Dating Vinkkejä Löytää Oikea Henkilö

rakkaus & ystävyys

Yhden ja etsivät rakkautta? Vaikka oikean ihmisen kohtaamiselle on aina esteitä, näillä vinkeillä voi löytää kestävää rakkautta ja rakentaa terveen, arvokkaan suhteen.

rakkauden löytämisen esteet

Oletko sinkku ja Etsitkö rakkautta? Onko sinun vaikea tavata oikeaa ihmistä?, Kun sinulla on vaikeuksia löytää rakkautta, se on aivan liian helppo masentua tai ostaa osaksi tuhoisa myyttejä siellä noin dating ja suhteet.

Elämä kuin yksi henkilö, joka tarjoaa monia palkintoja, kuten on vapaa jatkamaan omaa harrastukset, oppiminen, miten nauttia oman yrityksen, ja arvostaa hiljaisia hetkiä yksinäisyys. Kuitenkin, jos olet valmis jakaa elämäsi jonkun kanssa, ja haluavat rakentaa kestävä, kannattava suhde, elämä kuin yksi henkilö voi myös tuntua turhauttavalta.,

monille meistä tunteiden painolasti voi tehdä oikean romanttisen kumppanin löytämisestä vaikean matkan. Ehkä olet kasvanut perheessä, jossa ei ollut roolimalli vankka, terve suhde ja epäilet, että sellaista edes on olemassa. Tai ehkä dating historia koostuu vain lyhyt romanssi ja et tiedä miten tehdä suhde kestää. Voisit olla puoleensa väärän tyyppinen henkilö, tai pitää tehdä samoja huonoja valintoja uudestaan ja uudestaan, koska ratkaisematon kysymys menneisyydestä., Tai ehkä et ole laittaa itse parhaassa ympäristössä tavata oikean henkilön, tai että kun teet, et tunne tarpeeksi luottavainen.

oli tapaus mikä tahansa, voit voittaa esteesi. Vaikka olet ollut poltettu toistuvasti tai on huono maine, kun se tulee dating, näitä vinkkejä voi auttaa laittaa sinut tiellä löytää terve, rakastava suhde, joka kestää.

Uudelleen harhaluuloja dating ja suhteet

ensimmäinen askel löytää rakkautta on arvioitava uudelleen joitakin väärinkäsityksiä dating ja suhteet, jotka voivat estää sinua löytää kestävää rakkautta.

Yhteinen Myyttejä Dating ja Etsivät Rakkautta

Myytti: voin olla vain onnellinen ja tyytyväinen, jos olen suhteessa, tai Se on parempi huono suhde kuin ei suhdetta.,

fakta: vaikka on terveyshyötyjä, jotka tulevat kiinteässä parisuhteessa olemisen myötä, moni voi olla yhtä onnellinen ja tyytyväinen olematta osa pariskuntaa. Vaikka stigma joissakin piireissä, että mukana on yksi, se on tärkeää, ettei anna suhdetta vain ”sovi.”Yksin oleminen ja yksinäisyys eivät ole sama asia. Eikä mikään ole niin epäterveellistä ja vastenmielistä kuin huonossa parisuhteessa oleminen.

Myytti: Jos en tunne instant vetovoima joku, ei suhdetta kannata jatkaa.,

fakta: Tämä on tärkeä myytti hälventää, varsinkin jos sinulla on historia tehdä sopimattomia valintoja. Välitön seksuaalinen vetovoima ja kestävä rakkaus eivät välttämättä mene käsi kädessä. Tunteet voivat muuttua ja syventyä ajan myötä, ja ystävistä tulee joskus rakastavaisia-jos annat noille ihmissuhteille mahdollisuuden kehittyä.

myytti: naisilla on erilaisia tunteita kuin miehillä.

Fakta: Naiset ja miehet kokevat samanlaisia asioita, mutta joskus ilmaista tunteitaan eri tavalla, usein mukaan yhteiskunnan yleissopimukset., Mutta sekä miehet että naiset kokevat samoja ydintunteita, kuten surua, vihaa, pelkoa ja iloa.

myytti: Tosi rakkaus on jatkuvaa tai fyysinen vetovoima hiipuu ajan myötä.

