emotionaalinen tuki keskenmenon jälkeen
eri ihmiset reagoivat keskenmenoon eri tavalla. Jotkut kokevat menetyksen hyvin voimakkaasti, toiset eivät. Jotkut ovat helpottuneita, mutta saattavat tuntea syyllisyyttä niistä tunteista.
surun tunteet ovat hyvin yleisiä. Suru voi olla sekä fyysinen että tunneperäinen kokemus.
Muita yleisiä tunteita ovat suru, puutuminen, viha, kieltäminen, helpotus ja pettymys.
monet naiset tuntevat syyllisyyttä ja miettivät, aiheuttiko jokin heidän tekemänsä keskenmenon.,
on tärkeää ymmärtää, ettei yleensä ole mitään, mitä olisi voitu tehdä keskenmenon estämiseksi ja että syytä ei välttämättä koskaan tiedettäisi.
tunteesi keskenmenostasi saattavat muuttua ajan myötä. Tärkeät päivämäärät, kuten odotettu eräpäivä tai keskenmenon Vuosipäivä, voivat olla järkyttäviä.
keskenmenon vaikutus sinuun ja kumppaniisi
keskenmenon aikaan saattaa huomata, että suhteesi kumppaniisi vahvistuu, mutta jotkut huomaavat suhteensa kärsivän.,
saatat tuntea itsesi vihaiseksi tai turhautuneeksi, jos kumppanisi ei näytä reagoivan niin kuin sinun mielestäsi pitäisi. Kumppanisi reaktio keskenmeno voi olla samanlainen kuin omasi tai erilainen kuin sinun, ja se on tärkeää muistaa, ettei ole oikeaa tai väärää tapaa reagoida.
Sinä ja kumppanisi voi tarjota arvokasta tukea toisiaan, joten on tärkeää pitää puhua ja hakea ammattiapua, jos olet kamppailee.
Lue lisää isistä ja keskenmenosta.,
tukipalvelut
Monet naiset ja heidän kumppaninsa löytää neuvonta-ja tukipalveluja hyödyllistä keskenmenon jälkeen. On erittäin tärkeää pyytää apua, jos sinulla on voimakkaita surun tai masennuksen tunteita.
sairaalasi pitäisi pystyä antamaan yksityiskohtaiset tiedot saatavilla olevista tukipalveluista. Esimerkiksi sairaalasi voi tarjota surutukea.,
Voit myös saada neuvoja, tukea palvelut:
- lääkäri tai kätilö
- muut terveydenhuollon ammattilaiset, kuten suru ohjaajien tai sosiaalityöntekijöiden
- perheen ja ystävien kanssa
saatat tuntea haluttomia keskustelemaan keskenmenon perheen ja ystävien kanssa, varsinkin jos sinulla ei ollut vielä kertonut raskaudesta. Jotkut kokevat, etteivät heidän ystävänsä ja sukulaisensa ymmärrä menetyksensä merkitystä. Jos sinusta tuntuu tältä, ammatilliset tukipalvelut tai tukiorganisaatiot voivat olla sinulle hyödyllisempiä.,
Call Raskauden, Synnytyksen ja Vauva 1800 882 436, 7am to midnight (AET) puhua äidin ja lapsen terveyden hoitajalta neuvoja ja henkistä tukea.
SANDS on itsenäinen järjestö, joka tukee keskenmenoa, kuolleena syntymistä ja vastasyntyneen kuolemaa. Voit soittaa heille 1300 072 637 tai käydä www.sands.org.au.