Mitä Se Tarkoittaa, Jos ”Sanat firmaation” On Rakkauden Kieltä

puhe on halpaa—paitsi tietenkin, rakkaus kieli on Sanoja Vakuutus.

ei hajuakaan, mistä minä puhun? Ehkä sinulta jäi väliin pastorin, parisuhdeneuvojan ja kirjailija Gary Chapmanin luoma 5 Rakkauskieltä-teoria. Teorian mukaan jokaisella ihmisellä on kaksi tärkeintä rakkauskieltä, tai miten he osoittavat ja vastaanottavat rakkautta kumppaniltaan.,

lyhyesti sanottuna, jos viihdyt huomaavaisuudessa lahjan takana, lahjojen vastaanottaminen on sinun. Tuntuuko arvostetulta mukavalla illallisella? Se on laatuaikaa. Jos ” olet kaikki noin aamulla suukkoja tai tunnet eniten yhteydessä seksin aikana, puhut kieltä fyysistä kosketusta. Jos sydämesi turpoaa kun S. O. tiskaa jälkeen Päivälliselle, että”s palveluksia. Ja jos kohteliaisuudet sulattavat, rakkauskielesi on varmaankin vahvistuksen sanoja.

Jos tuo viimeinen kuulostaa—miten sinusta tuntuu, tuntuu, on ystävällinen ja rohkaiseva suulliset huomautukset, saatat ihmetellä, mitä se sanoo sinusta. Oletko narsisti, joka nauttii toisten ylistyksestä? Oletko päinvastainen-epävarma sotku, joka tarvitsee jatkuvaa validointia? Satsaatko liikaa siihen, mitä kumppanisi ajattelee sinusta?

hyvin, voit lakata ihmettelemästä, koska”ve now got the lowdown on Words of Affirmation right here.

Cool!, Mistä ”Vahvistussanoissa” oikein on kyse?

lyhyesti, jos vakuutuksen sanat ovat rakkauskielesi, se tarkoittaa sitä, mitä kumppanillasi on sanottavaa sinusta ja sinulle puhutaan volyymeja.

Sanat firmaation on tyypillisesti kielen, joku, joka saa pois tietäen, että heidän kumppani ei kiinnitä huomiota niihin, huomaa, mitä tekee niistä rasti, ja arvostaa sitä, mitä tekee niistä erityisen, sanoo suhde psykologi Maryanne Comaroto, PhD. Kyse ei ole kohteliaisuuksien kalastelusta, vaan siitä, että tietää kumppanin ajattelevan sinusta yhtä paljon kuin sinä heistä.,

oletetaan, että sinulla on iso työ, esitys -, kuulo-kumppani muistuttaa sinua”re pahis ennen kuin pää ulos luultavasti tekee sinut sulaa, koska niiden sanoja, puhua, miksi he ajattelevat sinua”uudelleen suuri ja mitä teit, jotta ne usko tätä. Tietenkin tuntuu hyvältä kuulla kaikki tämä-mutta viime kädessä heidän sanansa merkitsevät sinulle jotain, koska he vahvistavat, että kumppanisi tuntee sinut ja saa sinut.

Kun se tulee suhteita, tunne ymmärretyksi ja, tietenkin, arvostetaan on tärkeää. Mutta jos Sanat firmaation on rakkauden kieli, ruokkivat niitä tilanteita, jolloin sinun S. O. kestää hetken hype sinut, tunnustaa mukava ele teit ne (tai joku muu), tai muistuttaa teitä siitä, miten onnekkaita he ovat, että olet täällä.

Sounds like me! Mutta onko tämä rakkauskieli huono asia?

Ei, ei ollenkaan!, Ihmiset, jotka puhuvat vakuutuksen sanoin, ovat yleensä sellaisia, jotka kiinnittävät huomiota toisten” elämän yksityiskohtiin ja välittävät niistä. Huomaat partnerisi uuden hiustyylin heti ja muistat kysyä työkaveriltasi hänen tyttärensä syntymäpäiväjuhlista. Jos virittäydyt yksityiskohtiin, ihmiset rakastavat sitä sinussa.

kaiken tämän takia olet joku, joka”etsii aitoa arvostusta tai empatiaa, ja jos et kuule sitä, et ehkä tunne sitä., Niin, se”s tärkeää kommunikoida kumppanin (ja muut läheiset ihmissuhteet), joka sinusta tuntuu kaikkein yhteydessä heihin, kun he ottavat aikaa antaa sinulle sydämellinen shoutout.

Se ei”t tarvitse olla pitkä, perusteellinen rakkauskirje vaikka. Yksinkertaisesti kuullessani:”en olisi selvinnyt kokouksestani tänään, Jos et olisi ehdottanut, että ottaisin viimeisen myslibaarin mukaani. Kiitos siitä, ”tai:” Sade tänään oli varmasti todella kurja. Tiedän, että odotit pääseväsi lenkille iltapäivällä, ” riittää. Jopa ”mene hakemaan” ne!,”tarralapulle tacked kylpyhuoneen peili on tarpeeksi kääntää synkkä aamuna osaksi yksi, joka on vähän siedettävämpää.

että ”s not to say a throwaway” Love you!”laskeutuu kuitenkin. Sinulla on korva B. S.: lle, joten ”aitous on avainasemassa”, Comaroto sanoo. Vahvistusleirin sanoissa varotaan yksityiskohtia siitä, mitä kumppani sanoo. Mikä tahansa vähempi voi tuntua latteudelta eikä ole lainkaan myöntävä.,

David ja Victoria Beckham varmasti puhua toisilleen”s rakkaus kielet—peep todiste heidän ~kehon~ kieli:

Niin, Sanat firmaation kaikki kuuluu minun kumppani, joo?

Sorry, bud-this one ” s not that simple.

a big Words of Affirmation no-no luottaa siihen, että kumppanisi saa sinut tuntemaan olosi hyväksi. Jos kamppailet itsetunnon kanssa (ei välttämättä niin, mutta mahdollista), sinun on ensin työstettävä itserakkautta, Comaroto sanoo.,

”Ihmiset usein pakko etsiä rakkautta itsensä ulkopuolelta, niin siellä”s paljon paineita laittaa kumppaneiden täydellinen meille”, hän sanoo. Mutta tuollaiset odotukset vain jättävät toivomisen varaa-loppujen lopuksi omanarvontunto on aina sisäpiirin hommaa. Mikään ulkopuolisen tahon hellyydenosoitus tai vakuuttelu ei voi korvata omaasi.

Jos tämä ei ole”t sinun vahva puku, yritä seistä peilin edessä ja kertoa itse, ”minä”m tarpeeksi.”Etkö tee sitä?, Scan your body, ja kiittää raajat, silmät, luut, tai oikeastaan mitä tahansa, saada sinut paikasta toiseen joka päivä. Se saattaa kuulostaa hieman siellä, mutta se toimii, sinua”ll tietää varmasti, kun jotain järkyttää sinua ja voit antaa itsellesi tsempata, että”s niin hyvä kuin mitään, että olisi tullut rakkaansa, Comaroto sanoo.

Ei ole epäilystäkään, kuulo, että joku muu kertoa, kuinka erityinen olet tuntuu mukava ja kaikki, mutta se pitäisi aina tulla, kun varmuuskopiointi uskoa arvoinen.

Got it! Miten saan kumppanini puhumaan rakkauskieleni?

ah, glad you asked. Mutta ensin, miksi se”s niin tärkeää, että voit auttaa heitä tekemään niin: Ottaa eri rakkauden kieltä ei”t välttämättä deal breaker, mutta ei opiskelu ylös, kuinka kunkin teistä tuntuu eniten rakasti—ja yrittää toimittaa sitä—voi tehdä navigoinnin väistämätön suhdetta haasteita, erittäin kova, sanoo Comaroto. Miksi?, Koska kumppani voitti”t tietää, että yrittää halata sinua, kun argumentti vs. antaa sinulle huomaavainen ja vilpitön anteeksipyyntö, esimerkiksi, on menettänyt, joka voi aiheuttaa katkaista.

• Jaa, millaisia lausuntoja arvostat eniten. Olipa kyse ” empatian, anteeksiannon, ymmärryksen tai ylistyksen sanoista, kumppanisi ei voi antaa sinulle sitä, mitä tarvitset, ellet kerro heille, Comaroto sanoo. Eikä sen tarvitse olla kiusallista. Kokeile: ”se saa minut tuntemaan oloni niin hyväksi, että huomaatkin, kun tunnen itseni musertuneeksi ja rohkaisen minua.,”Tai jos ne aina kommentoida, miten palo näytät, mutta ylitsepursuava noin ulkonäköä vain koskaan menee toisesta korvasta sisään, siellä”s ole häpeä sanoa, että”d pikemminkin kuulla, mitä he ajattelevat teidän saavutuksia, vaikka se”s vain hyping olet noin pieni, päivä-to-day voitot.

• poraa kuinka tärkeää aitous on. You”ll tietää, jos kumppani ei”t ”huolehtia löytää oikea yhdistelmä sanoja”, sanoo Comaroto. Kerro siis heille, kuinka paljon arvostat ystävällisiä sanoja, joita aidot tunteet tukevat., Näin he ” säästävät sinut eriskummallisilta jutuilta (”näytät upealta, voimmeko mennä nyt? Me” re going to be late ” type).

• ilmaise kiitollisuutesi, kun he puhuvat kieltäsi. Jos et koskaan tunnusta kumppanisi ” vakuutuksia, he saattavat alkaa tuntua henkilökohtainen self-help podcast, joten kiittää heitä, kun he tekevät vaivaa. Kokeile: ”se sai minut tuntemaan itseni niin nähdyksi ja arvostetuksi. Olen niin kiitollinen, että olemme tässä yhdessä.”

Don”t

• Oletetaan, että siellä”s täydellinen lause kaikille elämän”s tilanteissa., Päivinä, sinun”re tunne alas, kun kumppanisi tekee parhaansa muistuttaa teitä kaikkia positiivisia elämässäsi tai miten hyviä he ajattelevat olet, ja silti se ei”t tehdä paljon piristää sinua, don”t pidä sitä heitä vastaan. Joskus ei ole mitään, mitä joku voisi sanoa saadakseen sinut ulos funkista, ja se ei ole heidän vikansa. Kiitä heitä yrittämisestä ja tee voitavasi oman tunnelman kääntämiseksi.

• unohda myös heidän rakkauskielensä. Samalla tavalla kuin kumppanisi tarjoaa sinulle rohkaisevia ja vakuuttavia sanoja, ota aikaa oppia siitä, mikä saa heidät tuntemaan itsensä rakastetuiksi, Comaroto sanoo., Suhteet ovat kaksisuuntainen tie, jotka vaativat antaa niin paljon kuin voit ottaa, joten kysy kumppani, mitä voit tehdä, jotta ne tuntea erityistä samalla tavalla he tekevät sinulle.

• pelkää antaa kumppanisi kertaus joka niin usein. ”Jonkun persoonan, arkielämän ja tunteiden nyanssien poimiminen on rankkaa”, Comaroto sanoo. Joten siellä”s mahdollisuus kumppani saattaa unohtaa, kuinka paljon arvostat rohkaisua, kun olet”re tunne hidas ennen workout, tai miten huonosti haluat kuulla ne kertoa teille, kuinka paljon he rakastavat sinua, kun vaatteet alkaa tulla pois., Ei ole mitään pahaa muistuttaa heitä sanomalla, ” Hei, Rakastan kun sinä… Voitko aloittaa tuon uudestaan?”Näin he” tietävät, kuinka paljon arvostat heidän kannustuspuheitaan ja otat sen tavaksi. He haluavat miellyttää sinua…älä unohda sitä.

lopussa päivän, Sanat firmaation on kyse viestintää ja, no, vakuutus—niin ottaa aikaa kouluttaa kumppani siitä, mitä se merkitsee teille ja teidän bond on kaikki paremmin.

kumppanisi saattaa vain kiittää siitä—suloisella rakkauslapulla.,