Kaksisuuntainen mielialahäiriö: mitä kunpa joku olisi kertonut minulle.
15-vuotiaana aloin kärsiä masennuksesta ja ahdistuksesta. Sydämeni rotu, en saanut unta ja se oli niin heikentävä piti kestää kuusi viikkoa pois koulun oma LUKIO vuonna. Minulla on vielä GCSEs ja olen toipunut jonkin aikaa., Kuitenkin seuraavat kuukaudet olivat täynnä maaninen, korkea episodi ja sitten depressiivinen episodi, jossa psykoosi, joka johti minut sairaalahoitoon vapaaehtoisesti nuoren mielenterveyden yksikkö. Siellä vain 16-vuotias psykiatri diagnosoi minulle kaksisuuntaisen mielialahäiriön, joka kulkee suvussani.
Kaksisuuntainen mielialahäiriö on vakava mielialahäiriö, jossa sairastuneille voi kokea masennusta ja matala vaiheet kestävät kuukausia ja maaninen, korkea vaiheet joka voi tehdä sairastuneille tuntea käsistä, koska oireet.,
olen nyt 29-vuotias, mutta 16-vuotiaana diagnosoituna tämä tuntui elinkautiselta. Olin ujo teini, joka halusi aina sopeutua joukkoon ja nyt minulle kerrottiin, että minulla olisi krooninen mielisairaus, minun täytyy ottaa jatkuvaa lääkitystä pysyäkseni hyvin ja pitääkseni säännöllisesti silmällä mielialojani. En tiennyt, että sairauteni vakavuuden vuoksi lääkärit sanoivat vanhemmilleni, etteivät he tienneet, voinko mennä yliopistoon. Todistin ne vääriksi, mutta näin toivoisin, että minulle olisi kerrottu, kun ensin diagnosoitiin
”ei kaikkia kaksisuuntaista nopeaa mielialahäiriötä sairastavia.,”
käyn kuukausien ajan jaksojen välillä ja lääkityksessäni ei ole joskus lainkaan kaksisuuntaista mielialahäiriötä. Yhteiskunnassa ajatellaan, että kaksisuuntainen mielialahäiriö tarkoittaa, että mielialasi muuttuu sata kertaa päivässä. Näin ei ole. Jaksojen välillä kuluu usein kuukausia ja vuosia, koska kaikki sairastuneet ovat erilaisia.
jotkut ihmiset tekevät nopeaa kiertoa mielialoillaan ja toisille se on paljon hitaampaa. Muutetaan se stigma.
”voit tehdä mitä haluat, kunhan asetat realistiset tavoitteet.,”
Onko se menossa Yliopistoon, aloittaa uusi työ, matkustaminen ympäri maailmaa – voit tehdä sen, jos sinulla on tunne hyvin. Pidä huolta itsestäsi ja pyydä tarvittaessa kohtuullisia muutoksia työpaikalle. Se on ok paljastaa vamma – mutta kunhan jaksot ovat melko hallinnassa (ja tässä jokainen on erilainen), voit silti saavuttaa. Pienet saavutukset ovat yhtä tärkeitä, vain varmista, että se on saavutettavissa ja realistinen sinulle tuolloin.
”Lääkitys voi auttaa pitämään tunnelmia tasapainossa, mutta se on ja erehdyksen.,”
kesti melkein 11 vuotta elää häiriö, ennen kuin löysin oikean lääkityksen pitää minun jaksot loitolla, ja mielialani kunnolla vakiintunut. Koin vakavia masennusjaksoja ja maanisia jaksoja, kun olin väärällä lääkityksellä.
Mielialantasaajat, kuten litium, voivat todella auttaa. Kun muutuin teini-ikäisestä naiseksi, edellinen mielialalääkkeeni karbamatsepiini lakkasi pitelemästä minua ja sairastuin. Varmista, että juttelet psykiatrisi kanssa oikeasta lääkkeestä sinulle, äläkä pelkää litiumin kaltaisia lääkkeitä-se on pelastanut Henkeni.,
Kaikki on kokeilua ja erehdystä, ja saatat myös joutua käyttämään masennuslääkkeiden tai psykoosilääkkeiden yhdistelmää. Nämä kaikki lääkkeet on sivuvaikutuksia, mutta jos se auttaa henkistä terveyttä merkittävästi se voi olla sen arvoinen, vain varmista, että teet sen ohjauksessa psykiatri.
”voit elää ja elää hyvin.”
vuonna 2014 jouduin sairaalaan vaikean maniavaiheen vuoksi ja olin hyvin huonovointinen. Kesti puolitoista vuotta toipua vaikutusvallasta. Toipumisen jälkeen olen kuitenkin työskennellyt mielenterveysseuroille, aloitti blogin Be ur Own Light (www.beurownlight.,com) puuttua mielenterveyden stigma ja blogged uudelleen mielisairaus, aika muuttaa, kaksisuuntainen UK ja muita julkaisuja, kuten Huffington Post UK. Kaksisuuntaisen mielialahäiriön kanssa eläminen vaatii sitkeyttä. Voit elää. Kyllä, sinulla voi olla muita mielenterveyden haasteita (I kärsivät ahdistusta), mutta voit silti saavuttaa mitä haluat, kuitenkin iso tai pieni. Elä unelmiasi.
Kun olet ensimmäinen diagnosoitu kaksisuuntainen mielialahäiriö tai epäilet sinulla voi olla se johtuu teidän tunnelmia ja oireet, voit tuntea uskomattoman käsistä ja hukkua., Tärkeintä on ottaa päivä kerrallaan ja saada oikea tuki. Sinun ei tarvitse elää onnetonta, vähenevää elämää, pikemminkin oikealla avulla ja yhdistämällä lääkkeitä, terapiaa ja tukiverkostoja – mukaan lukien hyvä lääkintäryhmä – voit menestyä.
asiat voivat tuntua synkiltä ja pelottavilta. Voit kuitenkin siirtyä eteenpäin valoon. Ole ystävällinen itsellesi. Sairaus ei ole sinun syysi ja voit toipua uudelleen. Sen toivon tietäväni, kun matkani alkoi ja mitä haluan jakaa kanssasi.