Episode 72 – en Ole kiinnostunut puolisoni

Vetovoima on jotain, että olen valmentaja asiakkaani on melko vähän. Saan myös paljon DM: n ja yksityisviestejä ihmisiltä, jotka sanovat: ”auta minua! En ole enää lainkaan ihastunut puolisooni!”

Here is a DM I got recently:

She says ”Hi! Rakastan sisältöäsi ja kuuntelen podcastejasi. Kiitos, että jaat tietosi ja ymmärryksesi niille, jotka tarvitsevat sitä, kuten minä. Opin niin paljon., Olet siis puhunut seksistä paljon viime aikoina, mutta en ole kuullut, mikä voisi auttaa ongelmaani seksissä. Ongelmani on, että olen ollut naimisissa 10 vuotta enkä ole enää fyysisesti ja henkisesti ihastunut mieheeni. Yritän, mutta hänen kanssaan on vaikea olla intiimisti. Siitä on tulossa todellinen ongelma, koska hän odottaa sitä ja hermostuu, kun en halua tehdä sitä. Hän tietää, mitä mieltä olen siitä, mutta ei sillä ole väliä, hän haluaa silti mitä haluaa. Onko hyviä neuvoja?”

Kiitos DM – kyllä, olen ehdottomasti on joitakin neuvoja!

puhutaan vetovoimasta hetki tässä., Mikä on vetovoima? Määritelmä on ” herättää kiinnostusta, mielihyvää tai ihastumista johonkin tai johonkin.”Vetovoima on tunne – eli se tulee ajatuksesta.

on paljon keskustelua siitä, onko vetovoima synnynnäistä meissä vai sen jotain, minkä valitsemme. Luonto vs. hoiva. Mielestäni se on vähän kumpaakin, ja tästä syystä:

Luonto

– mielestäni on olemassa joitakin asioita meille, että olemme luonnollisesti puoleensa. Itse en usko, että seksuaalinen mieltymyksemme on valinta. Uskon, että se on jotain, jonka kanssa olemme syntyneet. Olemme siis luonnostaan kiinnostuneita koiraista tai naaraista., Tai joskus molempia. Tai joskus ei kumpaakaan. Siinä on koko kirjo. En aio puuttua siihen kaikkeen täällä, yleistän vain, että meidän luonteessamme on vetää jotain kohti, mitä se sitten onkaan.

aivoissamme on myös sisäänrakennettuja järjestelmiä, jotka luonnollisesti saavat meidät kiinnostumaan tietyistä asioista.

useimmat ihmiset voivat kertoa, kiinnostuvatko he jostakusta ensimmäisen 90 sekunnin kuluttua tapaamisestaan. Kirjailija April Masini ehdottaa, että naiset ovat luonnostaan viehättyneitä miehistä, jotka huokuvat luottamusta ja intohimoa ja jotka näyttävät viettävän jännittävää elämää., Hetero naiset ovat yleensä fyysisesti tai seksuaalisesti puoleensa miehiä, joilla on perinteisesti maskuliininen ominaisuuksia, kuten lihaksikas runko, neliö leuka, suuri nenä ja pienet silmät. Nämä fyysiset piirteet merkitsevät usein korkeampia testosteronitasoja, ja ovat yleisempiä ”alpha urokset.”Alfaurokset osoittavat tietyn joukon persoonallisuuden piirteitä, joihin kuuluvat suoruus, päättäväisyys ja intensiteetti.

miehet vetoavat vaistomaisesti myös tietyntyyppisiin naisiin. Suuret rinnat ja pitkät hiukset tarttuvat yleensä miesten silmiin, mutta Tri., Steven Platek, aivotutkija, psykologi ja johtaja tutkija Georgia Gwinnett College, raportoi, että miesten aivot ovat erityisen kytketty puoleensa kurvikas naiset — erityisesti naiset, joilla on leveä lantio ja hoikka waists. Tilastollisesti ne naiset ovat myös niitä, jotka ovat kaikkein hedelmällisimpiä.

jos ajattelemme vetovoimaa pyramidina, pohjalla olisi status ja terveys. Nämä molemmat ovat perustoimintoja, jotka löytyvät alaaivoistamme tai matelijoiden aivoista. Ne ovat tärkeitä selviytymisemme kannalta., Vetovoima sen alkeellisinta tasolla, jotta urokset ja naaraat erottaa potentiaalisten pariutumisen kumppaneita, säilyttää niiden parittelua energiaa, ja mieluummin geneettisesti erilaisia yksilöitä. Meitä viehättää kumppani, joka tyydyttää ruokinnan, lisääntymisen ja selviytymisen tarpeemme.

