Helppo Keto Parsakaali Juusto Keitto Resepti | Low Carb & TÄYDELLINEN Keto
Kermainen ja flavorful, tämä helppo keto parsakaali juusto keitto on loistava vaihtoehto illalliselle tai lounas. Se on alhainen carb, vähän vaivaa, kermainen keitto resepti, että haluat tehdä yhä uudelleen!
Helppo Keto Parsakaali Juusto Keitto
parasta tässä low carb parsakaali juusto keitto on, kuinka helppoa se on tehdä.
jotkut parsakaali, muutamia ruokakomero niittejä, ja vähän aikaa, voit olla hämmästyttävän rikas ja kermainen parsakaali juusto keitto valmis illallinen tai lounas.,
vain 4,5 g nettobarbeja per kuppi, tätä keto-reseptiä kannattaa varmasti kokeilla!
Suuri Arkiyö Illallinen tai Ateria Prep
Tämä keto parsakaali juusto keitto tekee suuren arkiyö illallinen tai erinomainen lisä aterian prep rutiini, koska miten uskomattoman yksinkertainen ja helppo se on tehdä.
se on kermaista, täyteläistä ja uskomattoman tyydyttävää.
tuoreuden parsakaali ja samettinen tekstuuri cheddarjuustoa tulevat yhdessä tehdä ihana keto-keitto, että voit nauttia tahansa aikaan vuodesta!,
– Se on ollut aika kylmä täällä Buffalossa, New Yorkissa, joten tämä keto parsakaalia, cheddar keitto on ollut suosikki seuralainen minun aikana kylmä talvi-iltoina.
huomaat, että tämä helppo resepti tyydyttää sinua myös loputtomasti syyskuukausien aikana.
Herkullinen vähähiilihydraattinen Keitto
Ne keto ruokavalio on rakkaus tämä keitto resepti vielä enemmän, koska miten alhainen carb se on.
tarjoilu tämä dekadentti juustoinen parsakaalikeitto on alle 5g net hiilihydraatteja!,
ja ravinnetiheästä parsakaalista saa myös muun muassa C-vitamiinia, rautaa ja folaattia.
Helppo, Yhden Potin Resepti
Aivan kuten minun keto chili resepti, tämä on erittäin helppo tehdä ja clean-up on minimaalinen.
Vain yksi potti ja muutamia ainesosia auttaa sinua luomaan keto-parsakaalikeitto, että olet ajatellut päiviä.
tätä keto-reseptiä voi helpottaa jopa pelkistetyllä Crockpotilla tai Pikapotilla!,
Tämä resepti ei ole vain suuri keto ruokavalio; yritä palvella tätä teidän perheen ja ystävien kanssa ja katsella niitä täyttää heidän kulhot ja yli tämän hämmästyttävän alhainen carb keitto.
edullinen ainesosia, uskomattoman kermainen ja juustoinen loppuun, ja helpoin ruoanlaitto prosessi, sinun olisi hullu ei kokeilla tätä herkullista keto parsakaalia, cheddar keitto!
Miten Tehdä Keto Parsakaali Juusto Keitto Keittotaso
Tämä resepti keto parsakaali ja juusto keitto on yksi parhaista ja helpoimmista tavoista olen tehnyt sen.
prosessi on superyksinkertainen., Koko juttu kestää noin 30 minuuttia ja tuottaa uskomattoman samettisen, rikkaan ja kermaisen keiton.
Sauteing sipulit ja valkosipuli ennen kuin lisäät loput ainekset on avain luoda paras maku tämä alhainen carb keitto.
tähän keto-reseptiin käytämme suolattua voita lisäämään hämmästyttävän napakan viimeistelyn, joka kehuu parsakaalia ja aromaatteja niin hyvin.
Sitten loput prosessi on vain tossing parsakaali, runsas ja terveellinen kana luun liemi, ja herkullisia maitotuotteita elementtejä.,
seuraavaksi, kiehauta kaikki, ja sitten täydentää tämä upea keto parsakaali juusto keitto vain anna sen kiehua.
Ja vielä paksumpi enemmän hemmotteleva valmis, vain lisätä hieman ksantaanikumi.
Miten Tehdä Keto Parsakaali Juusto Keitto Crockpot
Crockpot prosessi tämä alhainen carb keto resepti ei ole liian erilainen kuin keittotaso.
Kuten aiemmin mainittiin, sauteing aromaattien suolattu voita on avain saada että dynaaminen maku, joka tekee tätä keittoa niin fantastinen.
haluat tehdä sen ennen kuin lisäät loput ainekset joukkoon.,
– Sitten se on vain asia heittää ne osaksi Crockpot kaiken muun ja jossa kypsennä 3-4 tuntia korkea tai 6-8 tuntia miedolla.
Tämä on erinomainen vaihtoehto arkiyö illallinen tai ateria prep, koska et voi vain jättää ja tulla takaisin potin lämmin ja kermainen keto parsakaali juusto keitto muutaman tunnin kuluttua!
Miten Tehdä Keto Parsakaali Juusto Keitto Instant Potti
toinen kätevä vaihtoehto, tämä low carb keitto voidaan tehdä myös Heti Potin.,
käytä sauté-vaihtoehtoa valkosipulin ja sipulien kypsentämiseen ja seuraa sitten samaa prosessia kuin stovetop-versio.
viimeistele keitto, sulje kansi ja käytä ”keitto” – asetus Instant Potin.
20-40 minuutissa saat herkullisen paksun ja kermaisen keto-parsakaalin ja juustokeiton, joka on vähähiilihydraattista ja täyttävää!
Muita Low Carb Keto Illallinen Ideoita
Jos pidit tänään”s Keto Parsakaalia, Cheddar Keitto Resepti, tutustu näihin muita suolaisia keto vaihtoehtoja!,
- 2 Minuutin Keto Leipää
- Keto Yksi Potin Chili
- Keto Juustohampurilainen Vuoka
- 10 Minuutin Keto Pizza
Tulosta
Helppo Keto Parsakaali Juusto Keitto Resepti | Low Carb & KOKO Cheddar-Juustoa Herkullisuus
PARAS Alhainen Carb Keto Parsakaali Juusto Keitto Resepti you”ll koskaan tehdä! Ei vain se helppo tehdä, mutta voit tehdä sen potin teidän liesi, oman crockpot tai instant potin!, Keto broccoli-Cheddar – keitto päätyy niin täyteläiseksi ja kermaiseksi, että sinä – tai vieraasi-et ikinä usko sitä vähähiilihydraattiseksi!,hef
Ainekset
4 rkl (56g) suolattua voita,
2oz (56g) täynnä rasvaa kerma juusto
1 & ¼ kuppia (140g) raastettua cheddar-juustoa,
1 pieni sipuli (70 g)
suuri valkosipulinkynsi
1 pieni pää parsakaalia (200g)
2 kuppia (475mL) kana luun liemi
⅓ kuppi (80mL) kermaa
*Valinnainen* ¼ tl., ksantaanikumi
Käyttöohjeet
Noppaa pieni sipuli ja hienonna valkosipulinkynnet. Aseta molemmat pieneen kulhoon ja aseta sivuun.
leikkaa parsakaali floreteiksi ja jauheliha pieniksi paloiksi. Aseta keskikokoiseen kulhoon ja aseta sivuun.
laita liedelle iso ruukku ja käännä se keskikorkeuteen.
Lisää suolattu voi. Kun se on sulanut tarpeeksi takki pohjaan pannulla, lisää valmis sipulit ja valkosipuli.
kuullota lastalla varovasti, kunnes sipulit ovat läpikuultavia ja valkosipuli tuoksuu.,
kaada joukkoon 2 kuppia broilerinluulientä, jota seuraa jauhettu parsakaali.
sekoita jakamaan kaikki ainekset hyvin ja nosta sitten lämpö korkealle.
kun keitto kiehuu ja parsakaali on pehmeää, lisää tuorejuusto ja raskas kerma. Sekoita se hyvin, jotta tuorejuusto liukenee ja lisää joukkoon kerma.
nosta liemi takaisin kiehumaan ja lisää silputtu cheddarjuusto. Sekoita kaikki juusto keittoon, kunnes se sulaa.
käännä lämpö matalaksi ja hauduta, kunnes keitto paksunee toivotulla tavalla.
todella paksulle keitolle sisältää ¼ tl., ksantaanikumia.
Huomautuksia
keitto voi paksuuntua jopa sen jälkeen, kun ensimmäinen päivä, kun sitä säilytetään jääkaapissa. Voit käyttää joitakin lisätty manteli maitoa tai kermaa – ohut se ulos, jos lämmittäminen seuraavana päivänä/s.
Myös vähentää kaloreita, kokki sipuli ja valkosipuli in non-stick pannulla käyttäen paistaminen spray…voin sijaan. Ja lisää ne sitten kattilaan, kun ne ” ovat pehmeitä ja tuoksuvia.
Tämä säästää yli 400 kaloria.,
Ravitsemus
- annoskoko: 1 Kuppi
- Kalorit: 275
- Rasvaa: 23
- Hiilihydraatteja: 6
- Kuitua: 1.5
- Proteiini: 12
Avainsanat: Keto-parsakaali-juustokeitto, miten tehdä keto parsakaali juusto keitto, keto parsakaalia, cheddar keitto, keto parsakaali ja juusto keitto, helppo keto keitto reseptejä, alhainen carb parsakaali juusto keitto parsakaalia juusto keitto keto, keto parsakaalia, cheddar keitto, keto-cheddar-parsakaali keitto