Käytännön Vinkkejä Luonnollisesti Kirkkaampi & Valkoisemmat Silmät
– He ovat ensimmäinen asia, jonka huomaat siitä, että joku, kun tapaat heidät, ja viimeinen asia muistaa, kun kävelet pois.
Sillä ei ole väliä, jos henkilö oli kuusi jalka tai neljä, oli kalju tai oli paksu pää hiukset, oli niiden parikymppinen tai myöhään eighties, jos heidän silmänsä olivat selkeitä ja paistaa, he olivat täydellinen visio iätön kauneus.
Kun oli viimeinen kerta, vaikka, muut kuin kun katsot elokuvaa, näit jonkun, ja vain ei voinut lopettaa itse tuijottaa heidän unenomainen, tähtitaivas silmät?, Se on surullinen tosiasia, että seurauksena moderni ilmasto-ohjattu, ruutu täynnä kaupunkien elämäntavat, useimpien ihmisten silmät ovat nykyään tylsää ja eloton, ja enemmän kuin mustia aukkoja, kuin tähdet.
mutta olisi väärin ajatella, että niin sen pitää olla. Silmämme kärsivät ympäristöstämme ja elintavoistamme, mutta ne kärsivät enimmäkseen laiminlyönneistä.
– He tulevat punaiset ja turvonneet jälkeen hoitamaton allerginen reaktio, he kehittää glaukooma, kiitos kertyminen myrkkyjä kehossa, ne ovat keltainen ja karkaistu jälkeen pitkäaikainen altistuminen auringon.,
Mitä aiheuttaa teidän kolkko silmät, se ei riitä yksinkertaisesti laittaa muutaman lusikat pakastimeen yön yli ja laittaa ne silmäsi muutaman minuutin toivon, että ne ratkaise kaikkea. Tai ottaa käyttöön toisen aineen, kuten pisaroita, jotka muka tekevät silmänvalkuaiset kirkkaammiksi ja odottavat kaikkien katoavan hetkessä.
varmista, Että silmäsi pysyvät luonnollisesti kirkas ja valkoinen, ja se, että aina kun tapaat jonkun, ne ovat ainoat jäljellä kävellä pois tunne häikäistynyt, sinun täytyy tehdä muutamia perustavanlaatuisia, mutta nopea ja helppo, muuttaa tapaa, jolla asut.,
valkoisemmat ja kirkkaammat silmät, luonnollinen tapa
silmäsi koostuvat lähes kolmen neljäsosan vedestä. Ja sen seurauksena, useimmat meistä menee noin kuivunut ja jättänyt toteuttaa tarvittavia nesteitä joka päivä, ne, yhdessä muiden vetiset osat kehon, kuten iho, keuhkot, ja munuaiset, ovat jääneet kantamaan taakkaa.
Mutta se ei ole niin helppoa kuin downing pari lasillista vettä päivässä — etenkin, jos olet jo saada kaksi-kaksi ja puoli litraa ja vielä kuivunut., Liiallinen kofeiinin nauttiminen on ykkösepäilty, jota seuraa tiiviisti stressi ja ruokavalio, jossa on runsaasti puhdistettua sokeria, suolaa, hiilihydraatteja ja transrasvaa.
huonon ruokavalion syöminen on varma palotapa, joka saa myrkyt kerääntymään maksaan. Ja jos silmäsi ovat ikkuna mihin tahansa (muuhun kuin sieluusi, tietenkin), se on maksasi.
esimerkiksi valkoisen leivän ja hedelmämehujen tilalle otetaan siis enemmän vesipohjaisia hedelmiä ja kasviksia-etenkin runsaasti A — ja C-vitamiinia sisältäviä., Erityisiä elintarvikkeita tunnettu heidän silmä-valkaisu vaikutuksia myös manteleita, niiden E-Vitamiini ja antioksidantti sisältöä, fenkoli siemenet, niiden rooli ruoansulatusta ja myrkkyjä, ja aloe vera, sen tulehdus-keventäminen ominaisuuksia.
Yksi ruoka, joka on osoitettu tutkimuksissa auttaa hoitoon yhteinen silmäsairauksien, kuten glaukooma, ikään liittyvä silmänpohjan rappeuma ja harmaakaihi, on chiliä. Aktiivinen ainesosa mauste, kurkumiini on voimakas antioksidantti, ja yksi parhaista täydentää silmien terveyteen, voit ottaa.,
sekä uudistamaan oman ruokavalion ja vähentää kahvia saanti (onnea), voit ottaa pienempiä ja enemmän välittömiin toimiin, jotta silmäsi näyttävät vaaleampia ja virkeänä.
yksi heistä räpyttelee enemmän. Räpyttely on kehon luonnollinen mekanismi uiminen silmäsi vuonna antibakteerista nestettä, joka auttaa torjua ärsyttävät ja pitää ne hehkuvan ja mukava. Räpyttely voi kuulostaa liian ilmeiseltä silmäterveyden vinkiltä, johon on suhtauduttava vakavasti, mutta kun räpyttelytaajuutemme laskee näyttöjä käytettäessä jopa 50 prosenttia, se vaikuttaa meihin paljon enemmän kuin tiedämme.