Helppoa Punaiset Pavut ja Riisi

0 Comments
966 Osaketta

Helppoa Punaiset Pavut ja Riisi antaa sinulle kaikki maku perinteinen versio vain 30 minuuttia. Täynnä makkaraa, riisiä ja parhaita mausteita.

(Tämä viesti on päivitetty paremmin suuntiin ja valokuvia Toukokuussa 2019)

Kun mieheni ja minä ensin naimisiin, tein Punaiset Pavut ja Riisi yhden yön illallinen. Se ateria saattoi olla pahinta, mitä olen koskaan tehnyt. Se oli ällöttävää., Se oli täysin syömäkelvotonta, käytin aivan liikaa maustetta, eikä riisiä keitetty läpi. Oli vuosia ennen kuin päätin kokeilla sitä uudelleen.

reseptin jaan tänään ei ole kuin se ensimmäinen versio. Tässä versiossa olen työskennellyt rakentaa makuja ja saada ne kohteliaisuus toistensa sijaan kilpailla. Olen myös todella leikata mausteinen mausteita, mutta jos olet yksi niistä ihmisistä, jotka rakastaa paljon mauste voit lisätä cajun mauste, punainen paprika hiutaleita tai jopa joitakin kuuma kastike tavata haluamasi lämpöä tasolla.,

Ovat punaiset pavut ja munuaisten pavut sama asia?

Vaikka ne ovat hyvin samankaltaisia ja voidaan vaihtaa helposti reseptejä on olemassa muutamia pieniä eroja. Punaiset pavut ovat väriltään hieman vaaleampia, pienempiä ja pyöreämpiä. Toinen ero näiden kahden välillä on se, että munuaispavuissa on enemmän kuitua annosta kohti.

pitääkö munuaispavut huuhdella ennen keittämistä?

neste, joka on löytänyt purkkia papuja, kuten papuja tai kidneypapuja on enimmäkseen tärkkelys ja suola, joka voi muuttaa tapaa, pavut maku., On parasta huuhdella ne pestä tavalla ylimääräinen natrium ja tärkkelys parantaa makua pavut.

tehdä tämä versio punaiset pavut ja riisi tarvitset:

  • ananaksen
  • punaiset pavut (purkitettu)
  • riisi (valkoinen tai ruskea)
  • sipuli
  • valkosipuli
  • Cajun mauste
  • Italian mausteita
  • kanaliemi
  • extra virgin oliiviöljyä
  • mustapippuria

Miten tehdä Helppoa Punaiset Pavut ja Riisi:

  1. suuri paistinpannu lämmittää oliiviöljyä noin minuutin., Lisää skilletille makkara ja sipulit. Keitä, kunnes sipulit ovat mureat ja läpikuultavat.
  2. lisää jauhettu valkosipuli ja keitä minuutin ajan sekoittaen. (jos käytät jauhetta, ohita tämä vaihe)
  3. Lisää pavut, Italian mausteita, cajun mauste, paprika hiutaleet (valinnainen) ja sekoita yhdistää.
  4. lisää seuraavaksi riisi ja kanaliemi skilletiin ja sekoita yhdistettäväksi.
  5. kiehauta kaikki, vähennä lämpöä keskitasoon ja hauduta 20 minuuttia. Välillä sekoittaen.,
  6. Koristele viipaloidut kevätsipulit

Minun vinkkejä tässä resepti:

  • Jos pidät Cajun-ruoka mausteinen voit lisätä 1/4 tl punaista paprikaa hiutaleita resepti ja lisää ne, kun lisäät cajun mauste. Tämä antaa lautaselle hieman ylimääräistä lämpöä.
  • Jos et voi löytää purkitettu punaiset pavut ruokakauppaan voit käyttää punainen munuaisten pavut sijaan.

Happy Cooking Y all!

Susanne

Etsitkö herkullisempia tapoja kokata riisin kanssa?,

Helppo Savustettu Makkara ja Riisiä Paistinpannu

Kanaa ja Riisiä Vuoka

Mausteinen Meksikon Kanaa ja Riisiä

Hidas Liesi Teriyaki-Kanaa ja Riisiä

Instant Potin Cajun-Kanaa ja Riisiä

katsotaanpa yhteyden seuraa minua: Instagram, Facebook tai Pinterest!

5 10 ääntä

Tulosta

Helppo Red Papuja ja Riisiä

Helppoa Punaiset Pavut ja Riisi antaa sinulle kaikki maku perinteinen versio vain 30 minuuttia yksi paistinpannu.,

CourseEasy – Yksi Potti, pääruoka
CuisineAmerican
Keywordeasy punaiset pavut ja riisi, punaiset pavut ja riisi

Prep Aikaa 10 minuuttia
Kokki Aikaa 20 minuuttia
kokonaisaika 30 minuuttia

8 Annosta annosta
Kalorit 363 kcal
Susanne Susanne

Ainekset

  • 1lb.Kielbasa sausagesliced osaksi puoli tuumaa kappaletta
  • 1cupricewhite tai ruskea
  • 2cupschicken liemi
  • 14oz., punainen beansdrained ja huuhdellaan
  • 1dl oniondiced
  • 3cloves garlicminced tai yksi ruokalusikallinen valkosipulijauhetta
  • 1 tablespoonItalian Mausteita
  • 1//2teaspoonCajun Seasoningor enemmän makua
  • 1/4teaspoonred pippuria flakesoptional
  • 2tablespoonsolive öljy

Käyttöohjeet

  1. isossa paistinpannussa lämmetä oliiviöljyä noin minuutin. Lisää skilletille makkara ja sipulit. Keitä, kunnes sipulit ovat mureat ja läpikuultavat.

  2. lisää jauhettu valkosipuli ja keitä minuutin ajan sekoittaen., (jos käytät jauhetta, ohita tämä vaihe)

  3. Lisää pavut, Italian mausteita, cajun mauste, paprika hiutaleet (valinnainen) ja sekoita yhdistää.

  4. Seuraavaksi lisää riisi ja kanaliemi pannulle ja sekoita yhdistää.

  5. Tuo kaikki kiehuvaksi, vähennä lämpöä ja keskipitkällä alhainen, kansi ja hauduta 20 minuuttia. Välillä sekoittaen.,ja Riisi

    Määrä Per Annos (8 tarjoilua)
    Kaloreita 363Calories Rasvasta 171
    – % Päivittäinen Arvo*
    Rasvaa 19g29%
    Tyydyttynyttä Rasvaa 6g38%
    Kolesteroli 40mg13%
    Natrium 700mg30%
    Kaliumia 422mg12%
    Hiilihydraatteja 34g11%
    Kuitua 5g21%
    Sokeri, 1g1%
    Proteiini 13g26%
    A-Vitamiini 29IU1%
    C-Vitamiini 7mg8%
    Kalsium 44mg4%
    Iron 3mg17%
    * Prosenttia Daily Arvot perustuvat 2000 kalori ruokavalio.,


Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *