Luonnollinen SIBO Hoito Protokollia, Jotka Todella Toimivat
VAIHE 1: VÄHENTÄÄ SIBO OIREET KÄYTTÄMÄLLÄ RUOKAVALIO
Jos sinulla on raivoaa SIBO oireita ja/tai on juuri saanut myönteisen SIBO diagnoosi, aivan ensimmäinen asia, jonka haluat tehdä, on saada oireet hallintaan. Nopein tapa tähän on ruokavalion kautta. Ja vaikka ruokavalio on loistava lyhyen aikavälin oireenhallintaväline, on tärkeää pitää mielessä, että ruokavalio yksin ei paranna bakteerien liikakasvua ohutsuolessa., Nälkää bakteerit niiden polttoaineen lähde auttaa, mutta jos jatkat tällainen rajoitettu ruokavalio, pitkään aikaan, sinun on myös riski nälkää bakteerit paksusuolen (oman microbiome), joilla on tärkeä rooli oman terveyden ja pitää SIBO loitolla (1, 2).
Ruokkia bakteereja tai näännyttää ne nälkään?
mennään joitakin ruokavalion vaihtoehtoja, olet ehkä kuullut siitä, niin voit ymmärtää, miten ne toimivat. On olemassa kaksi erillistä teoriaa siitä, miten lähestyä SIBO hoito joten aion mainita ne molemmat., Ensimmäinen on oikeastaan syödä fermentoituvia hiilihydraatteja hoidon aikana ruokkia bakteerit umpeenkasvu, mikä tarkoittaa, saat todennäköisesti olla erittäin oireenmukaista – turvotus, kaasu, ummetus, ripuli, jne., on käynnissä rehottaa läpi päivän. Tämä perustuu oletukseen, että onnellinen ja hyvin ruokittu bakteerit ovat herkkiä antibiooteille ja on helpompi tappaa, ja että kun nälkään, bakteerit mennä tavallaan ’survival mode’, jossa he eivät jäljitellä ja ovat siksi vaikeampi tunkeutua kanssa mikrobilääkkeiden (3)., Tämä lähestymistapa saattaa toimia paremmin jos olet valitsevat lyhyen antibioottikuurin (7-14 päivää), mutta on vähemmän merkitystä 30-60 päivää luonnollinen mikrobilääkkeiden – sen jälkeen, kun kaikki, bakteerit voivat vain piilottaa tai lepotilaan niin kauan. Ja kuten olemme sanoneet, syö paljon fermentoituvia hiilihydraatteja voi todella pahentaa oireita ja tehdä elämästä vaikeampaa kuin se tarvitsee olla.,
Minun lähestymistapa SIBO ruokavalion
tästä syystä ja koska minun asiakkaat suosivat käyttää luonnollinen mikrobilääkkeiden antibiootteja, haluan noudattaa toisen teoriaa. Kliininen lähestymistapani ruokavalioon sekä tässä alkuvaiheessa että toisen vaiheen aikana on keskittyä vähentämään bakteerien liikakasvun aiheuttamia oireita. Teemme tämän vähentämällä pääasiallista ravinnonlähdettä, jota umpeenkasvu ruokkii fermentoituvilla hiilihydraateilla.,
Tämä tarkoittaa, että useimmat hiilihydraatteja ruokavalioosi ovat menossa aiheuttaa jonkin verran turvotus, kaasu, ripuli tai ummetus, jne., jos sinulla on SIBO., Näitä ovat:
> Tärkkelys – jyvät, pavut, runsaasti tärkkelystä vihannekset
> Resistenttiä tärkkelystä – täysjyvätuotteita, siemenet, palkokasvit
> Liukeneva kuitu, – jyvät, pavut, pähkinät, siemenet, vihannekset, hedelmät
> Sokeri -, hedelmä -, meijeri, makeutusaineita
> Prebiootit – papuja, vihanneksia, juuria, yrttejä, prebiootti lisäravinteet
Proteiinit ja rasvat ovat ystäväsi tässä vaiheessa ja suurin osa ruokavalio on suunniteltu rajoittamaan SIBO oireita., Kaksi ruokavalio vaihtoehtoja, jotka ovat vähän fermentoituvia hiilihydraatteja, jotka haluan käyttää minun asiakkaat ovat SCD – /low-FODMAP ja AIP/low-FODMAP. Niille, jotka ovat hyvin herkkiä oksalaatit, histamiineja, amiinit, salisylaatit, rikki-tai muiden elintarvikkeiden osia, tai jotka ovat ruoka herkkyydet, minulla on tämä kerros päälle.
Ruokavalio on hyvin yksilöllistä, ja voit saavuttaa dramaattisia parannuksia oireita lyhyessä ajassa-ajan, jos voit selvittää, mikä toimii parhaiten sinulle., Minun pitäisi myös tehdä huomata, että tämän tyyppinen ruokavalio näyttää toimivan yhtä hyvin vetyä tuottavien bakteerien tyyppi SIBO kuten metaania tuottavien arkkien tyyppi SIBO. Tämä johtuu siitä, koska olet nälkää pois vetyä tuottavien bakteerien rajoittamalla hiilihydraatteja, olet myös rajoittaa vety-kaasua käytetään polttoaineena, jonka arkkieliöt tuottavat metaania.,
Vinkkejä vähentää tulehdusta ja edistää suoliston paranemista
Toinen asia huomata noin ruokavalion, en valita työskennellä on, että rajoittamalla hiilihydraatteja, olemme myös rajoittaa tulehdusta-aiheuttaa anti-ravinteita, jotka ovat yleisesti todettu jyvät, palkokasvit, pähkinät ja siemenet. Vaikka normaalisti siedetään, nämä elintarvikkeet voivat olla ongelmallisia kaikille, joilla on heikentynyt ruoansulatuskanavan. Välttämällä niitä lyhyellä aikavälillä autamme myös vähentämään suolistotulehdusta., Tässä muutamia vinkkejä, annan asiakkaille alkaa Vaihe 1:
> Tavoitteena on 70%, keitetty ja 30% raaka elintarvikkeita. Vihannesten ja hedelmien kypsentäminen vähentää kuitua ja vastustuskykyistä tärkkelyspitoisuutta, jolloin ne eivät todennäköisesti aiheuta sinulle oireita.
> Varmistaa hedelmä on kypsä, kun alle-kypsä hedelmä on runsaasti resistenttiä tärkkelystä, joka voi aiheuttaa oireita.,
> Raja-eväs aterioiden välillä (4-5 tuntia) antaa siirtyvät moottori monimutkaisia (MMC) – mahdollisuus siirtää bakteerit ja ruoan tähteet pieni paksusuoleen valmis erittymistä kehosta.
> Siellä ovat muiden elintarvikkeiden lähteistä, kuten alkoholi, kofeiini ja keinotekoisia makeutusaineita, jotka voivat vaarantaa paranemista tarjoamalla polttoainetta bakteerien liikakasvua. Siksi pyydän asiakkaitani rajoittamaan niitä SIBO-hoidon aikana.,
> Valmistetuissa elintarvikkeissa; tässä vaiheessa paranemista, pyydän asiakkaitani välttää kaikki hyödyllisiä valmistetuissa elintarvikkeissa, kuten hapankaali, kombucha, kefiiri, jne, koska ne ovat täydellinen polttoaineen bakteerit ja yleensä pahentaa oireita.
VAIHE 2 (OSA A): POISTAA UMPEENKASVUN
ruokavalion pitää oireet hallinnassa, seuraava askel on poistaa liikakasvua. Tässä on kolme päävaihtoehtoa: luonnolliset mikrobilääkkeet, antibiootit ja alkuaineruokavalio., Koska SIBO on pahamaineinen itsepäisyys, monille asiakkaille niiden hoitoon liittyy yhdistelmä kaksi tai jopa kolme näistä lähestymistavoista peräkkäisten protokollien. Jokaisella on vahvuutensa ja heikkoutensa, ja ne sopivat enemmän tai vähemmän eri asiakkaille – kaikissa SIBO-tapauksissa ei ole yhtä ”taikaprotokollaa”. Tämä mielessä, aion keskustella jokaisen järjestyksessä ne ovat yleisimmin käytetty.,
Luonnollinen kasviperäisten antibiootteja SIBO – minun ensisijainen SIBO hoito lähestymistapa
valitsemani lähestymistapa käsittää kaikki luonnolliset hävittämis-protokollia käyttäen luonnollisia kasviperäisiä mikrobilääkkeiden for SIBO. Sen lisäksi, että pidän niitä vähemmän aggressiivisina, niiden on myös osoitettu olevan vähintään yhtä tehokkaita kuin antibioottien kliinisissä tutkimuksissa (4). Kaksi tärkeää periaatetta pitää mielessä mikrobilääkkeiden ovat: 1) yhdistää tappaa – on olemassa erilaisia bakteereja ja archaea, jotka voivat aiheuttaa SIBO eikä kaikki mikrobilääkkeet voi tappaa kaikenlaisia., Paras tapa voittaa tämä on käyttämällä sekoituksia ja yhdistelmiä mahdollisimman tehokkaasti. 2) Kierrä resistenssin välttämiseksi – bakteerit ovat älykkäitä ja sopeutuvat melko nopeasti. Vaikka ei ole yhtä yleistä kuin antibioottiresistenssin, tehokkuutta tietyn yrtti taipumus vähentää, jossa peräkkäiset.
Useimmat protokollat kestää noin 30-60 päivää per sykli ja vaihdella tyypin SIBO on. Pääsääntöisesti, haluan käyttää berberiini, neem ja öljy oregano vety-hallitseva SIBO ja allisiini, öljy oregano ja neem metaanille-hallitseva SIBO., Muita hyviä yrttejä harkita ovat kaneli, timjami ja granaattiomena, joka toimii myös todella hyvin niille Candida tai Blastocystis hominis. Voit käyttää hienoja sekoituksia, kuten Candibactin AR ja BR ja Biosidiini, joissa on useita yrttejä. Tykkään käyttää näitä, kun asiakkaalla on SIBO: n lisäksi paksusuolessaan loisia, bakteereja tai hiivaa.,
Toinen hyöty käyttämällä mikrobilääkkeitä tarkoittaa, että voimme käyttää sekoituksia, että osoite muita asioita välillisesti, kuten SIFO (Pieni Suoliston Sieni Liikakasvua), hyvin yleinen liitännäissairauksia for SIBO sairastuneille, jotka vaikuttavat noin puolet SIBO tapauksissa (5).
mihin SIBO: n tavanomaiset antibiootit sopivat?
Antibiootti SIBO hoitomenetelmistä ovat kehittyneet merkittävästi viimeisen vuosikymmenen aikana ja nyt tarjoavat aitoa toisen linjan hoitoon tai vaihtoehto luonnon mikrobilääkkeitä., Siirtymistä pois laajakirjoisten antibioottien muunnelmia, jotka ovat ei-imeytyviä ja ohutsuolen-specific ovat lisänneet tehokkuutta ja vähentää systeemisiä sivuvaikutuksia, kuten virtsateiden infektiot.
Rifaximin (Xifaxan) on tällä hetkellä yleisimmin käytetty antibiootti SIBO hoitoon ja on todettu, menestys hinnat noin 50% niille, joilla vety-hallitseva SIBO (6). Kun vähemmän tehokas metaani-hallitseva SIBO, yksi tutkimus on raportoitu menestys hinnat peräti 85% käyttämällä yhdistelmä Rifaximin ja toinen antibiootti nimeltään Neomysiini (7)., Uusiutumisen hinnat noin 50% yhdeksän kuukauden aikana (8) tarkoittaa, että jopa sen jälkeen, kun alun perin onnistuneen hoidon, on tärkeää olla valppaana oireita, parantaa suoliston ja keskittyä vahvistamisesta taustalla oleva perussyy (vaiheet 3 ja 4). Koska ongelmia vastustuskyky toistuvan kierrosta (9) ja niille ei voi poistaa SIBO antibiooteilla, luonnollinen mikrobilääkkeiden ovat raportoineet, puhdistuma yli 50% niille, jotka epäonnistuvat Rifaximin (4).,
SIBO Alkuaine Ruokavalio – kun kaikki muu epäonnistuu
asiakkaille, jotka ovat suorittaneet useita kierroksia mikrobilääkkeiden (tai antibiootteja) ilman menestystä, SIBO Alkuaine Ruokavalio on toinen itsenäinen vaihtoehto, joilla vahvaa kliinistä näyttöä (10). Se pohjimmiltaan liittyy juominen jauhemaisia, predigested ravinteita, jotka sekoitetaan veteen ja poistamalla kaikki kiinteät elintarvikkeet ruokavaliosta 2-3 viikkoa. Koska tässä muodossa olevat ravintoaineet imeytyvät niin nopeasti, bakteereilla ei ole mahdollisuutta ruokkia niitä ja käyttää niitä polttoaineena., Ajatuksena on, että ravintoaineiden bakteerit näännytetään kokonaan äärimmäisemmällä tavalla SCD + low-FODMAP-tyyliseen ruokavalioon.
haluan käyttää SIBO alkuaine ruokavalio viimeisenä keinona vaihtoehto välttää oikeaa ruokaa ei ole aivan luonnollista, ja usein enemmän kuin kaksi viikkoa on tarpeen. Se voi olla haastavaa, koska kauhea maku, sekä SIBO kuolla pois oireita mahdollisesti vakavampia kuin kun käytät kasviperäisten antibioottien.,
tuotteen olen tällä hetkellä käyttää, on Lääkärien Alkuaine Ruokavalio Integroiva Therapeutics, joka sisältää tasapainoinen yhdistelmä makro, tärkeitä vitamiineja, mineraaleja ja elektrolyyttejä toimia ainoana lähteenä ravinnontarpeestaan kahden kolmen viikon ajan. Kuitenkin, kun otetaan huomioon, että jokainen suuri laukku tarjoaa vain 3-4 päivää kannattaa ateriat (riippuen kalorien tarpeisiin), se voi saada melko kallista, jos et saa sitä tukkuhinnat kautta oman lääkärin.,
Hoitoon SIBO Biofilm
arviolta 75% bakteeri-infektioita, ja mahdollisesti suurempi archaeal-ja sieni-infektioita, mukaan biokalvot (11, 12, 13). Biokalvot ovat siirtomaita mikro-organismeja, jotka ovat suojattu soluväliaineen -, jonka ajatellaan yksinkertaistetusti suojaavana kotiin infektio elää. Tämä suojaava koti tekee tartunnasta jopa 1000 kertaa vastustuskykyisemmän antibioottihoidoille ja siksi vaikeampi tappaa (11, 14)., Tämän vuoksi kokonaisvaltaiseen käsittelyprotokollaan olisi sisällytettävä SIBO-biofilmin häiriötekijän käyttö.
biofilmin hajottaminen mikrobilääkkeitä käytettäessä voidaan saavuttaa sisällyttämällä siihen tiettyjä kasviperäisiä tuotteita. Haluan käyttää sekoitus nimeltään Biofilm Puolustuspolitiikan Kirkman Labs tai InterPhase Plus Klaire Labs, koska molemmat ovat hyvin siedetty minun asiakkaita, ja sisältävät entsyymejä, jotka hajottavat biokalvot.,
VAIHE 2 (B OSA): TUKEMALLA RUOANSULATUSTA JA VIEROITUS
Samalla kun mikrobilääkkeiden tämän vaiheen aikana, se on myös tärkeää tukea ruoansulatusta ja imeytymistä ravintoaineita syöt. Teemme näin, koska liikakasvua ohutsuolessa, estää suolen limakalvon, jossa imeytymistä ravinteita elintarvikkeet syömme tapahtuu (15)., Tämä tarkoittaa, että ottaen täydentää kuten ruoansulatus entsyymejä, jotka auttavat sinua murtaa ja omaksua elintarvikkeiden syöt; mahahapon tukea betaiini HCL auttaa tappaa kaikki pahat bakteerit, jotka on saastuttaen elintarvikkeita syödä, ja ravitsemuksellisen tuen muodossa tulehdusta kalaöljy kapselit, hydrolysoitu kalaproteiini imeytyvät aminohapot ja multi-mineraalit täydentää tarvittaessa.
Vieroitusoireita on
seuraava asia, joka meidän täytyy keskittyä tässä vaiheessa on tukea kehon vieroitus., Aikana die-off bakteerien liikakasvua, on kertyminen myrkkyjä kehossa, joka on poistettava. Tämä asettaa ylimääräistä stressiä maksaan, meidän tärkein vieroitus elin, joten olen asiakkaani tukevat maksaansa käyttämällä kasviperäisten sekoitus täydentää. Pyydän myös heitä käyttämään puuhiiltä ja bentoniittisavi tuotteen muutaman päivän jokainen kaksi viikkoa, kun he ovat aktiivisesti tappaa liikakasvua, auttaa poistamaan myrkkyjä ja roskia maha-suolikanavasta. Olemme kirjoittaneet kokonaisen blogikirjoituksen Kuolinoireista ja vieroituksen hoitamisesta täällä.,
Ummetus ja myrkyllisyys
Ummetus, joka on hyvin heikentävä oire niille, joilla on metaania tuottavien arkkien, on käsiteltävä, kun ehdoton prioriteetti (16). Jos on erityisesti-myrkyllisiä bakteerien ja arkkien täynnä jätettä varastoidaan paksusuolen pitkäksi aikaa, keho voi reabsorb nämä myrkyt. Tämä on erityisen tärkeää niille, joilla on vakavampia SIBO die off-oireita., Meidän on pidettävä paksusuolen selvää, niin kannustan asiakkaita ottamaan magnesiumia ja C-vitamiinia päivittäin, sekä täydellinen C-vitamiini huuhtele viikoittain. Jos haluat lisätietoa ummetuksen puhdistamisesta, klikkaa tästä saadaksesi ILMAISEN Ummetukseni Clear-out eguide.
Lopuksi, lopussa kunkin kierroksen mikrobilääkkeitä tai suoritettuaan alkuaine ruokavalio, on välttämätöntä, että me re-testi.,
VAIHE 3 – ASUTTAA HYVIÄ BAKTEEREJA & PARANTAA SUOLISTON VUORI
Kanssa overgrowth, SIBO hävitetty, painopiste siirtyy uudelleensijoittamis suolen kanssa oikea tasapaino kasvisto ja paranemista suolistossa vuori tukea pitkän aikavälin terveyttä ja estää sairauden uusiutuminen.
Probiootit SIBO – kyllä vai ei?
valitettavasti se on paljon monimutkaisempaa., Kyse on siitä, minkälainen SIBO sinulla on, oireet ja asiakkaan historia, mikä kantoja probiootteja olet kokeillut, kuinka paljon ja missä vaiheessa SIBO hoito esitellä niitä. Se on yksi monista syistä, että DIY hoito-ja off-the-shelf-protokollat eivät usein toimi SIBO sairastuneille… on aivan liian monia muuttujia ja jatkuva tarve tarkistaa ja täsmentää hoitoa.,
Vaikka ei kaikki lääkärit ovat samaa mieltä, että tiede on julkaistu toistaiseksi on melko selkeä; probiootti lisäravinteet ovat tehokas SIBO hoito sekä yksin (17) ja seuranta SIBO kasviperäisten antibiootteja (6). Kolme eniten myönteisiä kantoja SIBO probiootit ovat bifidus infantis -, bifidus lactis, ja lactobacillus plantarum. Nämä voidaan ottaa erikseen tai yhdessä. Kuten kaikki lisäravinteet, titrata (esitellä) niitä hitaasti ja rakentaa tasolle, että siedät. Enemmän ei ole aina paras, kun uudelleen asuttavat ohutsuolessa.,
vaihtoehtoinen koulukunta on huolenaihe, lisäämällä bakteerien muodossa SIBO probiootti täydentää umpeenkasvun bakteerien, joka on jo olemassa. Ja on joitakin asiakkaita, joiden oireita selvästi pahentaa SIBO probioottilisiä. Näille asiakkaille Se voi olla hieman (turhauttavaa) yritys ja Virhe – Saatat joutua kokeilemaan erilaisia kantoja tai yhdistelmiä löytää yksi, joka toimii sinulle., Mutta kokemukseni mukaan probiootit ovat ei tehdä tai rikkoa osa luonnon SIBO treatment ja asiakkaille, jotka eivät siedä probiootti täydentää aikana hävittäminen, en yleensä keskittyä käyttöön niitä tässä vaiheessa.
Jälkeen SIBO hoito on valmis, me titrataan edellä mainittu kantoja liitelomakkeella hyvin vähitellen vauhtia. Tämä tarkoittaa usein sitä, rikkomatta avata kapseli ja sadetus pieni määrä ennen rakennuksen jopa enemmän standardin annokset.,
varoituksen sana: se on luultavasti parasta välttää yleistä kaupasta ostettu probiootit SIBO, koska monet niistä sisältävät ainesosia, jotka pahentavat oireita, mukaan lukien; D-laktaatti-muodostavat lajit, kuten Lactobacillus acidophilus, tai tapioka-ja perunatärkkelys, maltodekstriini, laktoosi, inuliinia, pektiiniä sekä muut prebiootteja, jotka voivat aiheuttaa ongelmia.
Probiootti rikas elintarvikkeita ovat toinen tapa auttaa asuttaa suolistossa ja parantaa tasapainoa kasviston ohutsuolessa., Kuten probioottisten lisäravinteiden kohdalla, minulla on taipumus edetä hitaasti näiden elintarvikkeiden kanssa ja vasta onnistuneen hävittämisen jälkeen toisessa vaiheessa. Haluan aloittaa asiakkaita pieniä määriä kookos kefir, ennen kuin rakentaa jopa fermentoituja vihanneksia, kuten hapankaalia, jos siedetään. Ruokaa, kuten kimchi, miso ja kombucha on muutamia esimerkkejä siitä, fermentoitu elintarvikkeita, jotka minä käyttää minun asiakkaita, ja jotka ovat saamassa suosiota terveys-yhteisön.
Ovat prebiootit uusi probiootit SIBO?,
tarina prebiootit on melko samanlainen, että probioottien for SIBO. Prebiootit ovat itse asiassa polttoainetta, joka ruokkii bakteereja. Tämä tarkoittaa, että jos sinulla on vielä liikakasvu, se ruokkii sitä, minkä vuoksi ne usein pahentavat oireita, jos niitä syödään hoidon aikana. Raaka-sikuri, maa-artisokka, voikukka vihreät, purjo, valkosipuli ja sipuli ovat kaikki esimerkkejä prebiootti-rikas elintarvikkeita.,
Kuitenkin, kun kasvillisuus on hävitetty, ruokinta hyviä ja rohkaisevia oikea tasapaino kasvisto on tärkeä osa pitkän aikavälin paranemista matkaa. Tässä on tietenkin herkkä tasapaino, ja prebiootit on otettava käyttöön hitaasti.
Kuten monia monimutkaisia ehtoja, on myös osa asiakkaista, jotka näyttävät viihtyvät prebiootit aikana ja jälkeen luonnollinen SIBO treatment, jotain, joka ei ole vielä ymmärretä hyvin, mutta toivottavasti selkiytyvät ajan mittaan., Se vain korostaa sitä, että se, mikä toimii joillekin ihmisille, pahentaa muiden tilannetta (ja viisumit päinvastoin).
merkitystä parantavan suolen limakalvon jälkeen luonnollinen SIBO treatment
Toinen tärkeä rooli probioottien tässä vaiheessa on parantavaa vuotava gut, joka on todennäköisesti kehittynyt seurauksena SIBO (18)., Täydennystä hyödyllisiä bakteereja ohutsuolessa, probiootit voivat vähentää umpeen tai haitallisten bakteerien, estää hiivan liikakasvua, parantaa liikkuvuutta ja vähentää tulehdusta, jotka kaikki ovat tärkeitä suoliston paranemista (19). Ohutsuolen ja suolivuoren terveyden palauttaminen on tärkeää SIBO-relapsin riskin pienentämiseksi.
Vaikka on olemassa muita täydentää ja ruokavalio suosituksia saatavilla paranemista vuotava gut, siellä on paljon päällekkäisyyttä SIBO ja vuotavan suolen protokollia., Useimmat asiakkaat nähdä merkittävää parannusta yksinkertaisesti poistamalla SIBO, yhdessä jatkoa huolto-ruokavalio ja täydentää pöytäkirjan enintään 6 kuukautta post SIBO treatment.
VAIHE 4 – KORJAUS KÄSITTELEMÄLLÄ TAUSTALLA OLEVA perussyy VÄLTTÄÄ SIBO UUSIUTUMISEN
– Nyt meillä on suunnitelma lajitellaan probiootit ja paranemista vuotavan suolen, voimme alkaa käsitellä mahdollisia perussyitä sinun SIBO, joten se ei tule takaisin., Valitettavasti, SIBO liittyy vahvasti krooninen uusiutumisen (15), suurelta osin, koska 1) tappaa bakteerit umpeenkasvu (tai arkkien) voi olla vaikeaa; ja 2) tappaa bakteerit itsessään ei välttämättä korjata perussyy miksi sinulla on SIBO aluksi. Onko tämä huonosti toimiva siirryttäessä moottori monimutkainen (yleisin), rakenteellinen ongelma, kuten kiinnikkeistä tai avoin ileocecal venttiili, toiminnallinen kysymys, kuten hypochlorhydria, immuunipuutos, muuttaa sapen virtauksen tai entsyymin tuotannon, root syyt on tutkittava ja käsiteltävä.,
Parantavan siirryttäessä moottori monimutkainen
yleisin syy SIBO on heikentynyt siirryttäessä moottori monimutkaisia (MMC), kuten osassa 1 tämän blogi-sarjan. Vaeltavat moottori monimutkainen on aallon liikettä, joka tapahtuu joka 90 120 minuuttia vatsassa ja ohutsuolessa, liikkuvat bakteerit ja sulamatonta materiaalia alas paksusuoleen paaston aikana yöllä ja aterioiden välillä (20)., Valitettavasti bakteerit voivat liikakasvua uudelleen kahden viikon kuluessa viimeistelyhoidosta, jos muuttava moottorikompleksi ei toimi tehokkaasti. Sellaisenaan, jälkikäsittelyn luonnollinen prokinetic on käytettävä edistää muuttavan Moottorin monimutkainen ja pitää asiat liikkeessä (21).
Prokineettisten ovat tyypillisesti aloittaa valmistumisen jälkeen mikrobilääkkeiden ja kun uusintakokeen tulos on selvä. Luonnollisen prokineettisen SIBO: n käyttötarkoitus on nollata muuttava moottorikompleksi., Tehokkaan luonnollisen prokineettisen käytön laiminlyönti on yksi yleisimmistä syistä siboa sairastavien uusiutumiseen. Lisäksi on tärkeää, että pysyt prokineetissa vähintään 6 kuukautta SIBO-hoidon jälkeen, vaikka oireet olisivat täysin hävinneet. On olemassa muutamia hyviä vaihtoehtoja luonnon prokinetiikka, kuten Iberogast, Motilpro ja inkivääri.,
Muita rakenteellisia ja toiminnallisia paranemista
Pidemmälle siirryttäessä moottori monimutkainen, on olemassa suuri joukko mahdollisia taustalla olevia perimmäisiä syitä toistuvia SIBO overgrowths, kunkin yksittäisen. Riippuen sairaushistoria, perussairaus ja nykyinen elämäntapa, lääkärin pitäisi pystyä työn kautta ratkaisuja jäljellä epätasapainoa, joka voi lisätä taudin uusiutumisen riski., He ovat lisäämällä mahahapon tuotantoa, välttää liiallinen liikunta, vähentää stressiä ja käsitellä rakenteellisia ongelmia, kuten ileocecal venttiili toimintahäiriö ja kiinnikkeistä.
Ylläpito – SIBO uusiutumisen ehkäisy
Kanssa SIBO uusiutumisen hinnat yleisesti raportoitu jopa vuoden jälkeen hävittämis -, huolto-vaiheen tulee kestää 6 – 12 kuukautta sen jälkeen, kun täytätte luonnollisia kasviperäisiä antibiootteja SIBO ja testaa ilman mitään nousua vetyä tai metaania.,
Jos huomaat, että olet oireet jatkuvat tai palauttaa, sinun täytyy ehkä uusintakoe tai harkita testaus ja osoite loiset, bakteerit tai hiiva paksusuolessa, SIFA, tai jatkuva tulehdus ruokaa herkkyydet. Muista, oireet ovat merkki siitä, että kehon järjestelmissä on taustalla epätasapaino, joka on parannettava (ei huomiotta).,
Luonnollinen SIBO treatment protocol tiivistelmä
tiede kasviperäisten luonnon SIBO hoito ja testaus ovat edelleen edistystä, kun näyttö on jatkuvasti lisätty kasvava tutkimus. Tämä tarkoittaa sitä, että se, mitä teemme tänään parantaaksemme Sibon, on todennäköisesti erilaista kuin se, mitä teemme viiden vuoden kuluttua.,
rehellisesti sanottuna toivon, että tämä kolmiosainen sarja on auttanut sinua ymmärtämään, SIBO hieman paremmin, ja on antanut sinulle luottamusta etsiä testaus, jos sinusta tuntuu, se saattaa olla jotain, joka vaikuttaa sinua. Parantuminen SIBO on matka. Jos olet valmis aloittamaan, sinun, ota suunnata Työtä Kanssani sivu oppia lisää siitä, miten työskentelen online-asiakkaiden kanssa monissa maissa treat SIBO ja muut perimmäiset syyt IBS oireita.