Arbor Yhtiö Senior Living Blogi
Tämä blogi oli päivitetty 27. tammikuuta 2020.
avustettu asuminen ei enää tarkoita vetäytymistä keinutuoliin katsomaan televisiota ja välillä pelaamaan bingoa. Nykypäivän eläkeläiset kysyntä seikkailu, paljon virikkeitä ja mahdollisuuden oppia jotain uutta. Todellakin, useimmat assisted living asukkaat kokevat, että heillä on paljon enemmän mahdollisuuksia vaikuttamiseen kuin he koskaan ollut kotona., Tutustu näihin hienoihin vaihtoehtoihin, joita voit löytää paikallisesta senior living-yhteisöstäsi.
ryhmäliikuntatunnit
Ryhmän harjoituksia, kuten jooga, tai chi, tai Feldenkrais, ovat hauskoja ja sosiaalisia tapoja parantaa notkeutta ja tasapainoa, jotka ovat avain estää falls vanhemmilla aikuisilla. Jotkut yhteisöt tarjoavat tuoli liikuntatunteja, kun taas toiset voivat tarjota vesi aerobic-ohjelmia, jotka voivat vedota senioreihin, jotka elävät niveltulehdus.,
Wii Sports
vanhempi elämässäsi voi ampua koreja enää, mutta Nintendon Wii interaktiivinen konsolin pelejä, jossa voit liikkua kehon sijaan painamalla painikkeita tai käyttämällä ohjainta, tarjota mukava vaihtoehto. Urheiluhenkiset seniorit voivat pelata erilaisia pelejä, kuten keilailua, tennistä ja golfia, sekä edellä mainittua koripalloa.
Kävely Seurat
Kävely ympäri yhteisö on helppo tapa vanhempi pitää aktiivisena, ja voi olla hyvä avenue ystäviä., Jotkut yhteisöt jopa järjestävät kuljetuksen niin, että kerhon jäsenet voivat kävellä läheisessä puistossa tai kävelypolulla.
Puutarhanhoito Seurat
Puutarhanhoito on erinomainen tapa mennä ulos ja pysyä aktiivisena ja yhteydessä toiset. Kaivaa lika ja istutus ja kitkemistä voi auttaa eläkeläiset rentoutua; ei vain sitä, mutta he myös saada hyötyä niiden työ: kauniita kukkia tai maukkaita kasviksia.,
Kirja Seurat
Jos vanhempi elämässäsi on innokas lukija, niin mahdollisuudet ovat, että he haluaisivat mahdollisuus jakaa mielipiteesi kirjan muiden kanssa. Paitsi että kirjakerhot tukevat senioreiden pyrkimyksiä pysyä terävinä, henkisesti valppaina ja yhteyksissä maailmaan, niillä on myös valtava sosiaalinen elementti.,
Elämän Tarina Harjoituksia
ei voi olla mitään toimintaa vanhimmat, että on mielekkäämpää kuin syömällä oma ainutlaatuinen elämäntarinansa, joko kirjallisessa muodossa tai keräämällä niiden kuvia ja muistoesineitä yhdessä leikekirja — eivät ainoastaan ne säilyttää pala historiaa, mutta he saavat myös mahdollisuuden pohtia oman elämän kokemuksia.
Luennot ja Jatkuu Ed Luokat
Laajentaminen on knowledge base-on varma tapa pysyä henkisesti valppaana ja harjoittaa., Tämän helpottamiseksi, jotkut yhteisöt tarjoavat paikan päällä luentoja tai jatkuu ed-luokat, kun taas toiset järjestää asukkaille hyödyntää akateemisen ja kulttuuritarjonta lähellä korkeakouluissa.
taideopetus
senioreille, jotka ovat tehneet kovasti töitä koko elämänsä vain ansaita elantonsa, eläkkeelle voi avata oven newfound luovuutta. Akvarelli-ja akryylimaalaus sekä piirustus ja luonnosteluun ovat korkealla luettelo keinoja taiteellisen ilmaisun ja taiteen tekeminen ryhmässä voi olla hauska tapa harjoittaa muiden kanssa.,
opintomatkoja ja Retkiä
kukaan Ei halua viettää kaiken aikansa kotona, vaikka kotona on elinvoimainen kotihoitoon yhteisö. Parhaat yhteisöt tarjoavat erityisiä retkiä ja retkiä paikallisiin nähtävyyksiin, kuten museoihin, sinfonioihin ja luonnonsuojelualueisiin. Jotkut jopa tekevät yhteistyötä yhdyskuntapalvelujärjestöjen kanssa auttaakseen senioreita vapaaehtoisina ja antaakseen takaisin.,
Korut-Making
Making kaulakorut tai ranneketta on toinen hauska veneet, joka voi auttaa eläkeläiset parantaa hienomotoriikka ja antaa outlet-luovuus — plus, osallistujat saada bonus yllään, gifting, tai jopa myydä kauniita kohteita he tuottavat.
livemusiikki
nykypäivän seniorit ovat osa musiikkia mullistanutta sukupolvea. Monet ovat edelleen äänekkäitä harrastajia, joilla on selvästi tarkat maut. Seniorit elävät yhteisöt palvelevat tätä kiinnostusta tarjoamalla elävää musiikkia, mukaan lukien konsertteja paikallisten taiteilijoiden., Paikkakunnilla, joissa asuu entisiä muusikoita, voi päästä jopa asukkaan konserttiin.
Musiikkiterapialla
musiikilla on kiistaton parantava vaikutus etenkin dementiaa sairastavilla. Jotkut avustetut elävät yhteisöt tuovat koulutettuja musiikkiterapeutteja viihdyttämään ja tarjoamaan pienryhmien kognitiivista stimulaatiota. Joissakin yhteisöissä muusikkohistoriaa harrastavat seniorit voivat osallistua jopa viihde-tai musiikkiterapiatoimintaan ystävilleen ja naapureilleen.,
Pet Therapy
Hieromalla koiran vatsa voi tehdä monet meistä tuntevat kaikki lämmin ja sumea, ja se on erityisen lohdullista niille, jotka antoivat jopa lemmikkejä kun he muuttivat kotihoitoon. Lemmikkiterapian ohjelmat, jotka tuovat koiria käpertymään senioreiden kanssa, voivat täyttää aukon. Eläinten kanssa vietetty aika voi jopa parantaa vanhemman henkistä ja fyysistä terveyttä.
Kylpyläpäivät ja itsehoito
kaikki tietävät, että itsehoito on tärkeää. Sen arvo ei pääty vanhoina vuosina., Monet vanhemmat elävät yhteisöt tarjoavat erityisiä spa-päivää — kuten hiustenleikkuu, käsi -, ja jopa ihon hoidot — edistää hyvinvointia.
Jokainen vanhempi ansaitsee mahdollisuuden rentoutua, oppia jotain uutta, ja nauttia eläkkeelle he ovat työskennelleet niin kovasti. Poikkeukselliset senioriasumisyhteisöt kunnioittavat senioreita siitä, keitä he ovat, samalla kun he auttavat heitä tulemaan sellaisiksi kuin he haluavat olla. Eläkkeelle jääminen voi merkitä jännittävän uuden elämän luvun alkua, kun valitset oikean kodin.
