kreikan tyyliin paistetaan papuja

0 Comments
8424shares

söin kerran paistetaan papuja, tehty kreikan tapa, Välimerellinen ravintola, Baltimore city. Se tuli ”mezzenä”, alkupalana, joka tarjoillaan samannimisessä ravintolassa. Olin koukussa. Vaikka en yleensä pidä mistään tomaattikastikkeeseen hukkuvasta, tämä ruokalaji oli erilainen. Sen creaminess lima pavut oli täydellinen folio kirpeä tomaatti, vähentää uunissa rikas, täyteläinen makeus.,

jälkeen olen tehnyt tämän ruokalaji monta kertaa, ja vaikka en voi”t väittävät, että se on rip-off alkuperäinen, minä daresay se on aika hyvä.

Limas ovat yksi suosikkini pavut kokki kiire, koska he saavat tarjouksen keittotaso ei ole aikaa ollenkaan-toisin kuin useimmat muut pavut, jotka vaativat tuntia, tai, jos sinulla on painekattila, ainakin muutaman kymmenen minuuttia. Nämä lima pavut ovat kypsiä täydellinen doneness enintään 25 minuuttia keittotaso, ilman liotus aikaa. Häivy siitä.,

tässäkin reseptissä on vain vähän raaka-aineita, ja lähes kaikki tulee purkista tai purkista, jolloin siitä tulee täydellistä talviruokaa. Tarvitsin voi tomaatit, pari ruokalusikallista tomaattipyrettä, sipuli, muutama neilikka valkosipulin, ja pari ärsyttää yrttejä-käytin oreganoa ja timjamia, vaikka tilli ominaisuudet usein muita reseptejä tämä ruokalaji, joka on nimeltään Gigantes Kreikassa.

minulla on taas ollut sähköpostiongelmia, ja pyydän anteeksi taas niitä teistä, jotka eivät saa hälytyksiä, kun postaan uuden reseptin., Työstän sitä ja luulen, että se on nyt ratkaistu, mutta samaan aikaan toivon, että tarkistat blogissa uusia reseptejä.

Bye now!,

***

Lisää vegaani reseptejä pavut:

  • Sitruunainen kreikan Perunat
  • Lima papu perunamuusi
  • Pastaa, kasviksia ja papuja
  • Sieni lima papu muhennos
  • Butternut Squash Keitto

***

kreikan tyyliin paistetaan papuja resepti:

Tulosta Pin

4.,95 80 ääntä

kreikan tyyliin paistetaan papuja

herkullinen lisuke kreikan tyyliin papuja. Kermapavut paistetaan kuohkeassa, tangomakeisessa tomaattikastikkeessa yrttien kanssa., id=”43a2261f0c”>

Course Side Dish

Cuisine gluten-free, Greek, nut-free, Soy-free, Vegan
Keyword Lima beans

Prep Time 15 minutes
Cook Time 1 hour 15 minutes
Total Time 1 hour 30 minutes

Servings 8 servings
Calories 86kcal
Author Vaishali · Holy Cow!,>

  • 1 medium onion (diced)
  • 4 cloves garlic (minced)
  • 15 ounces diced tomatoes
  • 2 heaping tbsp tomato paste
  • 1 tsp thyme (dry)
  • 1 tsp oregano (dry)
  • Salt and ground black pepper to taste
  • Instructions

    • Place the dry lima beans in a large pot and cover with two inches of water., Tuo vettä kiehuvaksi, kansi, ja anna papujen kiehua kunnes pavut ovat pehmeitä, mutta ei pehmeä. Kesti alle 30 minuuttia tehdä tämä, mutta se voi kestää kauemmin, joten ole kärsivällinen. Lisää vettä tarvittaessa missä tahansa vaiheessa. Valuta pavut ja laita sivuun
    • Kuumenna uuni 350 asteeseen Fahrenheit.
    • samassa potin käytetään kokki pavut, kuumenna öljy ja lisää sipulit ja valkosipuli. Mausta suolalla ja pippurilla., Kuullota 3-4 minuuttia, kunnes sipulit pehmenevät, mutta älä ruskista.
    • Lisää timjami ja oregano, sekoita, sekoita, ja lisää tomaatit ja tomaattipyree ½ kupillista vettä. Sekoita hyvin ja kiehauta.
    • Lisää pavut, sekoita, ja lisää suolaa ja mustapippuria tarvittaessa.
    • Kaada lima papu-tomaatti seos suureen vuokaan ja levitä tasaiseksi kerrokseksi.,
    • Bake, uncovered, for 60-75 minutes or until the top is slightly crusty.
    • Garnish, if desired, with some fresh parsley and serve.

    Nutrition

    Calories: 86kcal | Carbohydrates: 16g | Protein: 5g | Fat: 1g | Saturated Fat: 1g | Potassium: 391mg | Fiber: 4g | Sugar: 3g | Vitamin A: 180IU | Vitamin C: 19.9mg | Calcium: 44mg | Iron: 2.4mg


    Vastaa

    Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *