Kalaöljy lisäravinteet eivät nosta LDL-kolesterolia: Uusi analyysi

Tietoja miesvaltainen, normolipidemic, keski-ikäinen kohortin 9,253 yksilöiden ilmoitti, että kalaöljyä lisäravinteen ei liittynyt LDL-kolesterolia.

lisäksi kalaöljylisään liittyi punasolujen (erytrosyyttien) DHA-pitoisuuden suurenemista.,

”ncreases omega-3-indeksi ja punasolujen DHA-ajan liittyi vaatimattomasti laski LDL-C,” kirjoitti tutkijat, johti Tohtori William Harris päässä Rasvahappojen Tutkimuslaitos (FARI).

”Nämä havainnot voi vakuuttaa henkilöt, tekemään terveellisempiä elämäntapavalintoja, haluavat lisätä niiden saanti omega-3-rasvahappoja (kautta ravinnon lähteitä tai ravintolisistä), että kliinisesti merkittäviä haitallisia vaikutuksia LDL-C ovat epätodennäköisiä.,”

kysymys…

mahdolliset sydän-edut omega-3-päivämäärä oli ensimmäinen raportoitu noin 50 vuotta sitten, kun Dyerberg, Hans Olaf Bang, ja Åse Brøndum Nielsen julkaisi maamerkki papers on the topic in the Lancet 1971 American Journal of Clinical Nutrition vuonna 1975.,

tähän mennessä monityydyttymättömiä rasvahappoja (Pufa) on yhdistetty erilaisia sydän-etuja, parantaa veren rasva-arvoihin vähentää taipumus tromboosi, ja parantaa verenpainetta ja sykettä, vähentää riskiä sepelvaltimotauti (CHD) ja sydämen kuolema.

Kun triglyseridi (TG)-alentavat vaikutukset omega-3s ovat vakiintunut annosten välillä 3 ja 4 grammaa päivässä, on olemassa erimielisyyksiä tieteellistä kirjallisuutta koskevat vaikutukset, runsaasti DHA: ta sisältäviä tuotteita LDL-kolesterolia.

---