– Ei”s Ei”ts Tukisukat
Päivitetty 10. heinäkuuta 2020 – alunperin julkaistu Helmikuu 8, 2012
Lääkärit suosittelevat yllään tukisukat ja erilaisia lääketieteellisiä ongelmia. Kompressiosukat puristavat jalat, lisäämällä verenkiertoa ylös ja ulos jaloista ja jaloista.,
Jos lääkäri on suositeltavaa, että aloitat yllään tukisukat, se on tärkeää, että olet ymmärtää, miten laittaa ne ja hoitaa niitä asianmukaisesti. Tässä on joitakin tärkeitä tehdä ”S ja Don’ t muistaa, kun yllään puristussukat.
Osta Paras Tukisukat alkaen LegSmart
Käytä alennus koodi: DOSDONTS, saat 10% alennuksen koko ostoskorin.
haluamme kiittää shoppailusta Legsmartissa!
Puristus Sileää Php
TEHDÄ huolellisesti mittaa jalkasi ennen kuin ostat tukisukat., Premium-tukisukat, joita CEP, Juzo, Mediven ja Sigvaris ovat huolellisesti kokoinen. Jos et osta väärää kokoa, et saa lääketieteellistä hyötyä yllään tukisukat ja ne eivät ole niin mukava jalat. Opettele mittaamaan sääresi kompressiosukkia varten ennen ostamista. Oikean koon saaminen on erittäin tärkeää kompressiosukkien mukavuuden ja tehokkuuden kannalta.
älä huolehdi kompressiosukkistasi joka päivä. Kuten useimmat lääkärit suosittelevat yllään puristus sukat joka päivä maksimaalisen hyödyn, sinun täytyy pestä niitä joka päivä, samoin., Tämä on tärkeää paitsi oman hygienian, mutta myös elämän sukat. Kun käytät sukkiasi koko päivän, ne venyvät jalkojesi mukaan. Pesu auttaa palauttamaan ne alkuperäiseen muotoonsa, mikä pidentää niiden käytettävyyttä ajan myötä.
pese kompressiosukat kunnolla. Tarkista jokaisen omistamasi kompressiosukkaparin hoito-ohjeet; osa niistä on pestävä koneen hellävaraisessa ympäristössä. Jos näin on, laita sukat mesh pyykkipussi auttaa suojaamaan niitä. Pestä tukisukat käyttää kylmää vettä ja hieman lempeä saippualla., Jos voit, käytä puristussukkiisi erikoisvalmisteista pesuliuosta – tämä puhdistaa elastisen aiheuttamatta vahinkoa. Kuivaa, Kauli sukat pyyhkeeseen ja taputella kaikki ylimääräinen vesi, sitten ripustaa ne ylös.
älä käytä donning-hanskoja puristussukkasi päällä. Donning käsineet dramaattisesti vähentää mahdollisuutta, että voit napsia sukat kynnet. Lisäksi tarjoaa suojaa, pukea käsineet tarjoavat pitoa ja tehdä se paljon helpompaa laittaa tukisukat.
laita puristussukat heti aamusta., Edellytykset, että tukisukat auttaa lievittämään liittyvät yleensä yksi on jokapäiväistä toimintaa, joten on järkevää käyttää niitä koko päivä, jos haluat nähdä eniten lääketieteellistä hyötyä. Myös, jalat ja jalat ovat yleensä y vähemmän turvoksissa aamulla. Pakkaussukkien pukeminen aamulla on siis hieman helpompaa kuin jos tekisit sen myöhemmin päivällä.
korvaa 3-6 kuukauden välein. Lopulta, elastiset kuidut hajoavat. Tämä on normaalia, varsinkin päivittäisessä käytössä. Sinun on luultavasti vaihdettava kompressiosukat kolmen tai puolen vuoden välein., Mistä tietää, milloin on uuden parin aika? Yksi osoitus on, että kompressiosukat alkavat sag, tai ne ovat tulossa todella helppo laittaa.
Puristus Sileää kiellot
ÄLÄ roll up your tukisukat laittaa ne tai ottaa ne pois. Liikkuvan luo tiukka bändi, joka katkaisee verenkiertoa ja voi aiheuttaa haavaumia. Samalla kun vedät tai irrotat kompressiosukat, yritä olla rullaamatta tai rutistamatta niitä.
älä käytä niitä yöllä., Ellei lääkäri erikseen määrää sitä, on parasta välttää käyttämästä puristussukkia yöllä. Makuulla jalat ovat jo neutraalissa asennossa, joka mahdollistaa säännöllisen verenkierron. Lisäämällä valmistui puristus tässä asennossa, lisää verenkiertoa, mutta jälleen kerran on tarpeetonta. Yritä nostaa jalat parille tyynylle. Kun jalat ovat sydäntasosi yläpuolella, helpotat säännöllistä verenkiertoa.
älä käytä sukkahousujesi puhdistamiseen kloorivalkaisuainetta. Vältä käyttämästä ainetta, joka voisi vahingoittaa kompressiosukkia., Karuja kemikaaleja, kuten kloorivalkaisuainetta, tulee välttää.
älä vääntele puristussukkia kuivaamaan niitä. Kaikki voimakkaat liikkeet, kuten vääntely tai kuuraaminen, voivat vahingoittaa sukkia. Kohtele heitä hellästi saadaksesi niistä kaiken irti. Päästä ylimääräinen vesi pois tukisukat, vain heitä pallo ylös ja puristaa kevyesti.
älä muuta kompressiosukkia. Pidättäydy leikkaamasta mitään osaa kompressiosukkistasi. Puristushuussin jalka toimii ankkurina; se tarjoaa tukevan pidon, jolloin sukat on helpompi laittaa jalkaan., Lisäksi tukisukat on valmistunut kompressio, eli puristus on vahvin nilkan ja saa kevyempiä kuin se menee ylös vasikka. Jalan katkaiseminen voisi saada heidät rullaamaan ja tulemaan epämukaviksi kulumaan. Jos sukat tuntuvat liian tiukka ympäri varpaat, haluat ehkä harkita tuotteen, kuten avoin kärki tukisukat.
älä käytä voiteita tai öljyjä. Öljyiset aineet voivat hajottaa elastiset kuidut. Kokeile kosteuttava jalat illalla, kun olet poistanut tukisukat päivä.,
Saat apua meidän Sertifioitu Asentajat
Don”t tiedä, mikä polvi, reisi tai sukkahousut, sukka tai sileää saada?
etkö ole varma puristustasojen eroista?
on niin paljon erilaisia malleja?! Minkä kankaan valitsisin?
lähetä meille Sähköpostia: [email protected]
Käytä alennus koodi: DOSDONTS, saat 10% alennuksen koko ostoskorin.
haluamme kiittää shoppailusta Legsmartissa!,