Imetys Brownies
Tarve lisätä rintojen maidontuotanto nopeasti? Kokeile näitä Imetyksen Brownies, helppo jälkiruoka, joka auttaa lisäämään maidontuotantoa, johon on lisätty ainesosia, kuten kookosmaito, Panimon hiiva, ja kaurapuuro!
aion aloittaa sanomalla, että Imetys Brownies eivät ole jotain, mitä en koskaan haaveillut olisin laittaa blogiin. Mutta tässä olemme, enkä ole pahoillani.,
Kiitos kourallinen ylimääräisiä ainesosia, nämä fudgy Imetyksen Brownies ovat paitsi herkullinen, mutta voi johtaa lisääntynyt maidon tarjontaa.
– haluan sanoa, että en ole lääketieteen ammattilainen, ja jos sinulla on vakava huoli oman maidon tarjontaa, ota etsiä imetys konsultti, varmista, että ei ole suurempi ongelma.
huomaa Myös, että imetys kohtelee tai ruokaa mitään erilaista ei ole tieteellisesti todistettu lisätä tarjontaa.,
Kuitenkin, koska aloin syödä yksi tonttu per päivä, yhdessä minun kaurapuuroa aamulla (tämä on sellaista en syö) ja sinistä Gatoradea päivän aikana, maidon tuotanto on kaksinkertaistunut.
se alkoi nousta, kun söin imetyskeksejäni, mutta nämä mokkapalat todella pakkaavat boolin.
Ehkä se on plasebo vaikutus. mutta en ole valittavat, koska minun kohdallani se on toiminut ja saan brownies!,
Mitä Ovat Imetyksen Brownies?
tässä tapauksessa, ne ovat laatikko yhdistelmä, joka on ollut souped-up muutamia muita galactagogues, joka on sanottu auttaa lisäämään äidin maidon tarjontaa.
Kun Syödä Niitä:
Jos etsit lisätä tarjontaa, imetys brownies voisi olla hyvä vaihtoehto kokeilla ja tehdä niin. Mutta suosittelen puhumaan imetyksen konsultti sekä varmista, että ei ole suuri ongelma.,
– minun tapauksessani, olen yksinomaan pumppaus joten en voi mitata, kuinka paljon maitoa tuotan joka päivä, toisin kuin äiti, joka pääasiassa sairaanhoitajat.
en kuitenkaan halua olla ikuisesti kiinni pumpussa, joinakin päivinä tuntuu siltä, että elämäni pyörii sen ympärillä.
Joten minun tapauksessani, minun tavoite oli luoda ylitarjontaa tehdä iso pakastin jemma, joten en voi lopettaa pumppaamalla muutaman kuukauden, mutta silti tyttäreni kanssa äidinmaitoa useita kuukausia sen jälkeen.,
Miten Tehdä Imetyksen Brownies
Nämä imetyksen brownies ovat super helppo tehdä ja ne ovat usein nimitystä hätä imetyksen brownies, koska ne ovat valmistettu box brownie mix.
Voit alkaa laatikko sekoita itse ja silloin mikä tahansa määrä kasviöljyä on vaatinut ja joko 1 tai 2 munaa riippuen siitä, onko vai ei haluat fudgy tai kakku-kuin johdonmukaisuus.
lisää myös ripaus vaniljaa ja joitain suklaalastuja, jos niitä ei ole jo laatikkosekoituksessa.,
Seuraavaksi aiomme lisätä taika juttuja:
- kookosmaito – Korvaa mitään kutsutaan maitoa tai vettä laatikko 1/2 cup kookosmaitoa. Ruokakaupan kylmäosaston pahvilaatikossa kannattaa käyttää sellaisia, ei säilykkeitä. Kookosmaito on hyvin kosteuttavaa ja auttaa maidontuotannossa.
- vanhanaikainen kaurapuuro – moni imetyskonsultti suosittelee lisäämään kaurapuuroa ruokavalioon, yleensä aamiaiseksi, mutta ei haittaa livahtaa sekään jälkiruokaan.,
- oluthiiva – Tämä tavaraa on valtavasti terveyshyötyjä ravintoarvo auttaa taistella baby blues, lukea niistä on Hyvä Perhe!
- Jauhetuissa pellavansiemenissä on kasviestrogeeneja, jotka voivat vaikuttaa äidinmaidon tuotantoon.
- kollageenipeptidit – Okei, joten tämä tuote ei ole maidon tarjonnan tehoste, se on enemmän vain yksi hyödyllinen tuote uusille äideille. Kollageenipeptidit sisältävät samoja aminohappoja kuin gelatiini, joka on identtinen ihon, kynsien, hiusten, luiden, rustojen ja nivelten proteiinin kanssa. Suosittelen tämän avulla synnytyksen jälkeistä hiustenlähtöä.,
Kuinka Nopeasti Ne Toimivat?
minun tapauksessani aloin huomata tarjonnan kasvavan seuraavana päivänä, jotkut sanovat työskentelevänsä pian ja toiset taas se kestää hieman kauemmin.