Kun tila ja terveys on turvattu, voimme siirtyä päälle seuraavalle tasolle, nähtävyys, joka on emotionaalinen, joka saa meidät paremmin vaalia.

Kasvatus & Emotionaalinen Yhteys

ajan, se on meille luonnollista mieltymykset, mitä me ovat houkutelleet.,

Kun me tavataan joku, me heti mennä tiedonkeruumenetelmä, jolloin sekunnin murto-henkinen toteaa, että puhua meidän sydän ja mieli. Hetkessä otamme mukaan kaikki kriittiset yksityiskohdat, jotka määrittelevät vetovoimatasomme. Kasvojen piirteet ja niiden symmetria, kehon tyyppi, ryhti, ääni, haju -, energia/aura, nauraa, hymy, ja niin paljon enemmän menee, että sekunnin murto-päätös, kyllä, ehkä tai en hitossa!

useimmat suhteet alkavat tämäntyyppisestä ”perustason” vetovoimasta, ja jos Veto on voimakas, se voi olla hyvin jännittävää., Vaikka tämä alkuperäinen vetovoima on hauskaa, meidän on myös tunnustettava sen rajoitukset. Yksi suurimmista rajoituksista on se, että olemme usein sokeita arvioimaan todella pitkän aikavälin yhteensopivuutta ja perusluonnetta. Niinpä alkuperäisen vetovoiman ”korkea” on lyhytikäinen, eikä sillä ole juurikaan tekemistä meidän yhteensopivuutemme kanssa pitkällä aikavälillä.

haluan jakaa pienen tarinan…se on vähän noloa, mutta mielestäni sopii todella hyvin siihen, mistä tässä puhutaan.

kun olin lukiossa, asuin Marylandissa., Olin mukana koulukuorossa, joka oli hyvin pieni (ainakin Utahin mittapuulla). Mutta vaikka se oli pieni, se oli erittäin hyvä. Yläasteikäisenä kuoromme kävi kuorokilpailun toisessa lukiossa. Hosting high school oli jäsenten oma kuoro toimii meidän isännät näyttää meille noin, näyttää meille meidän harjoitus huone, ja johtaa meidät ja auditorio, jne. Kuoroomme määrätty poika oli upea!!!!! Välillämme oli välitön vetovoimatekijä. Juttelimme, vaihdoimme numeroita ja aloimme seurustella hieman. Hän oli vanhempi. Hän oli malli., Hän oli näyttelijä ja näytteli useissa näytelmissä sekä joissakin tv-sarjoissa. Hänellä oli myös uskomaton ääni. Olin aivan lyöty.

kävimme muutamilla treffeillä ja tajusin nopeasti, että kyse oli hänestä koko ajan. Eräänä iltana kävimme tuplatreffeillä ystäväni ja hänen poikaystävänsä kanssa. Kävimme syömässä ja yksi kaveri sanoi, että hän todella haluaa kylkiluut, mutta jos hän saisi ne, niin hänellä ei olisi tarpeeksi rahaa maksaa elokuvaa jälkeenpäin. Hän sai ne kuitenkin., Sitten kun se oli aika mennä elokuva, joka minun piti maksaa, hän vaati, että näemme elokuvan yksi kaveri, joka on asunto oli täynnä torakoita, että hän voisi puhua (ja he puhuvat takaisin) ja antaa hänelle dating neuvoja. Tyhmin elokuva ikinä.

luulisi, että tällainen käytös olisi klaarannut minut siihen, kuka tämä kaveri oikeasti oli. Mutta ei. Olin nuori ja tyhmä,ja hänen hyvä ulkonäkönsä pyyhki kaiken terveen järjen. Muutin pois viimeisenä vuotenani,ja hän lähti opiskelemaan. Pidimme yhteyttä usein., Vanhempani aikoivat viedä perheeni lomalle juhlimaan minun valmistumisen ja kertoi minulle, että voisin valita minne haluan mennä, joten otin Orlando (missä tämä kaveri meni kouluun) niin, että voisin nähdä hänet. Hän ilmestyi eräänä päivänä (viikon, että olimme siellä) viettää aikaa kanssani ja jälleen, se oli kaikki hänestä.