Fakta: Rakkaus on harvoin staattinen, mutta se ei tarkoita, rakkaus tai fyysinen vetovoima on tuomittu haalistuvat ajan mittaan. Kuten ikä, sekä miehet että naiset ovat vähemmän sukupuolihormonien, mutta tunteet vaikuttaa usein intohimoa enemmän kuin hormonit, ja seksuaalinen intohimo voi vahvistua ajan myötä.

myytti: I ’ll be able to change the things I don’ t like about someone.

fakta: ketään ei voi muuttaa., Ihmiset muuttuvat vain, jos ja kun haluavat muuttua.

myytti: en tuntenut olevani lähellä vanhempiani, joten läheisyys tulee aina olemaan epämukavaa minulle.

fakta: koskaan ei ole liian myöhäistä muuttaa mitään käyttäytymismallia. Yli aikaa, ja tarpeeksi vaivaa, voit muuttaa tapaa ajatella, tuntea ja toimia.

myytti: erimielisyydet aiheuttavat aina ongelmia parisuhteessa.

Fakta: Konfliktin ei tarvitse olla negatiivinen tai tuhoisa. Oikeilla ratkaisutaidoilla konflikti voi tarjota myös mahdollisuuden kasvaa parisuhteessa.,

Odotukset seurustelusta ja löytää rakkauden

Kun etsimme pitkäaikainen kumppani tai tehdä romanttinen suhde, monet meistä tehdä niin ennalta asetettu (usein epärealistisia) odotuksia—kuten miten henkilö pitäisi näyttää ja käyttäytyä, miten suhde olisi edistystä, ja roolit kunkin kumppanin tulisi täyttää. Nämä odotukset voivat perustua perheen historia, vaikuttaa oman vertaisryhmän, sinun aiemmista kokemuksista, tai jopa ihanteita kuvattu elokuvia ja TV-ohjelmia., Monien epärealististen odotusten säilyttäminen voi saada minkä tahansa potentiaalisen kumppanin näyttämään riittämättömältä ja mikä tahansa uusi suhde tuntuu pettymykseltä.

Mieti, mikä on todella tärkeää

Erottaa, mitä haluat ja mitä tarvitset on kumppani. Toiveet ovat neuvoteltavissa, tarpeet eivät.

haluaa muun muassa miehitystä, älyä ja fyysisiä ominaisuuksia, kuten pituutta, painoa ja hiusväriä. Vaikka tietyt piirteet näyttävät ratkaisevan tärkeää aluksi, ajan mittaan, sinun tulee usein huomaamaan, että olet ollut turhaan rajoittaa valintoja., Esimerkiksi, se voi olla tärkeämpää löytää joku, joka on:

• Utelias sijaan erittäin älykäs. Uteliailla ihmisillä on taipumus muuttua ajan myötä älykkäämmiksi, kun taas valoisat saattavat riutua älyllisesti, jos heiltä puuttuu uteliaisuutta.
• Sensuelli eikä seksikäs.
• huolehtiva eikä kaunis tai komea.
• hieman salaperäinen eikä hohdokas.
• pikemminkin humoristinen kuin varakas.
• perhe, joilla on samanlaiset arvot kuin omasi, pikemminkin kuin joku tietty etninen tai sosiaalinen tausta.,

Tarpeet ovat erilaisia kuin haluaa, että tarpeet ovat ne ominaisuudet, joita asia sinulle eniten, kuten arvoja, tavoitteita, tai tavoitteet elämässä. Nämä ovat luultavasti ole asioita, joita et voi tietää yksi henkilö, jonka silmäillen heitä kadulla, lukeminen niiden profiili dating site, tai jakaa quick cocktail-baarista ennen valomerkkiä.

