Miten Tehdä Painotettu Peitto (DIY)

Tehdä Omia Painotettu Peitto

Siellä on paljon puhetta tulee ulos painotettu peitot ja heidän näennäisesti loputon etuja. Niiden paino simuloi halaamisen tai halaamisen tunnetta. He ovat osoittautuneet auttaa ahdistusta ja unettomuutta rentouttava lapsille, joilla on erityistarpeita, tai niille, jotka kärsivät OCD.

painotetut peitot ovat myös aika kalliita. Niiden hinnat voivat vaihdella $80 – $200., Voit tehdä ostoksia Amazonin kymmenien valintojen joukossa tai voit tarkistaa muutaman suosikkimme painotetut Peitot kokopitkässä ostajaoppaassamme.

Jos haluat kokea painotetun huovan hyödyt, mutta et halua käyttää rahoja yhteen, Oman tekeminen on hyvä vaihtoehto. Voit myös personoida DIY-peittosi haluamillasi materiaaleilla, painolla ja koolla. Tämä on muuten työ, joka on parasta jättää väliviemäreille.,

Miten Se Toimii

Olemme juuri mainitsi, kuinka painotettu peitot jäljitellä tunne halata, ja voimme kaikki myöntää, lohdullinen edut pehmeä omaksua. Varsinkin, kun sellaista tarvitaan. Mutta mitä oikeasti tapahtuu tieteellisesti? Peitto stimuloi DTP (syvä kosketuspaine), joka lisää serotoniinitasoja elimistössä.

jotta saisit nopean biologian oppitunnin, serotoniini on elimistössä onnellisuutta ja rentoutumista edistävä kemikaali., Joten kun kääri painotettu viltti eri puolilla kehoa, sen lempeä paine herättää positiivisia tunteita, erityisesti ihmisiä, joilla on ahdistusta tai lapset, joilla on kehityshäiriöitä.

painotetut Peittomittaukset

tässä pääset päättämään, minkä kokoiseksi peittosi tulee. Kiva juttu tehdä omia painotettu huopa on, että voit olla se olla mikä tahansa koko ja paino voit valita, kun ostat, sitä suurempi peitot ovat yleensä raskaampia. 5 lb king size peitto on melko vaikea löytää.,

Jos aiot käyttää peittoa kerroksena sängylläsi, suosittelemme, että teet siitä suuremman koon. Jos aiot käyttää teidän painotetun peiton ympäri taloa ja halailemaan sohvalla sen kanssa, tee se tarpeeksi pieni, että se ei vedä lattialla tai olla hyvin vaikea toteuttaa. Ajattele heittää huovan kokoa.

Seuraavaksi sinun täytyy määrittää, mitä kokoa haluat tikattu neliöitä olla., Missä tahansa kolmesta viiteen tuumaa on hyvä valikoima, mutta jälleen, se on hyvin kiinni henkilökohtaisia ideoita.

koko peiton mittauksen tulisi olla yhtä suuri kuin neliöiden koko ja lukumäärä, plus toiset neljä tuumaa. Esimerkki olisi, jos huopa on yhdeksän ruutua (3×3) ja 37″ leveä (3×11=33+4=37) 61″ pitkä (3×19=57+4=61).

jotta voit tehdä peiton, joka on oikea koko sänkyysi, seuraa tätä referenssiopasta valitaksesi oikeat mitat sänkysi kokoon.,

Oikea Paino Peiton

Asiantuntijat sanovat, että pääsääntöisesti, turvallinen painotettu peitot ovat 10% ihmisen ruumiin painosta, ja sitten antaa tai ottaa punta tai kaksi. Kun on kokenut nukkuvansa painoon hyväksytyn painoisen peiton kanssa, voi alkaa kokeilla raskaampia painoja.

Jos teet painotettu peitto lapselle, pitää huovan kevyempi puolella., Jos teet peittoa lapselle, jolla on erityistarpeita, kannattaa tarkistaa toimintaterapeutilta, mikä on paras paino. Sama pätee aikuiseen, jolla on erityistarpeita.

jotta pellettien paino ja tilavuus voidaan mitata tarkasti neliötä kohti, suosittelemme käyttämään keittiön asteikkoa. Painot ja volyymit vaihtelevat riippuen siitä, millaista painotettua täytettä käytät. Mitata, kuinka paljon pitäisi olla jokaisen neliön, yksinkertaisesti ottaa haluamasi paino ja jakaa se määrä neliöitä peiton tulee olla., Esimerkki olisi, jos haluat 16 lb huopa 16 (4×4) neliöt, voit mitata 1 lb täyttöä per neliö.

