Lähestyy dysforinen mieliala: Valtion vaikutuksia mindfulness meditaatio edestä aivojen epäsymmetria
Meditaatio-perustuvat toimet vähentää taudin uusiutumisen riski toistuvasti masentunut potilailla. Satunnaistetut tutkimukset, joissa käytetään neurofysiologista lopputulosta, ovat kuitenkin tuottaneet epäjohdonmukaisia tuloksia profylaktisen vaikutuksen suhteen. Vaikka edestä aivojen epäsymmetria, arvioida electroencephalographic (EEG) alfa-aktiivisuus (8-13 Hz), on osoitus lähestymistapa vs., vieroitusoireita vastaus mielenlaadun ja edustaa heikkouden merkki masennuksesta, kliiniset tutkimukset ovat antaneet ristiriitaisia tuloksia siitä, onko meditaatio on myönteisiä vaikutuksia alfa-epäsymmetria. Epäjohdonmukaisuuksia saattaa olla syntynyt koska tällaisten tutkimusten vedota lepo-tilaan tallenteita, vaan aktiivista paradigmojen alle haaste, ehdottivat nykyajan käsitteet alfa-epäsymmetria.
tutkimme kahta uudelleen hoidettujen, uudelleen masentuneiden naisten ryhmää. ”Mindfulness support Groupissa” EEG tallentui neutraalin levon aikana ja lepäsi negatiivisen mielialan induktion jälkeen., Tämän jälkeen osallistujat saivat ensimmäiset meditaatio-ohjeet. Tämän jälkeen EEG saatiin aktiivisena ohjatun mindfulness-meditaation ja levon aikana aktiivisen jakson jälkeen. In ”märehtimisen challenge group”, EEG oli saatu samaan lepää ehtoja, kun taas aktiivinen jakso, ensimmäinen meditaatio-ohjeet seurasi märehtimisen haaste. Merkittävä muutos puolivälissä edestä epäsymmetria, jolloin saadaan kuvio ohjeellinen lähestymistapa motivaatio, oli havaittu, että mindfulness-tuki-ryhmä, erityisesti aikana meditaation aikana., Tämä osoittaa, että mindfulness meditaatio voi olla ohimenevä myönteinen vaikutus, joka mahdollistaa potilasta ottamaan lähestymistapa-liittyvät motivoiva asenne, erityisesti olosuhteissa riski.