Jäätyykö Imetysrownies?
you sure can! Voit tehdä erän ja laittaa puolet pakastimeen. Nauti ensimmäinen puoli lähipäivinä ja kun loppuu, vetää toiset ulos ja anna niiden sulaa pöydällä ennen nauttia.,
Jos teet nämä etukäteen, sanoa, ennen kuin vauva edes saapuu, niin se on viimeinen asia, sinun täytyy huolehtia, leipoa brownies ja anna niiden jäähtyä.
Sitten, viipaloi ja kääri brownies erikseen muovikelmu ja sitten laittaa suuri pakastuspussi enintään 3 kuukautta.
Joten sinulla on se, helppo resepti imetyksen brownies, joka toivottavasti auttaa lisäämään maidon tarjontaa ja olla tervetullut hoitoon aikana yritän (mutta kaunis) vauva vaiheessa.,
Myös, voit polttaa 20 kaloria jokaisen tippaakaan maitoa ilmaista, joten voit tuntea vähemmän syyllisyyttä heittäytyvät!
Muunnelmat & Vaihdot
Kaura Maito – Jos sinulla on vaikeuksia löytää kookosmaito, kaura maito on loistava korvike!
kookosvesi – tämä on toinen mainio korvike kookosmaidolle.
kakkumainen rakenne-voit käyttää 2 munaa 1: n sijaan, jos haluat enemmän kakkumaisia mokkapaloja.,
Prosessi Kaura – Jos et halua runsas koostumus kaura lisää, jotkut lukijat ovat ajaa kaura läpi monitoimikoneessa ennen lisäämällä seoksen tasaisempi lopullinen rakenne!
Imetys Brownies
Kiinnitä Se Myöhemmin
Napsauta yllä olevaa painiketta tallenna tämä herkullinen resepti teidän aluksella!
👋 Let ’ s Connect!
Jos olet kokeillut tätä reseptiä kerro minulle, miten pidät siitä kommentit alla ja jättää tarkastelun, rakastan kuulla sinusta! Ja älä unohda tag me – @sugarandsoulco-Instagram ja Pinterest kuvia!, Voit myös tilata uutiskirjeeni, jotta et koskaan menetä herkullista reseptiä uudelleen!
Imetys Brownies
Rebecca Hubbell
Instructions
-
Preheat oven according to package directions.,
-
isossa sekoittamalla kulhoon, sekoita kaikki ainekset, kunnes täysin yhdistää. Kaada brownie-taikina 9×9-tuumainen vuokaan ja paista mukaan paketti suuntiin.
Huomautuksia
- Valitse mitä tahansa boxed brownie mix haluat. Olen tehnyt tämän reseptin 5 eri lajikkeita, kaikki samanlaisia tuloksia.
- älä lisää vettä.
- kookosmaito on ruokakaupan kylmäosaston pahvipakkauksessa oleva laji, ei purkitettu.,
- voit käyttää 2 kananmunaa 1: n sijaan, jos haluat enemmän kakkumaisia mokkapaloja.
- kollageenipeptidit ovat valinnaisia.
- suklaalastut voi jättää pois laatikkosekoituksista, joissa niitä jo on.
Ainesosa Edut:
- kookosmaito – Korvaa mitään kutsutaan maitoa tai vettä laatikko 1/2 cup kookosmaitoa (pakkauksessa, ei voi). Kookosmaito on hyvin kosteuttavaa ja auttaa maidontuotannossa.,
- vanhanaikainen kaurapuuro – moni imetyskonsultti suosittelee lisäämään kaurapuuroa ruokavalioon, yleensä aamiaiseksi, mutta ei haittaa livahtaa sekään jälkiruokaan.
- oluthiiva – Tämä tavaraa on valtavasti terveyshyötyjä ravintoarvo auttaa taistelemaan baby blues.
- Jauhetuissa pellavansiemenissä on kasviestrogeeneja, jotka voivat vaikuttaa äidinmaidon tuotantoon.
- kollageenipeptidit – Okei, joten tämä tuote ei ole maidon tarjonnan tehoste, se on enemmän vain yksi hyödyllinen tuote uusille äideille., Kollageenipeptidit sisältävät samoja aminohappoja kuin gelatiini, joka on identtinen ihon, kynsien, hiusten, luiden, rustojen ja nivelten proteiinin kanssa. Suosittelen tämän avulla synnytyksen jälkeistä hiustenlähtöä.