Tyypit Huopa Täyttää Materiaaleja

On yleisesti kolme eri materiaalista, voit täyttää painotettu huopa: poly muovi pelletit, mikro lasihelmiä, tai kuivatut pavut/jyvät/kivi. Mistä tiedät, millä peiton täyttää? Tässä on vähän tietoa kaikista kolmesta materiaalista.

Muovi polypropeeni pelletit – perinteinen ja suosittu täyte painotettu peitot ovat poly muovi pelletit., Ne näyttävät pieniä kiviä, ja yksi plussa puoli on, että ne ovat yleensä konepestävä. Varmista vain tarkistaa hieno tulostaa ennen kuin ostat ne. Voit ostaa muovi poly pelletit verkossa kuten on Amazon.com tai hakea ne lähikaupasta.

Mikrolasihelmet – yhä useampi valmistaja täyttää painotetut peittonsa mikrolasihelmillä. Ne ovat jopa pienempiä kuin poly pelletit, mutta ne ovat tehokkaampia tasaisessa painonjaossa., Ne ovat hieman vaikeampi saada ihmiset yrittävät tehdä oman painotettu huopa, ja hieman kalliimpaa.

Kuivatut pavut, jyvät, tai kivi – Käyttää kuivatut pavut, jyvät, tai akvaario kivi ovat edullisimmat menetelmät täyte kotitekoisia painotettu peitto. Näitä materiaaleja käyttäviä isoja yrityksiä ei yleensä löydy, mutta ne kelpaavat sellaiselle, joka haluaa tehdä sellaisen budjetilla. Tärkein haittapuoli kuivattujen papujen, jyvien tai kiven käyttämisessä täytteenä on, että ne eivät ole konepestäviä. Yritä myös pysyä erossa riisin käytöstä., Se voi mennä mädäksi ja jättää sinulle pahanhajuisen ötökän, joka houkuttelee peiton.

DIY Painotettu Peitto-Aineet

• Kangas edessä ja takana huopa
• Painotettu täyttö (tyypillisesti helmiä tai pellettejä)
• Lyöntivuoro
• Keittiö mittakaavassa
• Hallitsija
• Pins
• Lanka (mieluiten matching teidän peitto)
• Sakset
• Ompelukone

Miten Todella Tehdä Painotettu Peitto

Vaihe yksi — Ottaa molemmat edessä ja takana paneelit oman peiton., Järjestä ne niin, että molempien paneelien etupuolet ovat vastakkain ja paneelien takapuoli ulospäin. Riviin kulmat niin ne sopivat täydellisesti ja pin neljä kulmaa.

Vaihe kaksi — ota lyöntisi ja rivitä se peittosi kanssa molemmin puolin. Pin ympäri rajaa, noin sentti kankaaseen ja lyöntiin.

vaihe kolme — ompele se ylös kolmelta puolelta. Suosittelemme, että se jätetään auki peiton lyhyemmälle puolelle. Kun huopa on ommeltu, käännä se nurinpäin.,

Vaihe neljä — täältä, sinun täytyy tehdä pystysuorat linjat aukko yläosassa. Kuinka monta riviä luot riippuu siitä, kuinka monta ruutua haluat. Jos haluat, että huopa on 16 ruutua (4×4), sinun täytyy ommella kolme riviä, tehdä neljä saraketta.

vaihe viisi — seuraava, mittaa painotettu täytteesi neliötä kohti. Jos et ole varma, kuinka paljon painoa per neliö, katso peiton paino-osa yllä. Täytä jokainen sarake yhdellä täyttömäärällä., Sitten, vetää peiton ylös niin, että kaikki helmet putoavat pohjalle peiton ja sitten pin-out yksi rivi, luo rivi neliöt. Ompele rivi.

Vaihe kuusi — Toista tämä vaihe, kunnes kaikki ruudut on täytetty ja ommeltu ylös, ja sitten ommella reunan tiiviste peiton kokonaan.

Step seven-Trim any loose ends and enjoy your new weighted blanket!

---