Kuinka monta kertaa sydämesi sykkii elämässä?
tömähdys, tömähdys. Tömähdys, tömähdys. Mikä tuo ääni on? Se on sydämesi lyönti! Ihmisille se on yksi suloisimmista äänistä, joita voi kuulla — tai tuntea — ja sellainen, jota ei koskaan halua lopettaa!
jos juokset mailin tai pelaat jalkapalloa 90 minuuttia, koet todennäköisesti jaloissasi hyvin väsyneitä lihaksia. Jos ammut koripalloa tai heilutat mailaa useita kertoja, saatat kokea saman lihasväsymyksen käsivarsissasi. Rasittavan liikunnan jälkeen on usein välttämätöntä lepuuttaa lihaksia.,
Isn”t se mahtavaa, että sinun ei tarvitse levätä sinun sydänlihakseen, vaikka? Se vain jatkaa ja menee, pumppaamalla verta koko kehon. Ja paras osa? Sinun ei tarvitse edes ajatella sitä!
kehosi on täynnä lihaksia, mutta sydän on tärkein lihas elimistössä. Noin nyrkin kokoinen sydän sijaitsee keskellä rintaa, vain vähän vasemmalla keskellä.
sydämesi on yksi verenkiertoelimistön keskeisistä palasista. Kun se lyö, sydämesi pumppaa verta ympäri kehoa., Koska se kulkee läpi verisuonia, veri tuo kaivattua happea ja ravinteita soluihin ja kuljettaa pois kuona-aineita.
Jos katsot tarkasti sydäntä,”ll see it”s oikeastaan kuin kaksi pumppua yhdessä. Sydämen oikea puoli saa elimistöstä verta ja pumppaa sitä keuhkoihin. Vasen puoli tekee päinvastoin: se saa verta keuhkoista ja pumppaa sitä muualle kehoon.
kun käyt lääkärissä, hoitaja yleensä ottaa pulssisi nähdäkseen, kuinka kova sydämesi on. Pulssisi kertoo, kuinka monta kertaa minuutissa sydämesi lyö., Voit löytää pulssin painamalla kevyesti ihoasi missä tahansa ” on suuri valtimo, kuten kaulan puolella tai ranteen sisäpuolella juuri peukalon alapuolella.
kun”Re lepää sydämesi luultavasti sykkii noin 60-100 kertaa minuutissa. Kun liikut, sydämesi lyö nopeammin, koska se on pumpata verta nopeammin toimittaa kehon”s solujen happea ja ravinteita ne tarvitsevat toimiakseen harjoituksen aikana.
Jos käytät keskimäärin 80 lyöntiä minuutissa, sydämesi lyö noin 4 800 kertaa tunnissa. Se on huimat 115200 kertaa päivässä., Vuoden aikana sydämesi hakkasi noin 42048000 kertaa! Jos eläisit 80-vuotiaaksi, sydämesi olisi lyönyt noin 3363840000 kertaa! Se on yli 3 miljardia sydämenlyöntiä! Mikä lihas!
Jos”olet poikkeuksellisen fyysisessä kunnossa oleva urheilija, leposykkeesi voi olla paljon pienempi. Joillakin ammattiurheilijoilla leposyke on vain 40 lyöntiä minuutissa. Jos haluat tarkistaa pulssisi, etsi pulssisi ja laske lyöntien määrä 15 sekunnissa. Kerro sitten luku neljällä laskemalla pulssisi lyönteinä minuutissa.