Miten opettaa lapsi sykli 30 minuuttia
Se on valtava hetkellä tahansa lapselle (ja heidän pyörä-vihainen vanhempi) – oppiminen ratsastaa omalla, ilman vakauttajien tai tukea. Mutta on olemassa todellisia sudenkuoppia, joita on vältettävä, joten mikä on paras tapa opettaa lasta pyöräilemään?
- Aloittelijan opas pyöräily lasten kanssa
- Opas lasten pyörä pyörä koot
pyysimme Isla Rowntree, perustaja huippusuositun lasten polkupyörä yritys Islabikes, tule ja näytä meille.,
First things First, paras tapa saada lapsi alkoi poljin pyörä on antamalla heille tasapaino pyörä harjoitella ensin, sanoo Rowntree.
lapsi oppii tasapainottaa ja ohjata kaksi wheeler ilman komplikaatio polkemalla ja ottaa jalat irti maasta samaan aikaan.
Monet lapset oppivat ratsastaa vakauttajat, mutta ne ovat no-no Rowntree: ”Emme suosittele, että useimmat lapset, koska se mahtuu pyörän jäykkä pystyasennossa, joten ne eivät opi nojata pyörä, jotta tasapaino ja ohjata.,”
Miten opettaa lapselle ajaa polkupyörällä
Mittari, jos lapsi on valmis
Useimmat lapset ovat valmiita oppimaan välillä kolme-ja-puoli-ja neljä-ja-puoli-vuotias. Jos he eivät ole valmiita, se on yleensä melko selvää heti ja ne eivät saa roikkua liikkuvat polkimet ympyrää nopeasti.
Jos lapset näkevät muiden lasten ratsastavan, he saavat jonkinlaisen idean polkimien kääntämisestä. Muista, että lasten on vaikea oppia kävelemään ja juoksemaan, mutta ei pyöräilemään.,
Valita sopiva alue
ensimmäiselle oppitunnille on tärkeää valita sopiva alue. Se voi olla houkuttelevaa valita pehmeä ruoho, koska se antaa pehmeämpi lasku, mutta tämä on todella vaikeampi poljin.
Mitä todella haluat on sileä ja melko tasainen asfaltti pinta, joka antaa lapsen saada joitakin liikkuvan vauhtia, mieluiten runsaasti tilaa, jotta lapsi voi vaeltaa ympäri ja, tietenkin, pois liikenteestä.,
Hanki pyörä perustaa
varmista, että sinulla ostaa oikea pyörän koko, älä laita niitä on pyörä, joka on liian iso siinä toivossa, että he ’kasvaa’.
Aseta satula niin, että lapsi saa jalkapallot maahan., Se on houkuttelevaa mennä asettaminen satula tarpeeksi alhainen, että he voivat laittaa tasainen jalat maassa, mutta se tekee polkemisen toiminta vaikeampaa, koska niiden polvet tulevat liian korkealla ja häiritä ohjauksen, ja tehdä saamassa tasapaino vaikeampaa.
Tukea lapsen ensimmäisen ponnisteluja
Se on houkuttelevaa pitää kiinni satula ja ohjaustanko, mutta voit olla puuttumatta, miten pyörä kallistuu ja reagoi ratsastajan paino.
on parasta seistä pyörän ja lapsen takana ja kiilata takapyörä jalkojen ja pohkeiden väliin., Tue heitä kädet kainaloiden alla, joten he ovat saaneet pyörän täysin hallintaan-se on helpompaa myös selälläsi!
vähitellen päästä irti (mutta pysy valmiina nappaamaan heidät)
kun he saavat itseluottamusta ratsastamalla, voit vähitellen päästää irti, mutta pysyä valmiina tarttumaan tarvittaessa kainaloihin.
Kun olet käynnissä niiden takana, voit ohjata heidän kehon ja auttaa heitä ymmärtämään, miten pyörä reagoi nojaa, näyttää heille, miten nurkkaan ja tehdä S-käännöksiä.,
Jos he ovat valmiita opettelemaan ratsastamaan, he löytävät tasapainonsa ja polkevat eteenpäin melko nopeasti, yleensä puolen tunnin sisällä.
Alkaa pois omasta
Kun he saivat roikkua polkemalla eteenpäin ja tasapainotus, voit näyttää heille, miten asettaa pois omasta.,
Aseta vahvemman jalkansa poljin kello 2: n asentoon ja saa lapsen laittamaan jalkansa polkimelle. Käske heidän painaa poljinta alas ja painaa maata toisella jalalla. Siihen menee muutama harjoitus, ennen kuin he pääsevät jyvälle.
Oppiminen jarru
Se on joskus helpompi ottaa käyttöön käsite jarrut ilman, että lapsi itse ratsastus, niin pyydä heitä kävelemään rinnalla pyörä ja vedä jarru vivut nähdä, mitä tapahtuu.
he vetävät vipuja aika kovaa aluksi., Silloin niitä voi rohkaista kävellessä puristamaan jarruja hitaammin.
Kun he saivat roikkua, että laittaa ne takaisin pyörä ja muutama menee. Ne yleensä jarruttavat tehokkaasti, mutta unohtavat laittaa jalat alas-joten ole valmis kiinni!
pian he ratsastavat ilman, että juokset heidän takanaan.
yritä, Yritä uudelleen
Käytäntö on avain saada roikkua sitä. Mutta muista, että jokainen lapsi on erilainen ja se, missä vaiheessa he ovat valmiita ratsastamaan, vaihtelee.,
ole varovainen, ettei tee se stressaava kokemus lapselle, ei väliä kuinka innokas olet liittyä sinun ratsastaa. Hyvällä tuurilla he rakastavat tämän uuden taidon ja sen tuoman vapauden harjoittamista.
niin, ja älä unohda suojavarusteita, erityisesti näin varhaisessa vaiheessa; kypärä on välttämätöntä, ja pyöräily rukkaset voi auttaa estämään naarmuja käsissä. Pitkät housut, kuten verkkarit pohjat ja paitoja, joiden hihat ovat parempia kuin paljaat kädet ja jalat, koska ne auttavat suojata pienet hankaumat., Saappaat tai kouluttajat ovat sandaalejakin parempia.