Dating vinkki 1: Pidä asiat oikeisiin mittasuhteisiin

Älä tee haku suhteeseen keskellä elämäsi. Keskity toimintoihin, joista nautit, uraasi, terveyttäsi ja suhteitasi perheeseen ja ystäviin., Kun keskityt pitämään itsesi onnellisena, se pitää elämäsi tasapainoisena ja tekee sinusta kiinnostavamman ihmisen, kun tapaat jonkun erityisen.

muista, että ensivaikutelmat eivät aina ole luotettavia, varsinkaan nettideittailun suhteen. Se vie aina aikaa todella oppia tuntemaan ihminen ja sinun täytyy kokea olla jonkun kanssa erilaisissa tilanteissa. Miten hyvin tämä ihminen esimerkiksi kestää paineen alla, kun asiat eivät suju hyvin tai kun hän on väsynyt, turhautunut tai nälkäinen?

ole rehellinen omista puutteistasi ja puutteistasi., Jokaisella on puutteita, ja suhde kestää, haluat jonkun rakastaa sinua ihminen olet, ei henkilö haluat olla, tai henkilö, he ajattelevat sinun pitäisi olla. Sitä paitsi, mitä pidät virhe voi itse asiassa olla jotain toisen mielestä omituinen ja houkutteleva. By irtoaminen kaikki teeskentelyä, voit kannustaa toista henkilöä tekemään sama, mikä voi johtaa rehellinen, enemmän tyydyttävää suhdetta.

Vihje 2: Rakenna aito yhteys

deittipeli voi olla hermoja raastavaa., On luonnollista olla huolissaan siitä, miten törmäät ja pitääkö seuralaisesi sinusta. Mutta ei väliä kuinka ujo tai sosiaalisesti kömpelö sinusta tuntuu, et voi voittaa teidän hermoja ja itsetietoisuuden ja luoda hyvä yhteys.

Fokus ulospäin, ei sisäänpäin. Ensitreffien hermojen torjumiseksi keskity siihen, mitä seuralaisesi sanoo ja tekee ja mitä ympärilläsi tapahtuu, eikä sisäisiin ajatuksiisi. Pysyä täysin läsnä hetkessä, auttaa ottamaan mielesi pois huolet ja epävarmuus.

ole utelias., Kun on todella utelias toisen ajatuksista, tunteista, kokemuksista, tarinoista ja mielipiteistä, se näkyy—ja he pitävät siitä. Tulet törmännyt niin paljon houkutteleva ja mielenkiintoinen kuin jos viettää aikaa yrittää mainostaa itseäsi mennessä. Ja jos et ole aidosti kiinnostunut treffeistäsi, ei ole juurikaan järkeä jatkaa suhdetta eteenpäin.

ole aito. Kiinnostuksen osoittamista toisia kohtaan ei voi teeskennellä. Jos vain teeskentelet kuuntelevasi tai välittäväsi, seuralaisesi vastaa. Kukaan ei halua olla manipuloitu tai lepytetty., Sen sijaan, että auttaisit sinua muodostamaan yhteyden ja tekemään hyvän vaikutuksen, ponnistelusi todennäköisesti kostautuvat. Jos et ole aidosti kiinnostunut treffeistäsi, ei ole juurikaan järkeä jatkaa suhdetta eteenpäin.

kiinnitä huomiota. Yritä todella kuunnella toista ihmistä. Kiinnittämällä tarkkaa huomiota siihen, mitä he sanovat, tekevät ja miten he toimivat, opit nopeasti tuntemaan heidät. Pienet asiat menevät pitkälle, kuten toisen mieltymysten muistaminen, kertomansa tarinat ja se, mitä heidän elämässään tapahtuu.

laita älypuhelin pois., Et voi todella kiinnittää huomiota tai väärentää aitoa yhteyttä, Kun olet multitasking. Sanaton viestintä-hienovaraiset eleet, ilmeet ja muut visuaaliset vihjeet—kertovat paljon toisesta ihmisestä, mutta niitä on helppo kaivata, ellei ole viritetty sisään.

