Mitä tapahtuu LDL-kolesterolille ketogeenisellä ruokavaliolla?
ketoainepitoista ruokavalio johtaa tyypillisesti laajan valikoiman parannuksia veren rasva sekä muut sydän-ja verisuonitautien riskitekijät, kuten verenpaine ja tulehdusta. Kuitenkin, muutokset näemme kokonais-ja LDL-kolesterolia on paljon vähemmän ennustettavissa kuin muutokset muut veren lipidien, kuten triglyseridit ja HDL-kolesteroli. Joillekin ihmisille laskettu LDL-kolesteroli laskee, ja toisille se nousee, joskus aika paljon., Tämä taipumus jotkut ihmiset voivat nähdä lisää heidän LDL-kolesteroli on ollut keskittyä tutkimuksen viimeisen vuosikymmenen aikana, koska kysymys on – ”Mitä, jos mitään, kertooko tämä arvioitaessa on riski sydämen tauti?”
Yksi lähestymistapa tähän kysymykseen on ollut tutkia vaihtelut koko LDL-hiukkasia veressä. Hyvin muotoiltu ketogeeninen ruokavalio, näemme siirtyminen pois pieni vaarallisen LDL vaikka koko LDL nousee, joten suurin osa kasvusta on ’hyvä’ tai ’vilkasta’ LDL-fraktion (Hallberg, 2018)., Toinen tekijä, joka on otettava huomioon on, että aikana nopea laihtuminen, kolesteroli, joka oli tallennettu rasvakudoksessa (eli rasvaa) on liikkeelle kuin rasvasolujen kutistua (Phinney 1990). Tämä on keinotekoisesti nostaa seerumin LDL-niin kauan kuin laihtuminen jatkuu, mutta sitten se tulee takaisin alas kun laihtuminen pysähtyy. Jotta tämä ei johtaisi harhaan, paras strategia on lykätä veren lipidien tarkistamista, kunnes pari kuukautta painonpudotuksen päättymisen jälkeen.
ja lopuksi yhä enemmän keskustelua standardin merkityksestä (ts.,, laskettu) LDL-kolesterolitaso suhteessa muiden sydän-ja verisuonitautien riskitekijöiden summaan. Tämän kiistan vuoksi yksittäisen potilaan on vaikea punnita todisteita erilaisista tunnetuista riskitekijöistä. Jos olet epävarma, se on hyvä idea seurata lääkärin kanssa, joka voi suositella suorittaa kaikkein up-to-date arviointi veren lipidejä, mukaan lukien koko ja määrät LDL-kolesteroli jakeet kanssa NMR-tai VAP-lipoproteiinien testi.,
Voit lukea lisää veren rasva-muutokset ketoainepitoista ruokavalio syvällistä tarkastella kiistanalainen käyttö LDL-kolesteroli arvioida sydänsairauksien riskiä.
sitaatit: