Lastaus tilaukset
Akaasia on purukumi, joka tulee akaasia puu, tyyppi puu löytyy tropiikissa ja subtropics. Akaasia, joka tunnetaan myös nimellä gum Arabia, tulee puun kuivatusta mahlasta. Arabikumi on käytetty perinteisessä lääketieteessä jo tuhansia vuosia ja käytetään nutraceuticals erilaisiin tarkoituksiin.
arabikumi sisältää runsaasti kuitua, mikä hyödyttää ruoansulatusta., Se on myös prebioottinen, eli se tarjoaa ravinnonlähteen probiooteille. (1) näiden kahden yhdistelmä voi parantaa suoliston terveyttä huomattavasti.
Mahdolliset terveyshyödyt Akaasia (Arabikumi)
Akaasia on tulossa suosittu ainesosa kuitu täydentää, koska se”s suuri lähde prebioottista kuitua. On olemassa melko muutamia terveyshyötyjä akaasia, joka voi mahdollisesti parantaa ruoansulatuskanavan ja yleistä terveyttä liian.,
1) Acacia Fiber Kannustaa Kasvua Probiootit
– hyvä asia on, että voit edistää kasvua probiootit tarjoamalla niille ravintoa, prebiootit, kuten löydät acacia fiber. Eräässä tutkimuksessa todettiin, että osallistujat, jotka ottivat acacia fiber täydentää yli kuukauden mittainen ajanjakso oli ”huomattavasti korkeampi” määriä bifidobacterium ja lactobacillus probiootit niiden microbiome., (1)
Uhkia Probiootit
On olemassa kaikenlaisia tekijöitä, jotka voivat vahingoittaa terveitä bakteereja elimistössä, kolme tärkeimmät niistä ovat:
Antibiootteja
käydään läpi hoito antibiooteilla voi käytännössä pyyhkiä pois koko microbiome (kokoelma mikro-organismeja, jotka ovat löytäneet koko suolen), mukaan lukien hyvää kamaa. Epäterveelliset / prosessoidut elintarvikkeet voivat vahingoittaa myös mikrobiomia ja jopa ruokkia haitallisia bakteereja.
antibakteeristen puhdistusaineiden liikakäyttö tekee siitä niin, että emme joudu kosketuksiin joidenkin vanhojen sukupolvien hyvien bakteerien kanssa.,
Stressi
Stressi voi heikentää immuunijärjestelmää ja on haitallisia vaikutuksia microbiome samoin.
Ruokavalio
ruokaa saatavilla meille tyypillinen ruokakauppaan on yleensä pitkälle jalostettuja ja täynnä antibiootteja ja säilöntäaineita. Kaikki nämä tappavat terveitä probiootteja ja ruokkivat haitallisia bakteereja.
2) parantaa ruoansulatusta
akaasia on voimakas kuidun lähde, mikä on useimpien ihmisten mukaan välttämätöntä terveen ruoansulatuksen kannalta. Sitä ei kuitenkaan välttämättä tiedä, kuinka moni ei saa riittävästi kuitua ruokavalioonsa.,
on arvioitu, että alle 3% amerikkalaisista täyttää päivittäisen suositellun kuitumäärän ja että keskimäärin suurin osa aikuisista ja lapsista saa alle puolet suositellusta määrästä. (2) koska puute on niin laajalle levinnyt koko väestössä, ravitsemustieteilijät kutsuvat sitä ”kuidun saantivajeeksi”. (3)
koska tiedot, enemmistön meistä pitäisi saada huomattavasti enemmän kuitua.
