Kaikki've Koskaan Halunnut Tietää, kun Käyttää Öljy Diffuusori

tehokkain wellness-rutiinit ovat ne, jotka sopivat helposti osaksi päivittäistä elämää. Ajattele öljy diffuusorit, kuten alhaisen vaivaa pääruoka osaksi self-care: ne tuovat elementtejä wellness kotiisi, muuttaa tilaa osaksi rauhallinen pesä, jossa voit (joskus kirjaimellisesti) hengittää helpommin. Nämä aromaattiset huoneen raikastimet vaativat minimaalista vaivaa, jotta voit ladata sisustuksesi ja lisätä itsehoitopeliäsi prosessissa., Edetä varoen, vaikka-diffusing eteeriset öljyt voi olla erittäin voimakas, eikä kaikkien pitäisi tehdä sitä.

oppia enemmän siitä, mitä eteerinen öljy diffuusorit tehdä, meillä on yhteyttä wellness asiantuntija Esme Benjamin ja lääketieteen tohtori Shirin Peters.

tässä kaikki, mitä öljyhajottajista tarvitsee tietää.

mikä on öljyn diffuusori?

Voit laittaa sen yksinkertaisesti, öljy diffuusori on laite, joka hajoaa eteeriset öljyt pienempiin molekyylien hajotus ne ilmaan miellyttävä tai rauhoittava vaikutus—riippuen öljyä, että”s ollut laittaa osaksi diffuusori. Erilaisilla eteerisillä öljyillä on erilaisia väitteitä—esimerkiksi laventelin on tarkoitus tukea unta., Diffuusorin tehtävänä on hajottaa hiukkaset tasaisesti miellyttävällä pitoisuudella, joka ”on helppo hengittää ja ei” ylireagoi huonetta.

Tavallinen ja yksinkertainen, diffuusori käytetään täyttämään ilmaa huoneeseen, jossa pieni, hengittävä hiukkasia hyödyllisiä eteerisiä öljyjä—antaa tilaa rauhallisempi, enemmän miellyttävä tuoksuinen tunnelma. ”Se” on hyvin tiedossa, että tuoksu liittyy vahvasti muistiin”, Benjamin sanoo. ”Kun levitän sitruunaruohoöljyä, se muistuttaa minua Thaimaasta, onnellisesta paikastani, ja tunnen heti lomatason chillin tulevan päälleni., Öljyt vain asettaa sävy tilaa ja toimintaa olet”re suorittaa sinä päivänä.”

Tyypit Öljy Diffuusorit

On olemassa neljä päätyyppiä öljy diffuusorit markkinoilla juuri nyt. Valitse diffuusori halutun vaikutuksen voimakkuuden ja tietenkin tilasi rajoitusten perusteella.

• Sumutuslaitteesta Diffuusorit: Nämä diffuusorit toimivat käyttämällä paineistettua ilmaa hajanainen sumu öljyä. Tyhjiö vetää öljyä jakeluputken pintaan, jolloin ilmaan purkautuu aromia., Sumutuslaitteesta diffuusorit eivät vaadi vettä tai lämpöä, mikä tekee niistä vähän huoltoa vaihtoehto. Nämä ovat muovittomia ekotietoiselle käyttäjälle.
• Ultraääni-tai Kostutukseen Diffuusorit: Ultraääni tärinä hajottaa öljy molekyylejä luoda hieno sumu. Eteerinen öljy täytyy laimentaa vedellä, jotta diffuusorin elektroniset taajuudet vapauttavat öljyn sumuun. Ultraäänidiffuusorit toimivat kuten kylmäkostuttimet, mikä tekee niistä erinomaisen valinnan, jos haluat lisätä kosteutta ilmaan, erityisesti kylmänä vuodenaikana., Muoviset ultraääniosat vaativat puhdistusta, sillä öljyt voivat syövyttää muovia.
• Haihtumispäästöjen Diffuusorit: tämän tyyppinen tuloilmalaite, pieni tuuletin auttaa kääntää öljyn, kaasun, jolloin öljy haihtuu ilmaan. Öljyn haihtuessa se kuitenkin menettää osan tehostaan. Tämä on siis hyvä valinta ihmisille, jotka haluavat nopean, satunnaisen aromaattisen tunteen.
• lämpö-tai Sähködiffuusorit: puhaltimen sijaan öljyn muuttamisessa kaasuksi lämmön diffuusori käyttää lämpöä, yleisimmin sähköä., Lämmitysöljy voi muuttaa sen kemiallisia ominaisuuksia, jolloin öljy on vähemmän tai voimakkaampaa sen ominaisuuksista riippuen. Koska mukana ei ole fania, he ovat täysin hiljaa. Erilaisia lämpöä diffuusorit ovat kynttilä diffuusorit, sähkösäätöiset lämpöä diffuusorit, ja lamppu rengas diffuusorit.

On olemassa myös joitakin jujuttaneet ulos öljy diffuusorit markkinoille hienoja ominaisuuksia, kuten ambient-valaistus ja ääni ominaisuuksia. Design-led keraaminen tai ruoko öljy diffusers antaa tilaa wellness vibe, olitpa valita minimalistinen tai hygge esteettinen., Öljy diffuusorit, jossa automaattinen kytkin-off tai ajastimet ovat hyvä valinta, jos aiot käyttää diffuusori pitkäksi aikaa, tai nukahtaa.

Edut Öljy Diffuusorit

Käyttämällä öljy diffuusori voi auttaa sinua hengittää helpommin, ja ei vain koska olet hyödyntämällä teidän zen. ”Monet eteeriset öljyt ovat maineikkaita lääkinnällisiä tai terapeuttisia käyttötarkoituksia, kuten eukalyptus vilustumiseen ja hengitysongelmiin”, Benjamin sanoo., Peters lisää, että monet eteeriset öljyt, joilla on rauhoittava vaikutus, voi auttaa vähentämään verenpainetta joku, joka on verenpainetautia. ”Eukalyptus öljy tyhjentää airways, kun he ovat ruuhkaisia, koska allergiat ja kylmä ja voi auttaa nukkumaan ja hyödyntämistä terveyttä näissä tilanteissa. Basilikaöljy voi auttaa ruoansulatukseen ja lihassäryihin, hän sanoo. ”Monien lääkkeiden hyödyt ovat havaittavissa, kun eteerinen öljy on nielty pieniä määriä tai iholle suoraan sen sijaan, että se höyrystyy ja sitä hengitetään.,”

Vain koska saatat sekoitus muistiinpanoja hajuvettä öljyä, voit yhdenmukaistaa eri esanssit teidän öljy diffuusori ja luoda allekirjoitus sekoitus. Valitse muistiinpanoja paitsi niiden tuoksu, mutta niiden parantavia ominaisuuksia. Energiaa lisääväksi yhdistelmäksi kokeile bergamotin ja kardemumman sekoitusta. Bergamotti on kuiva sitrushedelmien huomata, että heti kohottaa, kun kardemumma on hyvä keskittyä ja henkisesti selventää. Jos se ” s rentoutumista etsit, mene sekoitus geranium, frankincense, ja mandariini., Geranium on tasapainottava ja rauhoittava, Suitsuketta syventää ja hidasta hengitystä ja mandariini tuo makeutta sekoitus ja lisää lempeä nostattava tuoksu.

tämän lisäksi, Benjamin sanoo, että levittää öljyä kuin päivittäinen rituaali voi auttaa kannustaa hyviä tapoja, jotka liittyvät erityisesti tuoksut. ”Esimerkiksi käyttää laventeli öljyä, kun pääsen kotiin töistä on tullut signaali, se”s aika aloittaa mutkainen alas, saada off-tekniikka, ajaa kylpy, lukea kirjaa, ja niin edelleen”, hän sanoo.,

Turvallisuus

Vaikka niiden hyödyt, diffuusorit voi tulla joitakin haittoja. ”Vettä käyttävät diffuusorit voivat haudata bakteereita nesteeseen, kun se”jää istumaan, ja tämä voi tehdä sinut hyvin sairaaksi seuraavan kerran, kun kytket laitteen päälle”, Peters varoittaa. ”Lemmikkien, raskaana olevien naisten ja alle kaksivuotiaiden tulisi välttää eteerisen öljyn diffuusorin käyttöä, koska ne voivat olla herkempiä. Jos he ovat herkkiä tai allergisia jollekin tietylle öljylle, se voi aiheuttaa heille pahoinvointia höyrystyessään.,”Päänsärky, pahoinvointi ja ihottumat ovat yleisimpiä allergiaoireita.

