Mangú con Los Tres Golpes: Mikä Se On, Historia ja Miten Tehdä Se

Comfort food on keskeinen rooli elämässäsi, onko sinulla käännä sitä satunnaisesti tai säännöllisesti. Jotkut ihmiset pitävät aina silmällä uusia reseptejä kokeilla suosikki lohturuokaa. On myös jännittävää ja tyydyttävää löytää lohturuokia muista kulttuureista.

Mangú con Los Tres Golpes on perinteinen Dominikaaninen aamiainen ruokalaji. Los Tres Golpesin suora käännös on ”the three hits”., Mangú, joka tunnetaan myös keitettyä jauhobanaanit tai vihreitä banaaneja, tarjoillaan ’kolme osumia’: paistettua juustoa, paistettua salamia, ja paistettuja munia. Aamiaisen lisäksi voit tehdä tämän lautasen myös lounaaksi ja illalliseksi.

Tämä artikkeli aloittaa kertomalla lisää alkuperästä Mangú con Los Tres Golpes ja ainesosia, käytetään tekemään tämä suosittu Dominikaaninen ruokaa.

löydät joitakin helppoja ideoita tämän annoksen tarjoamiseksi muille aterioille kuin aamiaiselle. Aloitamme myös muutamalla Top Mangúlla Los Tres Golpes-resepteillä.,

Historia Mangú con Los Tres Golpes

Keitetty, perunamuusi jauhobanaanit tai Mangú peräisin Länsi-Afrikassa. Dominikaanit saivat sen Ghanalaisesta ”fufusta”.

afrikkalaiset vaikutteet Dominikaaniseen ruokaan, kulttuuriin ja jopa arkkitehtuuriin juontavat juurensa 1500-luvulle orjakaupan sivuvaikutuksena.

tämä vaikutus jatkui läpi historian, muun muassa kun Yhdysvalloista vapautetut orjat matkustivat Haitiin aloittaakseen uuden elämän.,

– Näppäintä Ainekset Tehdä Mangú con Los Tres Golpes

Koska Mangú ja Los Tres Golpes pidetään katkottua Dominikaaninen Tasavalta, ainesosat ovat yleensä samat ei ole väliä mitä resepti käytät.

jotkut garnitsit ovat valinnaisia. Selitämme lisää siitä alla.

• jauhobanaanit ovat erilaisia banaaneja, jotka ovat peräisin Kaakkois-Aasiasta. Ne kasvavat pääasiassa trooppisilla alueilla., Tavallisista banaaneista poiketen jauhobanaaneja ei voi syödä raakana. Ne keitetään tai paistetaan yleensä ennen kypsymistä; siksi useimmat ihmiset tuntevat ne vihreinä banaaneina. Niitä löytyy lähinnä suolaisista resepteistä jälkiruokien sijaan.

• Dominikaanista paistijuustoa on kahdenlaisia. Queso Blanco tarkoittaa espanjaksi ”valkoista juustoa”. Tämä yleisnimitys tarkoittaa, että juusto voi vaihdella hieman asuinpaikasta riippuen. Queso Para Freir on jämäkkä, mieto valkoinen juusto. On tavallista nähdä näitä kahdenlaisia juustoja, joita tarvitaan Dominikaanisissa resepteissä.,

• Dominikaaninen salami on katkottua Dominikaanisessa Tasavallassa. Se on täysin kypsennetty liha, joka ei vaadi jäähdytystä ja on poikkeuksellisen edullinen tarpeeksi palvella aamiaiseksi lähes joka päivä. Voit ostaa sen täältä. Jos ajatus ikääntyneestä lihasta ei miellytä sinua tai tämän tyyppinen salami ei ole yhtä helposti saatavilla alueellasi, voit tehdä kotitekoisia Dominikaanisalamia., Käyttämällä tuoreita ainesosia, voit tehdä tämän reseptin vain muutamassa tunnissa.

• Perustuu meidän tutkimusta monet Los Tres Golpes reseptejä, munat käytetään tässä ruokalaji on säännöllisesti kanan munia. Vaadittujen munien määrä vaihtelee reseptistä toiseen. Mikään resepteistä ei näytä täsmentävän munille tiettyä kokoa.

• Punainen sipulit ovat makeampi kuin muut sipulit. Tämä kasvis on saatavilla ympäri vuoden ja sopii grillaukseen ja paistamiseen., Paistettu punasipuli on perinteinen, mutta valinnainen lisuke keitettyjen, soseutettujen jauhojen päälle. Jos sipulit eivät kiinnosta, on täysin hyväksyttävää jättää ne pois reseptistä.

• Avokado on suosittu valinnainen koristele Los Tres Golpes. Tämä hedelmä on yllättävän marja ja vaihtelee suuresti muodoltaan, kooltaan, ja paino. Useimmat avokadot ovat keltaisia ja vihreitä ja joskus violetteja. Vasta tällä vuosisadalla puutarhaviljelijät kesyttivät avokadopuun ja viljelivät sen kasvua.,

Miten Tehdä Mangú con Los Tres Golpes Kotona

Valmistautuminen Mangú ja Los Tres Golpes perheesi on suhteellisen helppoa. Yksi asia, joka tekisi lyhyt työ valmistamalla jauhobanaanit Mangú on Instapot, kuten Instant Pot Duo Evo Plus.

Tämä erittäin mitoitettu painekattila tulee 3, 6, ja 8-litraa. Voit valita koon, joka vastaa kotitalouden tarpeisiin ruoanlaitto jauheet ja niin monia muita elintarvikkeita.,

Katso tämä minuutin video alla oppia, miten helppoa on valmistaa Mangú con Los Tres Golpes kotona.

voit keittää kuoritut jauhosi painekattilassa, kun salami, kananmunat ja juusto paistuvat liedellä.

nykytekniikalla pitkään rakastetun klassikkoaterian valmistaminen sopii kiireiselle viikonpäivälle. Katso omin silmin:

Palvella Mangú con Los Tres Golpes Aamiainen, Lounas ja Illallinen

Dominikaaninen Tasavalta, Mangú con Los Tres Golpes voidaan tarjoilla samalla tavalla aamiainen, lounas ja illallinen.,

Jos etsit jotain tyydyttävämpää ei-aamiainen aterioita, tässä on muutamia ideoita vaihtoehtoisia tapoja palvella tätä suosikki Dominikaaninen comfort food.

• Rakenna voileipä Mangú ja Los Tres Golpes. Pakkaa sub roll, pita wrap tai panini-leipä paistetun Dominikaanisalamin, juuston ja kananmunien kanssa tyydyttävämmälle aterialle. Voit palvella Mangú puolella. Tässä skenaariossa Mangústa tulee lisuke, kuten salami, juusto ja munat perinteisesti ovat. Voit halutessasi lisätä voileipääsi avokadoa.,

• Top hampurilaisen kanssa Mangú ja Los Tres Golpes luoda aidosti täyttävän aterian. Voit käyttää lempitapaasi hampurilaisten tai vegeburgeripihvien valmistamiseen. Sitten ladata tuoretta tilaa vieviä rulla yksi tai kaksi niistä ja lisää grillattu Dominikaaninen salami, juusto, ja munat päälle. Voit levittää Mangún grillattujen sipulien kanssa suoraan hampurilaiseesi tätä ateriavaihtoehtoa varten.

• Luo Mangú con Los Tres Golpes pizza. Pizza on aina perheystävällinen vaihtoehto illalliselle., Voit valita sisällyttää punaisen kastikkeen tai ei, koska se muuttaa tämän perinteisen lautasen makua. Top lempipizza crust, kaupasta ostettu tai kotitekoinen, paistettua salamia ja munia. Lisää kuutioita Queso Blancoa tai Queso Para Freiriä ennen kuin laitat pizzasi uuniin. Mangú voi olla lisukkeena tai sitä voi kokeilla punaisen kastikkeen sijaan.,

Top Mangú con Los Tres Golpes Reseptejä

Jos olet valmis antamaan tämän Dominikaaninen comfort food kokeilla, tässä muutamia reseptejä, joilla pääset alkuun. Valitse se, joka kuulostaa sinusta hyvältä, ja aloita ruoanlaitto.

alla, huomaamme joitakin yhtäläisyyksiä ja eroja auttaa valitsemaan kumpi kokeilla.,

• Mangú Con Los Tres Golpes Resepti Maukas
• Perinteinen Dominikaaninen Mangú Tres Golpes Resepti Belqui on Kierre
• Mangú Con Los Tres Golpes Resepti Ruokaa Nälkäisille

On olemassa muutamia asioita, huomasimme, että kaikki nämä reseptit on yhteistä:

• Kaikki kolme suolakurkku punainen sipulit etikka ja suola.
• he kaikki vaativat, että juusto ruopataan jauhoihin ennen paistamista.,
• kaikki käyttävät piharatamo-keitinvettä muusin lopullisen valmistusvaiheen aikana.

yksi harvoista asioista, jotka erottuvat erilaisiksi, on Belquin Twistin resepti, joka ei vaadi voita.

sen sijaan hän käyttää mangússaan öljyä. Tämä vaihtoehto olisi hyvä vaihtoehto kaikille herkille maitotuotteille.

hän myös keittää sipulinsa mieluummin mikrossa kuin paistinpannulla.

Vaikka hän ei ole läsnä avokado valinnainen lisäosa, kannattaa harkita sen maku ja terveyshyötyjä.,

Lopullinen Ajatuksia

niin pitkälle Kuin mukavuus elintarvikkeet mennä, Mangú con Los Tres Golpes on hurjan suosittu ja helppo tehdä. Se on enemmän kuin aamiaisruoka nauttia juodessa suosikki kupillinen Dominikaanista kahvia.

että tämän ruokalajin juuret ovat peräisin 1500-luvulta, tekee siitä vielä houkuttelevamman.

Vaikka Mangú Con Los Tres Golpes reseptit vaihtelevat hieman vuodesta toiseen, ne kaikki jakavat samat keskeiset ainekset.

voit käyttää painekattilaasi ja mikroaaltouunia tämän aterian valmistamiseen yksinkertaisemmin kiireisinä öinä.,

Lähteet

• Wikipedia: Dominikaaninen Tasavalta
• Wikipedia: Mangú
• Amigo Elintarvikkeet: Dominikaaninen Ruokaa: Sen Historia & 25 Ruokia Sinun Ehdottomasti Rakastan
• Britit: Piharatamo
• Wikipedia: Queso Blanco
• Cheese.com: Queso Para Frier
• DominicanCooking.,com: Kotitekoinen Dominikaaninen Salami
• Wikipedia: Punainen Sipuli
• Britannica: Avokado
• Maukas: Mangú Con Los Tres Golpes
• Belqui on Kierre: Dominikaaninen Mangú Tres Golpes
• Ruokaa Nälkäisille: maista Maailmaa: Mangú con Los Tres Golpes Resepti

ole hyvä ja Jaa & Levitä Rakkautta latinalaisen Ruokia!

---