kuten ehkä tiedät, kuidulla on lukuisia terveyshyötyjä. Ihmiset, joilla on suurempi kuitu intakes ovat”…,merkittävästi pienempi riski sairastua sepelvaltimotautiin, aivohalvaukseen, verenpaineeseen, diabetekseen, lihavuuteen ja tiettyihin ruoansulatuskanavan sairauksiin”.,steroli on tyyppi rasvaa, joka voi rakentaa oman valtimoissa ja rajoittaa verenkiertoa, mikä voi aiheuttaa sydän-tauti) (4)
3) Auttaa painonhallinnassa
tutkimuksessa terveillä aikuisilla naisilla, tutkijat huomasivat, että akaasia aiheuttanut merkittäviä vähennykset kehon painoindeksi (BMI) ja kehon rasvaprosentin joukossa osallistujat, jotka ottivat sen*., (5) yksi tapa acacia edistää painonhallintaa on lisätä täyteläisyyden tunteita, joten sinulla on taipumus syödä vähemmän.
4) Voi Pitää Kolesterolin kurissa
tutkimus julkaistiin Ruokaa ja Kemiallisia Toksikologian todettiin, että akaasia näyttää alentaa kolesterolia rotilla. (6) ihmisillä tehdyt tutkimukset osoittavat myös, että akaasia voi auttaa alentamaan tietyntyyppistä kolesterolia*., (7) (8)
5) Voi Edistää Maksan Terveyttä
Jotkut eläinten tutkimukset osoittavat, että akaasia voi olla suojaava vaikutus maksaan aiheuttamia vahinkoja vastaan parasetamoli, yhteistä over-the-counter lääke kipu ja kuume*. (9) (10)
6) Voi Auttaa Lievittää IBS-Oireita
Jotkut tutkimukset osoittavat, että acacia tarjoaa helpotusta oireita IBS*. Esimerkiksi eräässä tutkimuksessa havaittiin, että osallistujat, jotka söivät akasialla rikastettua jogurttia kahdesti päivässä kahden kuukauden ajan, osoittivat IBS-oireidensa parantuneen., (11) IBS oireita voivat olla ripuli, ummetus, kaasu/turvotus, kipu/kramppeja, ja enemmän.
7) Ulosteenpidätyskyvyttömyys
joidenkin tutkimusten mukaan akasialla täydentämisestä voi olla hyötyä niille, joilla on ulosteenpidätyskyvyttömyysongelmia. (12) (13)
8) Diabetes
Yksi tutkimuksessa todettiin, että akaasia vähentynyt verenpaine ja proteinuria (läsnäolo proteiinia virtsassa, joka voi osoittaa munuaissairaus) diabetes hiirillä*. (14)
onko haittavaikutuksia?,
vaikka akaasiakuidulla ei ole merkittäviä haittavaikutuksia, joillakin saattaa esiintyä kaasua ja turvotusta, jota ruoansulatusentsyymi alfa — galaktosidaasi*voi lievittää.
Alarivi
Acacia / gum Arabia on erinomainen prebioottisen kuidun lähde, jolla on lukuisia mahdollisia terveyshyötyjä. Se on prebiootti, joten se ruokkii mikrobiomisi (probioottien) hyviä mikro-organismeja. Se ” on kuitu, joten se auttaa ruoansulatusta, painonhallintaa, ja lukuisia muita terveyshyötyjä.
prebioottinen tuotteemme, Bluebiologia prebiootti on valmistettu orgaanisesta arabikumista., Emme lopettaneet siellä vaikka—halusimme prebioottinen täydentää työskennellä synergistisesti probioottisen täydentää, Bluebiootics Ultimate Care.
siksi teimme BlueBiology Prebiotic orgaanisten sikuri jauhe, linssi root-jauhe, orgaaninen arabikumi jauhoja, ja alfa-galaktosidaasi. Valitsimme nämä ainekset olla laaja-taajuuksien, eli jokainen probioottikanta on prebiootti, että ne voivat syödä, kuten probioottisia kantoja on tiettyjä prebiootteja, että he haluavat.
*akaasialisä ei korvaa lääkärin suosittelemaa tavanomaista sairaanhoitoa., Tätä tuotetta ei ole tarkoitettu sairauden tai sairauden hoitoon, parantamiseen tai diagnosointiin.
Lähteet