Kuinka Käyttää Diffuusori Oikea Tapa

Sisältää öljy diffuusori kotiisi tai työtila voi tehdä sinusta tuntuu, kuin olet elävät spa, jossa olemme kaikki noin., ”Jos sinulla ei ole ollut reaktio lyhyt altistuminen tietyn eteerinen öljy olisi hyvä yrittää ottaa diffuusori yön yli kun nukkuu”, sanoo Peters. Se sanoi, Jos sinulla on terveysongelmia, ota yhteys lääkäriisi siitä, onko se ” on turvallista käyttää öljyä diffuusori.

Jos koet päänsärkyä, kurkkukipua, tai hengenahdistusta, keskeytä käyttö. Säilytä eteeriset öljyt poissa lasten ulottuvilta ja ei diffuusi eteeriset öljyt lähellä vauvoilla 12 kuukautta (eukalyptus, piparminttu odota 30 kuukautta).,

Puhdistus Diffuusori

Kuten edellä mainittiin, erilaisia öljy diffuusorit vaativat puhdistus hoito. Diffuusoria ei tarvitse puhdistaa jokaisen käyttökerran jälkeen. ”Itse asiassa pidän siitä, miten pieni jäännös aiemmasta öljystä sekoittuu tämän päivän tuoksuun”, Benjamin sanoo, mutta päivittäinen pikapuhdistus ei voi haitata.

Jos olet niin taipuvainen, käytä aikaa, sinun”re siivoamassa diffuusori nollata päivittäin aikeet. Varmista, että kaikki on irti ennen kuin aloitat., Vuodata varovasti kaikki vesi ja pyyhi säiliö puhtaaksi kostealla liinalla ja luonnollisella saippualla, koska haluat välttää kovia putsareita. Jos diffuusorissasi on Herra, voit pyyhkäistä sen alkoholilla kastetulla Q-kärjellä. Voit myös käyttää diffuusoria vedellä ja pari tippaa etikkaa satunnaiseen syväpuhdistukseen, jos se on ilo. Varmista, että huuhtele ja kuivaa kaikki laitteet, Kun olet valmis.

Kauppa Meidän Suosikki Diffuusorit

Alla, löytää roundup meidän suosikki diffuusorit.,

Anna”s olla todellinen, Carrière Frères tuoksu diffuusori näyttää yhtä upea teidän kylpyhuone, koska se ei omassa olohuoneessa. Me ” uudelleen fanit inkivääri tuoksu, joka on mausteinen mutta virkistävä kaikilla parhailla tavoilla.

Tämä poimia Vitruvi tekee kaiken työn puolestasi. Valitse vain seitsemän tunnin välein tai kolmen tunnin jatkuva asetukset ja valmistaudu rentoutua.,

Käsintehty Saippua Yritys”s sitruunaruoho ja cedarwood eteerinen öljy sekoitus ei ole vain rentouttava pitkän päivän jälkeen, mutta se”s vapaa likaisuus (ajatella: parabeeneja, SLS, petrokemian -, ja muita synteettisiä).

Kodin sisustus täyttää öljy diffuusorit kanssa Hyascent tuoksu diffuusori., Hajotin syntyi yksinkertaisesta tarpeesta korkea laatu kodin tuoksu diffuusori, joka ei vaadi kepit, johdot, pistorasiat, akut tai—sovellukset, ja sen hienovarainen vielä alati läsnä tuoksu, se tarjoaa.,

---