NOPEA LUKEE
Lysiini on yksi välttämättömiä aminohappoja mukana tervettä kudosta toiminnan, kasvua ja kehitystä, parantavan haavat ja vahvistaa immuunijärjestelmää. Se on myös tärkeä rooli kalsiumin imeytymistä ja kollageenin, aine välttämättömiä muodostumista luita ja sidekudosta.
Käyttää Lysiiniä
Kohtelee huuliherpes
Useat tutkimukset osoittavat, että lysiini on arvokas paranemista huuliherpes ja herpes., Sitä voidaan täydentää ruokavaliossa tai lysiinipohjaisia paikallisesti voiteita voidaan käyttää vähentämään huuliherpes ja tulehdus.
Taistelustressi
lysiini on voimakas aminohappo, joka tehoaa hyvin ahdistuksen ja stressin vähentämiseen. Ravinnon lysiini lisäravinteen on osoittanut, että huomattavasti vähentää kroonista ahdistusta ja stressiä hormonit-kortisolin taso ihmisiä, joilla on huono ravinnon saanti.
Parkinsonin taudista, kilpirauhasen vajaatoiminnasta, munuaissairaudesta, astmasta ja masennuksesta kärsivien lysiinin todetaan olevan puutteellinen., Lysiinin puute voi aiheuttaa väsymystä, keskittymiskyvyn heikkenemistä, ärtyneisyyttä, kasvun hidastumista, hiustenlähtöä, anemiaa ja lisääntymiskykyä.
Se on havaittu, että suuri määrä aminohappo arginiini estää tehokkuutta lysiini järjestelmän ja johtaa lysiinin puute. Lisäksi tarvitaan riittävät määrät B1 -, B2 -, B6 -, C-vitamiinia, glutamiinihappoa ja rautaa, jotta lysiini imeytyy tehokkaasti elimistöön.
koska lysiini on välttämätön aminohappo, jota elimistö ei tuota, joten sitä on täydennettävä elintarvikkeilla tai täydennyksellä vaatimusten täyttämiseksi., Se on luonnollisesti runsaasti monenlaisia ravintolisiä ja myös saatavilla muodossa täydentää. Lue myös: Proteiini rakennuspalikoita: Tässä on Miksi Sinun Tarvitsee Välttämättömiä Aminohappoja, Runsaasti Määriä,
Kassalle tämä infographic lisätietoja
