Asioita, jotka tekevät lantioliitoksen hiukset mennä harmaa ennenaikaisesti

• TV-juontaja Davina kun twiitannut noin löytämässä harmaat ”alas”
• Ikääntyminen ja genetiikka ovat keskeisiä syitä, mutta lifestyle tekijät voivat nopeuttaa prosessia
• New Jersey gynekologi sanoo, että huono ruokavalio, tupakointi ja stressi voi pelata rooleja

Se”s luultavasti jotain meidän pitäisi”t olla hämmentynyt, mutta useimmat meistä pelkäävät saada ensimmäinen harmaita häpykarvoja.,

kysy traumatisoitunut Brittiläinen TV-juontaja Davina McCall, joka kerran kertoi hänelle, Twitter fanit löytää se tapahtuu hänelle, ”siellä”.

Yleensä, hiukset päähäsi alkaa menettää pigmentti ensimmäinen, mutta joskus se voi tuntua, se”s tapahtui toisinpäin, jos sinua”uudelleen usein nähty vieras väri salonki.

– Ja vaikka menossa harmaa vyön alle on täysin luonnollinen ja väistämätön, ei voi olla isäntä elämäntapa tekijöitä, jotka ovat prosessin nopeuttaminen, mukaan asiantuntija.,

New Jersey–pohjainen gynekologi Donnica Moore tunnistettu viisi syitä, Health.com raportit ja paljastaa, mitä voit tehdä ylläpitää nuorekas ala-alueella.

Aiheuttaa harmaita häpykarvoja

1., Normaali ikääntyminen

sukuelimesi karvoihin kohdistuu täsmälleen samat ajan vaikutukset kuin pään karvoihin.

karvatupet sisältävät melaniinia, pigmenttiä, joka antaa hiuksille (ja iholle) sen värin. Vanhetessamme kehosi tuottaa vähemmän melaniinia ja hiuksesi alkavat muuttua harmaiksi, hopeisiksi tai valkoisiksi.

2. Genetiikka

toinen tekijä, jolle ei voi tehdä mitään, on geenit, joilla uskotaan olevan merkitystä. Jos sinulla on perheenjäseniä, jotka ovat harmaantuneet aiemmin kuin odotettiin, on suurempi mahdollisuus sinulla samoin.,

Mukaan Dr. Moore, lähes neljännes väestöstä on 50 prosenttia hiukset päälaelleen harmaaksi iän 50.

Mutta väri muuttuu alhaalla voi edes tapahtua samaan aikaan, että hiukset pää alkaa menettää sen sävy, sanoo Wendy Vinossa, synnytyslääkäri-gynekologi Institute for Naisten Terveys-San Antonio.

”Yleensä, teidän poninhäntä säikeet harmaita ensin, ja sitten hiukset alakerrassa alkaa kääntyä”, hän kertoi Naisten”sHealth.

3., Huono ruokavalio

ei saa tarpeeksi proteiinia tai B12-vitamiinia voi kiihdyttää harmaantumista sekä päähän että nivusiin, kertoo tohtori Moore.

Proteiini on tärkeä osa ruokavaliota, ja avain on rakentaa ja ylläpitää kaikenlaisia kehon kudosten, kuten lihasten. Terveysministeriö neuvoo aikuisia kuluttamaan miehille 55,5 g: n ja naisille 45 g: n päiväsaannin.

B12-Vitamiini voi olla hankalaa kasvissyöjille ja vegaaneille saada tarpeeksi, koska tämä ravintoaine on tyypillisesti liha ja siipikarja.,

Vegaani Society suosittelee vegaaneille syödä 3mcg päivässä läpi täydennettyjä elintarvikkeita, ja ottaa täydentää joko vähintään 10mcg päivittäin tai vähintään 2000mcg viikoittain.

4. Tupakointi

pitäisikö HÄPYKARVOJASI värjätä?

Kun Davina McCall avasi hänen yksityisiä osia hänen hyvin suorapuheinen Tweet takaisin vuonna 2014, hän oli vetänyt Julkkis Mehua Leigh Francis, jolle hän leikillään vastasi, ”minun olisi pitänyt käyttää Garnier.,”

– Se edistää kauneus brändi, kuka tähti mainostaa, antaa virallinen lausunto muistuttaa asiakkaille, että heidän hiukset väriaineita ovat ei käytettäväksi siellä.

Pään hiusten värjäykseen tarkoitetuissa tuotteissa usein sisällä kovia kemikaaleja, kuten peroksidia ja ammoniakkia, joka voi aiheuttaa ärsytystä ja vahinkoa herkkää ihoa ympäri sukuelinten alueella.

On olemassa tuotteita saatavilla nimenomaan väritys häpykarvat, jotka markkinoidaan on muotoiltu ilman tällaista ärsyttävät.

Tri Moore kertoo potilaidensa kertoneen, että heidän tupakointitapansa on nopeuttanut harmaantumista.,

”tupakointi on pahaksi kaikelle kropassa, eikä hiusväri ole poikkeus”, hän selitti.

tutkijat ovat löytäneet yhteyden tupakoinnin ja tiputtelua hopeanhohtoinen säikeet ennen ikää 30.

eräässä Jordanian yliopiston vuonna 2013 tekemässä tutkimuksessa havaittiin, että tupakoitsijat havaitsivat harmaita hiuksia ennenaikaisesti 2,5 kertaa todennäköisemmin kuin tupakoimattomat.

häpykarvasta ei välttämättä ole vastaavaa tutkimusta, mutta tiede kertoo, että siellä olevat munarakkulat vaikuttavat samalla tavalla.

5., Stressiä

Monet tutkimukset ovat osoittaneet yhteyden stressin ja ulkonäkö harmaat meidän pään,

Yksi vuonna 2011, julkaistiin Nature-lehdessä, todettiin, että pitkäaikainen altistuminen stressiä, joka on osoitettu vaikuttavan DNA: mme, voisi nipistää geenejä, jotka antavat hiukset sen sävyn.

self-help-tekniikoita on paljon, joita voi yrittää rentoutua ja tutkimusten mukaan mindfulness voi vähentää stressiä ja parantaa mielialaa.

Jos mikään ei tunnu toimivan, mennä ja nähdä GP., On olemassa paljon muita vaihtoehtoja avoinna sinulle, kuten opastettuja omatoimisuus tai kognitiivinen käyttäytymistä therapy (CBT).

---