teimme tuona päivänä suunnitelmia, että hän lentäisi Utahiin ja veisi minut vanhempiin tanssiaisiini. Olin niin innoissani. Collegepoika, joka kuoli upeana, aikoi viedä minut päättäjäistanssiaisiini. Kun palasin kotiin, kerroin kaikille tuntemilleni., Kieltäydyin muista, jotka pyysivät minua tanssiaisiin, koska minulla oli jo Treffit. Ostin mekkoni, tilasin hänen smokkinsa, kaikki oli valmiina. Vajaa viikko ennen tanssiaisia hän soitti ja sanoi, ettei tule, koska hänellä oli veljeskunnan kokous, jota hän ei halunnut missata. Lopultakin olin valmis. Näin lopulta kirjoituksen seinällä. Vaikka fyysinen vetovoima ja kemia olivat kiistattomia, sillä ei ollut väliä, koska yhteyttä ja yhteensopivuutta kaikilla muilla tasoilla ei ollut.,

Jos haluamme onnistuneen pitkän aikavälin yhteyden, tutkimukset osoittavat, että kohtalainen vetovoima on todennäköisemmin tuote pysyvään tulokseen kuin ensimmäinen voimakas vetovoima. Kestävä rakkaus riippuu paljon enemmän tunneyhteydestä kuin biologiasta.

On olemassa neljä erilaista emotionaalinen yhteydet:

• Luottamusta ja mukavuutta
• tunneäly: kyky tehdä toiset tuntuu mukava
• Ainutlaatuisuus: Että erityistä ”je ne sais quoi”, joka tekee meistä ”meidät”
• Epävarmuus: tietty taso mysteeri meillä on, kun kokouksessa joku., On tylsää saada kaikki kortit pois ensimmäisestä päivästä.

luonnollisesti tunnevaihe on se, missä rakastumme ja sitoudumme.

logiikka

vetovoimapyramidin huipulla on logiikka. Logiikka erottaa meidät muista nisäkkäistä – se on se, miten käytämme mieltämme kehittyäksemme ja kasvaaksemme.

Logiikka auttaa meitä varmistamaan, että henkilö olemme houkutelleet on käytännössä kohdistettu meille. Haluammeko me molemmat esimerkiksi avioliittoa? Haluammeko molemmat lapsia? Haluammeko asua samassa kaupungissa? Suuremmalla linjauksella tulee yleensä suurempi vetovoima.,

Ongelma

Ok, joten nyt me tiedämme tasot vetovoima -, terveys – & tila, emotionaalinen ja looginen, puhutaanpa ongelmia.

kuten alussa sanoin, kuulen usein asiakkailta ja ihmisiltä, jotka tavoittelevat minua ”en vain ole enää ihastunut puolisooni.”

olen usein huomaamaan, että kun ihmiset eivät ole kiinnostunut heidän puolisonsa enää, se on yleensä, koska heidän suhteensa ei ollut kaikki palaset pyramidi kun he menivät naimisiin., He antoivat ainakin yhden osan pyramidista tulla tärkeämmäksi kuin mikään muu tai muut palat puuttuivat. Toinen osa on jotain on muuttunut heidän kumppani, jota he eivät löydä ”houkutteleva” enää.

joten pitää kaivaa vähän syvemmältä. Mikä osa puuttuu tai muuttuu?

• Status & Terveys: etkö ole ihastunut heihin fyysisesti? Ehkä he ovat lihoneet paljon? Kaljuksi? Tai he ovat tehneet jotain, mistä et pidä., Ehkä et edes fyysisesti puoleensa niitä aluksi, mutta sinun oli kytketty toisella tasolla ja nyt on vaikea olla intiimi heidän kanssaan, koska et ole fyysisesti puoleensa niitä?
• Emotional: Are you not connecting with them emotional? Ehkä he eivät kommunikoi hyvin. Sinulla ei ole sitä luottamusta ja lohtua, jonka alun perin teit.
• looginen: ehkä jokin on muuttunut avioliittosi logistiikassa? Ehkä et voi sopia uudesta työstä tai muutosta?

