksen ulos, hänen on kohdattava seuraukset-etuoikeuksien menettäminen tai jopa poliisin osallistuminen. Teinit tarvitsevat rajoja ja sääntöjä, nyt enemmän kuin koskaan.

yritä ymmärtää, mitä vihan takana on. Onko teini surullinen vai masentunut?, Onko heillä esimerkiksi riittämättömyyden tunteita, koska heidän ikätovereillaan on asioita, joita heillä ei ole? Tarvitseeko Teini vain jonkun kuuntelemaan heitä tuomitsematta?

ole tietoinen vihasta varoittavista merkeistä ja laukaisevista tekijöistä. Saako Teini päänsärkyä tai alkaako vauhti kiihtyä ennen kuin räjähtää raivosta? Vai herättääkö tietty luokka koulussa aina vihaa? Kun teini-ikäiset voivat tunnistaa varoitusmerkit siitä, että heidän temperamenttinsa alkaa kiehua, he voivat ryhtyä toimiin purkaakseen suuttumuksen ennen kuin se riistäytyy hallinnasta.

auta Teini löytämään terveellisiä tapoja lievittää vihaa., Liikunta on erityisen tehokasta: juoksua, pyöräilyä, kiipeilyä tai joukkuelajeja. Jo pelkkä lyönti reikäpussiin tai tyynyyn voi lievittää jännitystä ja vihaa. Myös tanssiminen tai soittaminen äänekkään, vihaisen musiikin mukana voi tuoda helpotusta. Jotkut teini-ikäiset käyttävät myös taidetta tai kirjoittamista ilmaisemaan luovasti vihaansa.

Anna teinillesi tilaa vetäytyä. Kun teini on vihainen, anna heidän vetäytyä paikkaan, jossa on turvallista rauhoittua. Älä seuraa teidän teini ja vaativat anteeksipyyntöjä tai selityksiä, kun he ovat vielä raivoaa; tämä vain pitkittää tai kärjistyä vihaa, tai jopa provosoida fyysinen reaktio.,

ota askelia Oman vihasi hallitsemiseksi. Et voi auttaa teiniäsi, jos menetät myös malttisi. Niin vaikealta kuin se kuulostaakin, sinun on pysyttävä rauhallisena ja tasapainoisena riippumatta siitä, kuinka paljon lapsesi provosoi sinua. Jos sinä tai muut perheenjäsenet huutaa, lyödä toisiaan, tai heittää asioita, teini luonnollisesti olettaa, että nämä ovat asianmukaisia tapoja ilmaista vihaa kuin hyvin.

Punaiset liput väkivaltainen käyttäytyminen teens

Se kestää vain vilkaisu uutisotsikoita tietää, että teini väkivalta on kasvava ongelma., Elokuvia ja TV-ohjelmia romantisoida kaikki tavalla väkivallan, monet web-sivustot edistää äärimielipiteiden, että väkivaltaisiin toimiin, ja tunti toisensa jälkeen pelaa väkivaltaisia videopelejä voi turruttaa teini reaalimaailman seurauksia aggressio ja väkivalta. Tietenkin, ei jokainen teini altistuvat väkivaltaista sisältöä on väkivaltainen, mutta levoton teini, joka on emotionaalisesti vaurioitunut tai kärsivät mielenterveyden ongelmia, seuraukset voivat olla traagisia.,

Varoitus merkkejä siitä, että teini voi tulla väkivaltainen sisältää:

---