Kuinka usein kolmekymppisten pariskuntien pitäisi harrastaa seksiä? Suhde Terapeutit Äänen Pois
kukaan Ei voi kieltää, että fyysinen läheisyys on tärkeä osa minkä tahansa pitkäaikainen suhde. Luottamuksen, viestinnän ja yhteensopivuuden lisäksi seksi voi osoittautua tehokkaaksi yhteyden tekemisessä tai rikkomisessa. Joka pari on kuitenkin tarpeiltaan ja toiveiltaan erilainen. Siksi selvittämisessä, kuinka usein pari pitäisi harrastaa seksiä pysyä yhteydessä voi saada hankala, varsinkin kun suhde kypsyy ja kehittyy. Kysy asiantuntijoilta.,
”iän myötä kehomme viihtyvät paremmin ja voimme olla äänekkäämpiä siitä, mitä haluamme”, sanoo laillistettu psykologi ja laillistettu seksuaaliterapeutti Shannon Chavez. ”Kyse on vähemmän ihanteista ja enemmän sinulle toimivan seksielämän suunnittelusta. Seksi parikymppisenä voi olla enemmänkin kokeilua, erilaisten ihmisten tapailua ja uusien asioiden kokeilemista. Seksi voi olla arkisempaa ja tutkimusmatkailevampaa, kun miettii elämäänsä ja sitä, mitä haluaa. Seksi muuttuu, kun arvomme ja elämäntapamme muuttuvat 20-luvulta 30-luvulle.,”
joten onko olemassa taikanumero tai täydellinen kadenssi, kuinka usein sinun pitäisi olla läheinen kumppanisi tai puolisosi kanssa? Vastaus on kyllä, mutta kadenssi on sinun ja kumppanisi asia. ”Parit, jotka tulevat tapaamaan minua usein kysyä, mikä on normaalia, joten yksi henkilö voi tuntea validoitu niiden asema, joka jättää usein toinen tunne katkeria”, sanoo Tohtori Holly Richmond, Sertifioitu seksiterapeutti, joka tekee yhteistyötä K-Y käynnistää ’Ilo on Minun’ docuseries auttaa naisia kipinä keskusteluja niiden kanssa., ”Sanon tämän, monet parit, en katso peiliin, mitä tutkimukset kertovat meille, — pitkän aikavälin parit, iästä riippumatta, on yleensä enemmän seksiä kuin yksineläjät, ja keskimäärin nämä parit seksiä kolme-neljä kertaa kuukaudessa, harvemmin kuin kerran viikossa. Näen pareja, jotka harrastavat seksiä kerran vuodessa ja ovat hurjan onnellisia, ja näen pareja, jotka harrastavat seksiä kuusi kertaa viikossa, jotka ovat onnettomia. Pelkkä esiintymistiheys ei vastaa seksuaalista tyydytystä.”
että sanoi, Nyt täytyy ymmärtää ja seurata, milloin heidän fyysinen läheisyys taajuus on menossa epäterveelliselle alueelle. Tri., Chavez kertoo, että keskitytään liikaa teknisiin yksityiskohtiin seksiä toisin kuin emotionaalisia näkökohtia se voi aiheuttaa voit menettää keskittyä ja jättää joku tunne täyttämättä seksuaalisesti. ”Seksin ei pitäisi koskaan tuntua sellaiselta, mitä me teemme tai meidän täytyy tehdä”, hän selittää. ”Pariskuntien ei pitäisi koskaan ajatella, että taajuus on tulossa laatuyhteyden tielle. Yliajattelu tai keskittyminen frekvenssiin voi aiheuttaa mielipahaa, häpeää, riittämättömyyden tunnetta tai tyytymättömyyttä.,”
epätasapainoinen parisuhde on myös toinen merkki epäterveellistä seksielämä, ja tämä on usein yleisin kysymys keskuudessa pitkän aikavälin parit heidän 30s, 40s, ja sen jälkeen. ”Taajuus voi muuttua epäterveelliseksi, jos toinen kumppani on onneton eikä tunne kuulevansa”, sanoo avioliitto-ja perheterapeutti Allen Wagner. ”Tämä voi tapahtua kummassakin päässä spektristä, ja terapeuttina olen nähnyt molemmat., Kun henkilö vaatii seksiä liian usein, se jättää toinen henkilö tuntuu enemmän velvollisuudelta kuin osallistuvat aktiivisesti. Jos asiat ovat täysin tullut aseksuaali, sitten parit usein menettää vetovoima toisiinsa ja tuntuu enemmän kuin kämppiksiä kuin pari. Tämä voi johtaa uskottomuuteen, mutta useammin masennukseen yhdessä tai molemmissa kumppaneissa.”
Raffi Bilek, Avioliitto ja Perhe Neuvonantaja Baltimore Hoito Keskus, sanoi, heittää pois käsite numerot suhteessa seksi on avain täällä. ”Numeron etsiminen ei ole kenenkään etu”, hän selittää. ”Elämän ongelmia ei koskaan ratkaista täydellisesti., Joillekin pareille kerran kuussa on terveellistä, kun taas joidenkin mielestä kerran viikossa on siistiä. Se, että pystyy puhumaan siitä, on tärkeämpää.”Koska seksielämä kuin pari tulee jatkuvasti kehittyä ja muuttua, jolloin läheisyyttä työn alla ja johdonmukainen keskustelu on tärkeää, Bilek lisää.
so what ’ s the moral of the story here? Juuri niin: viestintä on avainasemassa. Kyllä, seksiä ja fyysistä läheisyyttä voi olla arka aihe, mutta se on myös yksi tärkeimmistä keskusteluista, sinun pitäisi olla kuin pari säännöllisesti., ”Jos toinen kumppani kokee itsensä laiminlyödyksi tai tyytymättömäksi, niin suhteen on puututtava tähän”, sanoo tohtori Wagner. ”Jonkin verran kompromisseja tietenkin tarvitaan, koska on niitä kumppaneita, joilla on erittäin korkea sukupuolivietti, jossa kumppani ei ehkä tunne samaa tarvetta tai joissakin tapauksissa kokee epämukavuutta tai fyysisiä rajoituksia. Parit voivat varmasti suunnistaa tämän yhdessä kompromissiin, joka toimisi hyvin molemmille. Tärkeintä on puhua siitä, niin että ihmiset eivät tulkitse väärin tätä hylkäämistä ja tuntuu mitätöidä.,”
toinen tärkeä läheisyysnäkökulma on muistaa, että sen pitäisi olla jännittävää ja nautinnollista. pyri maustamaan asioita ja kokeilemaan uusia asioita pariskuntana. ”Seksi voi käydä tylsäksi, jos keskitymme vain taajuuteen eikä seksuaalisen kanssakäymisen laatuun kumppanin kanssa”, Tri Chavez sanoo. ”Neuvoisin pari sitoutumaan yrittää uusia asioita ja uhraamalla aikaa ja luovaa energiaa tehdä seksielämääsi jotain, että olet ylpeä. Hallitset seksielämääsi. Tee siitä paras se voi olla ja pitää hauskaa sen kanssa, kun teet sitä.”