Miten Estää hiustenlähtöä Omega-3 Lisäravinteet
Ihmettelevät, miten estää hiustenlähtöä? Tiedä, ettet ole ainoa, joka kärsii tästä piinasta. Hiustenlähtö jaksot sattuvat olemaan melko yleisiä sekä miehillä että naisilla.
Itse asiassa, 20% Valkoihoisia miehiä iältään 20 kärsii jonkinlainen mies kaljuuntuminen. Kuva ei parane naisilla, sillä 80% heistä on kokenut huomattavaa hiustenlähtöä 60 ikävuoteen mennessä., Tiedot on saatu kansainvälisen Hiustenpalautusleikkausseuran tuoreesta yhdysvaltalaistutkimuksesta. Tutkimus paljastaa myös, että massiivinen 35 miljoonaa pohjoisamerikkalaista miestä koki hiustenlähtöjaksoja vuonna 2013. Määrä on pehmeämpi naisilla 21 miljoonalla.
perinnöllisyys ja genetiikka ovat tärkeimpiä hiusten terveyteen vaikuttavia tekijöitä. Vaikka et voi ajaa pois geneettiset tekijät, on olemassa tiettyjä ravitsemus vinkkejä, että jos omaksunut, voi auttaa estämään hiustenlähtöä, ja jopa nopeuttaa hiusten kasvua.,
Miten Estää hiustenlähtöä: Ota Omega-3
Omega-3 on välttämätön rasvahappo, joka on tärkeä rooli ylläpito sydän-järjestelmä ja kudosten ylläpitoon. Omega-3 löytyy Fish oil täydentää. Fish oil täydentää uutetaan elintarvikkeiden lähteistä korkea omega-3, ja antaa kaksi voimakasta rasvahappoja elimistöön. Nämä ovat dokosaheksaeenihappo (DHA) ja eikosapentaeenihappo (EPA).,
kliinisissä tutkimuksissa on havaittu, että nämä omega-3-rasvahapot voivat parantaa mielenterveyttä ja parantaa psyykkisiä taitoja, kuten keskittymistä, keskittymistä ja muistia. EPA ja DHA voivat myös auttaa vähentämään tulehdusta ja vähentämään huonoa kolesterolia, mikä vähentää aivohalvauksen ja sydänsairauksien riskiä.