Miten avata nenä heti: lopeta nenän tukkoisuus!

kaksi kolmesta Espanjalaiset kärsivät hengityselinten ongelmia äkillisiä lämpötilan muutoksia. Ja on, että käyttö ilmastointilaitteet tekee siellä jopa muunnelmia 15-20 astetta sisältä ulos, joka voi aiheuttaa ulkonäkö oireita, kuten nenän tukkoisuus, tulehdus sisällä nenä ja tukos nenäkäytävien, mikä estää normaali hengitys.

on olemassa muutamia kotikonsteja, joilla nenä voidaan paljastaa luonnollisesti, nopeasti ja helposti., Jos sinulla on tämä ongelma ja haluamme ratkaista sen ilman tarvetta käyttää kemikaaleja, joilla on sivuvaikutuksia, oppia, miten tukoksia nenä välittömästi tässä artikkelissa. Huomio, aloitamme!

miten unclog nenääsi

on olemassa useita eri tapoja tukoksia nenä, tässä ovat tehokkaimpia.

kuinka tukoksia nenä hierontaa

• kulmakarvojen–kulmakarvojen hierontaa auttaa tukoksia nenä lyhyessä ajassa., Sinun pitäisi hieronta alue huolellisesti vähintään minuutin ajan, mikä osaltaan estää kuivumista sieraimiin ja vähentää painetta limakalvon.
• hieronnan suorittaminen nenän siivillä on myös erittäin hyödyllistä. Tee se liikkein molemmin nenänpielet kaksi minuuttia auttaa avata sieraimiin ja voi räjäyttää meidät, mikä poistaa ylimääräistä limaa.
• huulen ja nenän välistä aluetta voi myös hieroa kevyellä paineella etusormella., Suorita pyöritystä, joka auttaa unclog nenääsi niin, että limakalvo on kuorittu pois ja voimme karkottaa sen, kun kuulostava.

kotiin korjaustoimenpiteitä varten paljastamiseksi nenä

kuten kotiin korjaustoimenpiteitä varten paljastamiseksi ruuhkainen nenä, joka toimi erittäin hyvin, ja on myös luonnollista, että nämä ovat kaikkein suositeltava:

• ympäristön kosteus on olennainen niin, että nenä ei tukkeutua. Jos tämä on alle 40%, nenän limakalvo voi kuivua hengittämistä estämällä., Siksi on kätevää, että kotonamme on ilmankostuttimia, joilla on aina ihanteellinen Kosteus.
• voit hyödyntää höyry suihku tai kuumassa kylvyssä tukoksia nenä, suuri luonnon liittolainen, joka auttaa puhdistaa ja kostuttaa sieraimiin.
• toinen hyvä keino on keittää vettä ja tehdä vahos peittämällä päämme pyyhkeellä, jotta Höyry ei karkaa. Kaikki kotiin korjaamiseksi paljastamiseen nenä, joka kostuttaa sieraimet hyvin on aina erittäin tehokas päästä eroon limaa.,
• lopuksi, tukoksia nenä voi myös lämmittää liinalla mikrossa ilman että siitä tulee erittäin kuuma, mutta se on miellyttävä, ja soveltaa sitä nenään.

näillä liuoksilla limasta tulee nestemäisempää ja voit puhaltaa itsesi helpommin. Minkä tahansa niistä käytön jälkeen suosittelemme, että peset poskiontelot suolaliuoksella poistaaksesi kaiken liman.

kuinka paljastaa nenä kotitekoisia valmistelut

tässä ovat ainesosia, jotka me kaikki yleensä on kotona ja se on erittäin sopiva ja tehokas paljastaa nenä., Osa niistä on:

• hunajaa. Purkamisen lisäksi tämä korjaustoimenpide on myös ennaltaehkäisevä ja voi hoitaa ongelmaa pitkällä aikavälillä. Se on yhtä yksinkertainen kuin ottaa kaksi ruokalusikallista hunajaa säännöllisesti estää tämän ongelman, Jos kärsit siitä usein.
• omenaviinietikka. Se on yksi tehokkaimmista ja yksinkertaisista kotikonsteista nenän paljastamiseksi. Hyödyntää sen etuja, sekoita pari ruokalusikallista omenaviinietikkaa hyvin lasilliseen lämmintä vettä ja juoda ratkaisu. Voit ottaa sen tarvittaessa jopa neljä kertaa päivässä.,

muut tehokkaat temput

• tällä tempulla saat nenän paljastumaan nopeasti. Se koostuu pään tuomisesta takaisin, nenän peittämisestä sormilla ja hengityksen pidättämisestä niin kauan kuin voit. Voit tehdä tämän useita kertoja päivässä saavuttaa varma menestys.
• mausteisuuden kulutus on toinen tehokas kikka, joka auttaa nenän purkamisessa. Tämä johtuu siitä, että mausteinen auttaa pehmentämään sieraimista tulevaa räkää, joka auttaa niitä tulemaan helpommin ulos.
• valkosipuli auttaa myös sierainten puhdistamisessa., Sinulla on vain syödä yksi valkosipulinkynsi päivässä, koska tämä ruoka on erittäin hyödyllistä yleistä, ja lisäksi, auttaa nenän ruuhkien purkaminen.

miten kertoa, jos sinulla on poskiontelotulehdus

jos nenä on jatkuvasti tukossa ja siellä ovat muut siihen liittyvät ongelmat, sinulla voi olla sinuiitti. Tässä tapauksessa, sinun pitäisi mennä lääkäriin, tehdä diagnoosi ja määrätä lääkkeitä tarvittaessa, vaikka olemme käyttäen folk korjaustoimenpiteitä unclog nenääsi., Poskiontelontulehduksen tärkeimmät oireet ovat:

• erite ja jatkuva nenän tukkoisuus.
• kipu ja paine silmien takana sekä leukojen alueella.
• osittainen tai täydellinen hajuaistin menetys.
• väsymys ja yleinen huonovointisuus.
• usein päänsärkyä.
• kuume oireiden pahetessa.
• usein kurkkukipua.,

miten välttää nenän ärsytystä

se on yhteistä, että kun me käyttää kotitekoisia temppuja tukoksia nenä usein, tai kun soitamme itseämme melko usein, meidän nenä on ärtynyt. Välttää se, sinun täytyy vain käyttää joitakin yksinkertaisia tekniikoita, jotka, lisäksi epämukavuutta ruuhkainen nenä, auttaa meitä myös lievittää nenän ärsytystä. Ne ovat seuraavat:

• yritä nenäsi liian paljon, vaikka olet hyvin järkyttynyt. Odota parempi soittaa Sinulle, kun se on todella tarpeen ja vältät ärsytystä.,
• käytä kudoksia aina niin pehmeinä kuin mahdollista, oli se sitten kangasta tai paperia.
• kosteuttaa nenän usein, joko oman kehon tavallista kermaa tai erityinen balsamia sitä.
• sikäli kuin voit, vältä aina kuivia ympäristöjä.

saatat myös olla kiinnostunut…,

• miten karkottaa limaa nopeasti, yksinkertainen ja luonnollinen tapa
• miten paljastaa korva: 6 temppuja loppuun epämukavuutta
• miten tehdä kylpy aina hyvä tuoksu luontaistuotteet

---