Gotu Kola (Suomi)
Kotoisin kosteikkojen Aasiassa, Centella asiatica on ominaista sen alhainen kasvava, cupped lehdet, joita käytetään paikallisesti kuin kulinaarisia kasvi. Gotu Kola lehtiä on erittäin arvostettu Perinteinen Kiinalainen Lääketiede (TCM) ja ayurveda sen terveellisiä vaikutuksia ja liittolaisena tukevat terveen aivojen toimintaa. Kuivatut lehdet haudutetaan tyypillisesti gotu kola-teeksi, lisätään yrttiteesekoituksiin ja tinataan.
Gotu kola on tunnettu koko Aasian maailman voimakas kasvitieteellinen ja maukasta ruokaa., Se on tehty käyttää tuhansia vuosia sekä TCM ja ayurveda sen ominaisuuksia ja sen positiivinen vaikutus muistiin ja keskittyä.
Gotu kola tukee yleistä kognitiivista terveyttä.*
Muita yleisiä nimiä gotu kola kuuluu Aasian sinivuokot, Intian sinivuokot, ji xue cao (Kiina), hierba de clavo, sombrerito (espanja), ja mandukaparni. Centella asiatica on alhainen kasvava hiipivä monivuotinen yrtti, joka tykkää kuuma, kostea ilmasto Etelä-ja Kaakkois-Aasian tropiikissa. Se on kotoperäinen Intiassa, Japanissa, Kiinassa, Indonesiassa, Etelä-Afrikassa, Sri Lankassa ja eteläisellä Tyynellämerellä., Centella rakastaa kasvaa lähellä liikkuu hitaasti vettä (yksi sen yleisiä nimiä ayurveda on ”mandukaparni”, joka tarkoittaa sammakko-leafed, koska tämä kasvi kasvaa soinen alueilla). Sillä on pienet pyöreät kirkkaan vihreät lehdet, joissa on valkoisia, vaalean violetteja tai vaaleanpunaisia kukkia, ja se tuottaa soikion muotoisen hedelmän. Jäsenenä porkkana tai Apiaceace perhe, se liittyy monia muita suosittuja ruokia ja mausteet kuten persilja (Petroselinum crispum), kumina (Cuminum cyminum), fenkoli (Foeniculum vulgare), angelica (Väinönputki), ja korianteri (Coriandrum sativum)., Espanjaksi sitä kutsutaan nimellä ”sombrerito”, joka tarkoittaa vähän hattua ja viittaa lehden muotoon. Sri Lankan Singaleesikielessä ”gotu kola” tarkoittaa kuppimaista lehteä. Sri Lankassa tiedetään yleisesti, että norsut, joilla on pitkän elämän maine ja suuri muisto, syövät kasvia. Paikalliset seuraavat esimerkkiään ja syövät muutaman lehden päivässä.
Gotu kola voisi olla sekava kanssa kofeiinia sisältävien kuolan pähkinä (Cola nitida), tai bacopa (Bacopa monnieri), jälkimmäinen usein myydään samoissa Ayurvedic nimi ”brahmi” tai ”mandukaparni”., Gotu kola ei kuitenkaan todellakaan ole Kuolan pähkinän kaltainen piristäjä ja kuuluu täysin eri perheeseen kuin bacopa. Nämä kaksi kasvia ovat kuitenkin hämmentyneitä, koska Ayurvedassa niillä on samanlaisia energisiä ominaisuuksia.
Gotu kola (Centella asiatica) on käytetty tuhansia vuosia Intiassa, Kiinassa ja Indonesiassa. Sitä käytetään Ayurvedassa rauhoittamaan henkistä turbulenssia. Se on yksi niistä yrteistä, joka on tri-doshic tai tuo tasapainon kaikkiin kolmeen Ayurvedic kehon tyypit, vata, pitta, ja kapha.,
Gotu kolan ikivanha käyttö on kirjattu kiinalaiseen Shennong Herbaliin (1.-2. vuosisata CE). Se on viittasi kuin ”fountain of life” Kiinassa, koska legenda on, että gotu kola-syöminen luontaistuotekauppias asunut yli 200 vuotta. Tätä yrttiä, jota kutsutaan nimellä ”ji xue cao”, käytetään TCM: ssä.
sitä syödään yleisesti salaattivihreänä, syödään raakana ja myydään tuoremehuna monissa Aasian maissa. Runsaasti ravinteita sisältävä gotu kola on makea ja kitkerän makuinen ravitseva kasvi, jota syödään usein erilaisissa aasialaisissa ruokalajeissa., Tyypillinen ruokalaji koostuu silputuista gotu kolan lehdistä, salottisipulista, limettimehusta, chilistä ja kookoshiutaleista.
Gotu kola tunnetaan ympäri aasiaa rauhoittavasta vaikutuksestaan. Katsotaan, makea, karvas ja supistava maku ja energeettisesti jäähdytys.
varotoimet
Ei tunnettuja varotoimia. Suosittelemme, että konsultoit pätevän terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen kasviperäisten tuotteiden käyttöä, erityisesti jos olet raskaana, imetät tai käytät lääkkeitä.
*elintarvike-ja lääkevirasto ei ole arvioinut tätä lausuntoa., Tätä tuotetta ei ole tarkoitettu diagnosoimaan, hoitamaan, parantamaan tai estämään mitään sairautta. Vain opetustarkoituksiin.