Vinkki 3: Laittaa etusijalle hauskaa

Online dating, sinkkuja tapahtumia, ja matchmaking palveluja, kuten nopeus-dating ovat nautittavaa joillekin ihmisille, mutta toisille ne voivat tuntea enemmän kuin korkea-paine työhaastatteluun., Ja mitä dating asiantuntijat voivat kertoa, on suuri ero löytää oikea ura ja löytää kestävää rakkautta.

sen Sijaan, että pesu dating sivustoja tai hengailua pick-up-baareja, ajatella aikaa kuin yksi henkilö yhtä suuri mahdollisuus laajentaa tuttavapiiriäsi ja osallistua uusia tapahtumia. Tee hauskanpidosta keskittymisesi. Jatkamalla toimintaa nautit ja asettumalla uusiin ympäristöihin, tapaat uusia ihmisiä, jotka jakavat samanlaisia etuja ja arvoja., Vaikka et löydä jotain erityistä, olet silti nauttinut itsestäsi ja ehkä solminut uusia ystävyyssuhteita samoin.

vinkit hauskan toiminnan ja samanmielisten ihmisten löytämiseen:

Vinkki 4: Käsitellä hylkäämistä sulavasti

jossain vaiheessa, kaikki etsivät rakkautta on menossa on käsitellä hylkääminen—sekä henkilö hylätään ja henkilö tekee hylkääminen. Se on väistämätön osa seurustelua, eikä koskaan kohtalokas. Pysymällä positiivisena ja olemalla rehellinen itsellesi ja muille torjunnan käsittely voi olla paljon vähemmän pelottavaa. Tärkeintä on hyväksyä, että hylkääminen on väistämätön osa dating, mutta ei viettää liian paljon aikaa murehtia sitä. Se ei ole koskaan kohtalokasta.,

vinkit hylkäämisen käsittelyyn seurustelun ja rakkauden etsimisen yhteydessä

älä ota sitä henkilökohtaisesti. Jos olet hylännyt, kun yksi tai muutama päivämäärät, toinen henkilö on todennäköisesti vain hylkää sinua pinnallinen syistä, sinulla ei ole valvoa—jotkut ihmiset vain haluavat blondit brunetit, puhelias ihmiset hiljainen—tai koska he eivät kykene voittamaan omia kysymyksiä. Ole kiitollinen varhaisista hylkäyksistä—se voi säästää paljon enemmän kipua tiellä.

älä vatvo sitä, vaan Opi kokemuksesta. Älä syytä itseäsi virheistä, joita luulet tehneesi., Jos se kuitenkin toistuu toistuvasti, kestää jonkin aikaa miettiä, miten suhtaudut toisiin, ja mitä tahansa ongelmia sinun täytyy työstää. Anna olla. Käsitellä hylkäämistä terveellä tavalla voi lisätä voimaa ja kestävyyttä.

tunnusta tunteesi. On normaalia tuntea hieman loukkaantunut, harmissaan, pettynyt tai jopa surullinen kohdatessaan hylkäämisen. On tärkeää tunnustaa tunteensa yrittämättä tukahduttaa niitä. Mindfulnessin harjoittaminen voi auttaa pitämään yhteyttä tunteisiin ja siirtymään nopeasti negatiivisista kokemuksista eteenpäin.,

Vihje 5: Watch for relationship red flags

Red-flag behaviors voi viitata siihen, että suhde ei johda terveelliseen, kestävään rakkauteen. Luota vaistoihisi ja kiinnitä huomiota siihen, miltä toisesta ihmisestä tuntuu. Jos sinulla on taipumus tuntea epävarmuutta, häpeää, tai aliarvostettu, se voi olla aika harkita suhdetta.

yhteinen parisuhde punaiset liput:

suhde on alkoholiriippuvainen. Vain kommunikoida hyvin—nauraa, puhua, rakastella—kun toinen tai molemmat ovat alkoholin vaikutuksen alaisena tai muita aineita.

sitoutumisessa on vaikeuksia., Joillekin sitoutuminen on paljon vaikeampaa kuin toisille. Heidän on vaikeampi luottaa toisiin tai ymmärtää pitkäaikaisen suhteen etuja aiempien kokemusten tai epävakaan kotielämän takia.