kaikki nämä asiat voivat edistää ”vetovoimaa.,”

ongelman ratkaiseminen

Joten miten korjaamme tämän? Korjaamme sen ajatuksillamme. Sillä, mitä päätämme uskoa ja tarkoituksellisesti ajatella puolisostamme ja avioliitostamme. Tiesitkö ,että” en ole enää ihastunut puolisooni ” on vain ajatus! Niin on. Tiedän, että se vaikuttaa totuudelta. Näyttää siltä, että niin se vain on. Että se on olosuhde. Mutta puolisosi ei ole houkutteleva ei ole tosiasia. Joku muu voi pitää niitä hyvin viehättävinä. Ajatus siitä, että et pidä niitä viehättävinä, on vain ajatus., Tämä on suuri uutinen, koska kuten olemme aiemmin puhuneet, ajatukset ovat valinnaisia. Voimme ajatella ja uskoa mitä haluamme.

joten palataan siihen DM: ään, että pääsin sinne, missä hän sanoo ”en ole enää fyysisesti ja henkisesti ihastunut mieheeni.”Hyvä on, joten jos se on ajatus, Miksi valita ajatella niin? Kun sanot sen itsellesi, aivosi etsivät todisteita-näyttääkseen, mistä et pidä hänessä. Se huomaa kaiken, mitä hän ei tee, mikä tekee tuosta ajatuksesta totta sinulle., Samaan aikaan, että se tekee, että se on suodattaa pois asioita, jotka voivat olla houkutteleva, koska se ei ole mitä sen pitäisi olla etsimässä. Joten se ei herätä huomiotasi, kun hän tekee asioita, joista saatat pitää. Se vain etsii, miten” hän ei ole Viehättävä ” toimii. Mielenkiintoista, eikö?

joten mitä sille voi tehdä? Voit muuttaa ajatusta auttaaksesi aivojasi löytämään kaikki asiat, joihin olet ihastunut. Ehkä haluat tehdä listan asioista, joita rakastat miehessäsi ja tehdä hänestä houkuttelevan sinulle. Silloin aivot alkavat huomata niitä asioita enemmän.,

DM: n seuraavassa osassa hän kertoo, että hänen miehensä tietää, miltä hänestä tuntuu, eikä sillä ole väliä. Että hän odottaa yhä seksiä. – Totta kai. Vaikka et ole ihastunut häneen, se ei tarkoita, etteikö hän olisi ihastunut sinuun! Mitä haluat tehdä asialle? Sopiiko, että hän on poissa tolaltaan? Tiedän, että voi olla epämukavaa elää jonkun kanssa, joka on järkyttynyt, mutta et voi odottaa, ettei hän ole. Hän tuli tähän liittoon tietyin odotuksin. Olet muuttunut. Enkä sano, että se on väärin. Totta kai me kaikki muutumme., Mutta haluat hänen vain olevan ok, kun et halua olla intiimi ja et halua hänen olevan järkyttynyt siitä. Siinä ei ole järkeä. Mitä haluat tehdä asialle? Haluatko harrastaa seksiä hänen kanssaan, ettei hän suuttuisi? Vai haluatko vain elää, kun hän on poissa tolaltaan? Se on sinusta kiinni.

mutta mielestäni on täysin mahdollista luoda se vetovoima uudelleen.

