Kuinka monta kaloria on Starbucks kurpitsa Spice Latte ja ovatko ne Huono sinulle?

Pumpkin spice latte kausi on virallisesti täällä. Starbucks ilmoitti tiistaina palaavansa rakkaimman kausittaisen latte-makunsa, PSL: n, pariin. Kahvia juovat sanoa sen liian aikaisin grande cup syksyn taikaa, mutta toiset iloitsevat ja jossa iced versiot koska se on vielä vähän liian lämmin kuumia juomia. Ja vaikka Starbucks ei ole ainoa, kahvin-ketju, joka tarjoaa sesongin kurpitsa spice juomia, se on yksi suosituimmista., Suosio ei kuitenkaan varsinaisesti tarkoita terveystietoista. Starbucks ei käytä kurpitsamaustelatte-reseptissään oikeita mausteita, mikä herättää kysymyksen: ovatko Starbucksin kurpitsamaustelattet pahaksi sinulle?

vastaamme polttavaan kysymykseen plus siihen, kuinka monta kaloria Starbucksin kurpitsamaustelatte on edessä.

tehdä pumpkin spice lattes, Starbucks käyttää erityistä kurpitsa-maustettu siirappi., | Starbucks

Mikä on Starbucksin pumpkin spice valmistettu

Pumpkin spice on tyypillisesti koostuu neljästä ainesosat: jauhettua kanelia, neilikkaa, inkivääriä ja muskottia. Jotkin reseptit vaativat kuitenkin myös maustepippuria. Kun Starbucks topit sen kurpitsan mausteen juomat pois hieman mauste aromi, se ei oikeastaan käytä spice sen pumpkin spice latte. Sen sijaan, se on resepti nimeltään jotain nimeltään Kurpitsa Mauste Kastike, joka koostuu sokeri, kondensoitu maito, ja kurpitsasose ja hieman kasvis mehu väri.,

Kuinka monta kaloria ovat Starbucksin pumpkin spice latte

Starbucks frappucinos — kuten kurpitsa spice frappucino — on joitakin korkein kaloria valikosta. Kurpitsamaustelatte ei ole liian kaukana. Mukaan yhtiön verkkosivuilla, venti kurpitsan mausteen latte, jossa on 2% maitoa on 470 kaloria kymmenen grammaa tyydyttynyttä rasvaa ja peräti 64 grammaa sokeria.

grande on 380 kaloria kahdeksan grammaa tyydyttynyttä rasvaa ja 50 grammaa sokeria, ja pitkä on 300 kaloria seitsemän grammaa tyydyttynyttä rasvaa ja 39 grammaa sokeria.,

Ovat Starbucksin pumpkin spice latte on huono sinulle

pumpkin spice latte ei ole pahinta, mitä voisi tilata Starbucks’ – valikosta. Sekään ei kuitenkaan ole ihan paras mahdollinen. Jos kulutetaan usein, korkea sokeripitoisuus yhdistettynä tyydyttyneeseen rasvaan voi vaikuttaa terveyteesi. Hyvä uutinen on, että on olemassa tapoja tehdä Starbucks kurpitsa spice latte — ja muut sesonkijuomat — terveellisempiä.

ensimmäinen askel minkä tahansa Starbucksin juoman tekemisessä paremmin sinulle on sanoa ei kermavaahdolle., Väliin kermavaahtoa päässä venti kurpitsan maustettu latte 2% maitoa ajaa pois 70 kaloria. Mieti seuraavaksi maitovaihtoehtojasi. Starbucks tarjoaa 2% maitoa, soijamaitoa, täysmaitoa, nonfat-maitoa, kookosmaitoa ja mantelimaitoa. Tilaaminen venti manteli maito kurpitsa mauste latte ilman kermavaahtoa alentaa kaloreita 290, sokerit 47, ja tyydyttyneitä rasvaa 0,5 grammaa. Koolla on myös merkitystä. Pitkä mantelimaitokurpitsamauste latte ilman kermavaahtoa vastaa 180 kaloria, 28 grammaa sokeria ja nolla grammaa tyydyttynyttä rasvaa., Ja lyhyt on vieläkin vähemmän (120 kaloria, 19 grammaa sokeria, ja nolla grammaa tyydyttynyttä rasvaa).

Katso Facebookista Cheat Sheet!