Miksi en Herää Haukkomaan Ilmaa?
on useita eri syitä, jotka voivat johtaa heräämään haukkomaan ilmaa. Jotkut ovat tilapäisiä ja hyvänlaatuisia, kun taas toiset ovat vakavampia.
Lima nielussa
Lima nielussa voi aiheuttaa nenän eritteiden siirtyä kurkkuun yöllä ja saada loukkuun siellä, varsinkin jos olet makaa selällään. Tämä voi estää hengitystiet, mikä laukaisee yskimisen ja haukkomisrefleksin.,
Ihmiset, jotka herää haukkomaan ilmaa seurauksena lima nielussa usein sanovat, että he tuntevat kuin he ovat olleet tukahduttava. Heillä voi olla myös oireita, kuten kurkkukipu, huono maku suussa tai poskiontelopäänsärky.
Lue lisää postnasaalisesta tiputuksesta.
Hypnagogiset ääliö
Hypnagogiset nykäyksiä ovat tahattomat liikkeet elin, joka tapahtuu juuri kun olet nukahtamassa. Niitä kutsutaan joskus myös hypnic ääliöiksi. Ne voivat olla pieniä käden nykäyksiä tai liittyä koko kehoon ja saada sinut tuntemaan, että putoat herättyäsi.,
joskus tämän tapahtuessa lihaksesi jännittyvät, jolloin haukkoutat ilmaa. Rinnassasi voi olla painava tunne. Muita oireita voivat olla:
- nopea syke
- nopea hengitys
- hikoilu
Hypnagogiset nykimistä voi pahentaa:
- stressiä tai ahdistusta
- kofeiini
- unenpuute
- epäsäännöllinen nukkua aikataulu
Obstruktiivinen uniapnea
Obstruktiivinen uniapnea voi aiheuttaa hengitys aloittaa ja lopettaa, kun nukut., Se voi johtaa siihen, että kurkkulihakset rentoutuvat niin paljon, että ne tukkivat hengitystiet. Saatat herätä äkisti haukkomaan ilmaa tai tukehtumaan.
Muita oireita, että mukana uniapnea voi sisältää:
- liiallista päivällä väsymys
- kuorsaus
- aamulla päänsärkyä
- korkea verenpaine
- mielialan muutokset
- keskittymisvaikeudet päivän aikana
Lue lisää uniapnean.
keuhkopöhön
keuhkopöhö syntyy, kun ylimääräinen neste kerääntyy ilmaa tiloihin ja kudoksen keuhkoihin., Tämä vaikeuttaa hengittämistä. Vaikka keuhkopöhö voi kehittyä hitaasti ajan myötä, se voi myös kehittyä äkillisesti. Hengitysvaikeudet voivat aiheuttaa sen, että herää haukkomaan ilmaa ja tuntee tukehtuvansa tai hukkuvansa. Akuutti keuhkopöhö on lääketieteellinen hätätapaus.,
Muita oireita voi esiintyä ovat:
- hengitysvaikeudet tai hengenahdistus, joka pahenee makuuasennossa
- hengityksen vinkuminen
- äkillinen ahdistuneisuus tai levottomuus
- nopea ja epäsäännöllinen syke
- rintakipu
- yskä, joka voi tuottaa vaahtoava yskös, joka voidaan sävyttää verta
lisätietoja keuhkopöhön.
ahdistuneisuus ja paniikkikohtaukset
sekä ahdistuneisuus että paniikkikohtaukset voivat saada sinut heräämään haukkomaan henkeäsi. Hyökkäyksiä voi esiintyä nukkuessa ilman selvää laukaisinta., Molemmat olosuhteet voivat lisätä hypnagogisia ääliöitä.
Muita oireita ovat:
- tunne himmeä tai huimausta
- hikoilu
- ottaa vilunväristykset
- tunne hallinnan menetys
- rintakipu
- tunne kauhua tai lähestyvästä doom
- hengenahdistus
Lue lisää ahdistusta ja paniikkikohtauksia.
happorefluksi
happorefluksi voi aiheuttaa mahahapon takaisinvirtauksen ruokatorveen. Tämä ehto tunnetaan myös nimellä GERD. Joskus tämä happo liikkuu tarpeeksi ylös kurkunpään tai kurkun., Tämä voi saada ihmisen heräämään tukehtumalla, yskimällä ja haukkomalla henkeään.
Muita yleisiä oireita happo refluksi ovat:
- närästys
- eroosio hampaiden kiillettä
- pahanhajuinen hengitys
- krooninen kurkkukipu
Lue lisää happo refluksi.
Sydämen vajaatoiminta
Kongestiivinen sydämen vajaatoiminta voi aiheuttaa ylimääräisen nesteen kerääntyä tai keuhkojen ympärille, mikä tukkoisuus ja hengitysvaikeuksia. Kun oireet ovat useimmiten nähty rasittava liikunta, se voi tapahtua, kun vahvistetaan ja nukkuminen kuten sydämen vajaatoiminta etenee.,
Muita oireita voivat olla:
- turvotusta jaloissa
- äärimmäinen väsymys
- rintakipu
- horrostila
- vatsan turvotus
- ruoansulatuskanavan ongelmia
Lue lisää sydämen vajaatoiminta.