uusien Vetovoima

Tässä on 8 tapoja, joilla voit tehdä tuntea enemmän vetoa puolisosi.,

1. Redefine attraction:
   • Miten arvioit kumppanisi vetovoimaa?
   • Katso itseäsi tässäkin prosessissa … oletko Viehättävä?
   • tajua, että vetovoima on muutakin kuin ihon syvyyttä – etsi keinoja, joilla niihin ihastuu.
   • katso niitä kokonaisuutena ja mieti kaikkia niitä positiivisia tekijöitä, jotka vaikuttavat parisuhteesi laatuun.
2. Rakastaa Itseäsi
   • Kun emme pidä itseämme, meillä on tapana projekti, mitä emme pidä itsestämme kiinni meidän kumppaneita., Mitä enemmän hyväksymme itsemme, sitä suvaitsevaisempia olemme ympärillämme olevia kohtaan.
   • Jos sinussa on jotain, mistä et pidä, ota vastuu ja paranna sitä.
   • itserakkaus kannustaa suhtautumaan toisiin myönteisesti.
3. Muistuta itsellesi, miksi olet rakastui ensimmäinen paikka
   • Mikä houkutteli teitä niistä ensimmäinen paikka? Tee lista!,
   • Tee tietoista pyrkimystä keskittyä siihen, mitä rakastat heitä
4. Parantaa henkistä ja emotionaalinen yhteys
   • Jos et tunne sitä fyysisesti, kommunikoida enemmän tuntea enemmän vetoa.
   • kun olemme henkisesti ja henkisesti yhteydessä, fyysinen yhteys on niin paljon parempi.
   • viettää laatuaikaa yhdessä ja puhua tärkeistä jutuista!
   • tutustukaa toisiinne uudelleen ja pysykää yhteydessä.
   • tee tämä säännöllisesti, jotta voit lisätä mahdollisuuksiasi säilyttää vetovoimasi.,
5. Harjoittele kiitollisuutta
   • Muistuta itseäsi säännöllisesti asioita arvostat puolisossasi.
   • kerro heille asioita, joita he tekevät, joita arvostat.
   • se, että tunnet olevasi tärkeä ja kumppanisi vahvistama, saa meidät varmasti tuntemaan enemmän vetoa.,
6. Tehdä joitakin jännitystä etsivät yhdessä
   • klassinen kokeilu toteutettiin Arthur Aron, tutkijat antoivat parit luettelo toimista, jotka olivat ”miellyttävä” (kuten ruoanlaitto, elokuvissa tai menossa ulos ystävien kanssa) tai ”jännittävä” (hiihto, luistelu, bungi hyppääminen tai osallistuu konsertteja), mutta että he olivat nautti vain harvoin. Jokaista pariskuntaa ohjeistettiin valitsemaan yksi näistä aktiviteeteista joka viikko ja viettämään 90 minuuttia yhdessä., Lopussa kymmenen viikkoa, että pariskunnat, jotka harjoittavat ”jännittävä” toimintaa raportoitu suurempaa tyydytystä heidän suhteensa kuin ne, jotka harjoittavat ”miellyttävä” tai nautinnollista toimintaa yhdessä.
   • yllätys ja jännitys ovat voimakkaita voimia ja pakottavat kiinnittämään huomiota.
   • emme pidä kumppaneitamme itsestäänselvyytenä, kun koemme voimakkaita positiivisia tunnereaktioita.
   • epävarmuus ja uutuus lisäävät positiivisten tapahtumien mielihyvää ja auttavat meitä tuntemaan enemmän vetoa puolisoomme.,
   • useita tutkimuksia suoritti tutkijat University of Virginian ja Harvardin osoitti, että ihmiset, kokenut enää murtuu onnea, kun he olivat vastaanottavana odottamaton teko ystävällisyys ja jäi epävarma siitä, missä ja miksi se oli peräisin.
   • tee jotain erilaista ja astu pois mukavuusalueeltasi yhdessä palauttaaksesi intohimon ja yhteyden.
7. Oppia toistensa rakkaus kielet
   • Mukaan Gary Chapman on viisi kieliä rakkauden., Nämä ovat: laatuaika, palvelusteot, lahjat, vahvistuksen sanat ja fyysinen kosketus. Meillä kaikilla on mieltymyksiä siinä, miten tunnemme olevamme rakastettuja. Joillekin meistä, se on kohteliaisuuksia (sanoja vakuutus) ja muut, se voi olla, että viettää laatuaikaa kumppaninsa kanssa saa heidät tuntemaan rakasti. Kaikki viisi kieltä rakkauden väliä, vaikka ja pistämällä nämä viisi elementtejä teidän suhde on edistää läheisyyttä ja auttaa sinua tuntemaan enemmän toisiaan puoleensa.,
8. Ole itsenäinen – älä odota saada teidän tarvitsee täyttää teidän kumppani
   • Kun odotamme meidän kumppani täyttää meidän tarpeet, me päätyvät tunne katkeria, kun ne eivät täytä meidän tarpeita tai odotuksia. Tämä ei edistä vetovoimaa.
   • omien tarpeidesi ja vain kumppanisi rakkautta.

haluaisin kutsua ketään, joka kamppailee vetovoima heidän avioliittonsa tulla ja valmentaja minulle. Voimme työstää tätä yhdessä.

artikkeleihin Viitattu:

---