sanaton viestintä on pois päältä. Sen sijaan, että haluaisi olla yhteydessä sinuun, toisen huomio kohdistuu muihin asioihin, kuten puhelimeensa tai televisioon.

mustasukkaisuus ulkopuolisista kiinnostuksenkohteista. Toinen kumppani ei pidä siitä, että toinen viettää aikaa ystävien ja perheenjäsenten kanssa suhteen ulkopuolella.

kontrolloiva käyttäytyminen., Yksi ihminen haluaa kontrolloida toista ja estää heitä saamasta itsenäisiä ajatuksia ja tunteita.

suhde on yksinomaan seksuaalinen. Toisesta ihmisestä ei ole muuta kiinnostusta kuin fyysinen. Merkityksellinen ja tyydyttävä suhde riippuu muustakin kuin hyvästä seksistä.

No one-on-one time. Toinen kumppani haluaa olla toisen kanssa vain osana ihmisryhmää. Jos ei halua viettää laatuaikaa yksin kanssasi, makuuhuoneen ulkopuolella, se voi merkitä suurempaa asiaa.,

Vinkki 6: Käsitellä luottamusongelmia

Keskinäinen luottamus on kulmakivi tahansa läheinen henkilökohtainen suhde. Luottamus ei tapahdu yhdessä yössä, vaan se kehittyy ajan myötä, kun yhteys toiseen ihmiseen syvenee. Kuitenkin, jos olet joku, jolla luottamusongelmia—joku, joka on pettänyt, traumoja, tai väärin menneisyydessä, tai joku, jolla on turvaton kiinnitys bond—niin saatat löytää se mahdotonta luottaa muihin ja löytää kestävää rakkautta.,

Jos sinulla on luottamus kysymyksiä, romanttisia suhteita hallitsee pelko—pelko on pettänyt toisen ihmisen pelko anna alas, tai pelko tunne haavoittuvia. Mutta on mahdollista oppia luottamaan toisiin. Kanssa oikea terapeutti tai tukea antavan terapian asetus, voit tunnistaa lähteen teidän epäluottamusta ja tutkia tapoja rakentaa rikkaampi, enemmän täyttää suhteita.

Vinkki 7: Hoivata orastava suhde

Löytää oikea henkilö on vasta alkua matka, ei määränpää., Jotta siirtyä casual dating omistettu, rakastava suhde, sinun täytyy vaalia, että uusi yhteys.

vaalia parisuhdettasi:

sijoita siihen. Mikään suhde ei suju ilman säännöllistä huomiota,ja mitä enemmän satsaatte toisiinne, sitä enemmän kasvatte. Löytää toimintaa, että voit nauttia yhdessä ja sitoutuvat viettää aikaa nauttia niistä, vaikka olet kiireinen tai stressaantunut.

viestittele avoimesti. Kumppanisi ei ole ajatustenlukija, joten kerro, miltä sinusta tuntuu., Kun molemmat tuntevat olonsa mukavaksi ilmaistessaan tarpeensa, pelkonsa ja halunsa, välillänne oleva Side vahvistuu ja syvenee.

ratkaise konflikti taistelemalla reilusti. Riippumatta siitä, miten lähestyt eroja suhteessasi, on tärkeää, että et pelkää konflikteja. Sinun täytyy tuntea olonsa turvalliseksi ilmaista asioita, jotka häiritse sinua ja pystyä ratkaisemaan konfliktin ilman nöyryytystä, tai vaatimalla olla oikeassa.

ole avoin muutokselle. Kaikki suhteet muuttuvat ajan myötä., Mitä haluat suhteesta alussa voi olla hyvin erilainen kuin mitä sinä ja kumppanisi haluaa muutaman kuukauden tai vuoden päästä. Muutoksen hyväksymisen terveessä suhteessa pitäisi paitsi tehdä sinut onnellisemmaksi myös tehdä sinusta parempi ihminen: ystävällisempi, empaattisempi ja anteliaampi.

---