omenaviinietikka hilseeseen: toimiiko se?

Apple siideri etikka on valmistettu fermentoitu omenamehua.

omenaviinietikan sanotaan helpottavan hilseoireita tasapainottamalla hiuspohjan luonnollista pH-tasoa. Ihmiset myös ajattelevat, että se estää sienten kasvua, jotka edistävät kuiva, kutiava iho.,

tuki omenaviinietikan käytölle iholle tulee useimmiten henkilökohtaisista anekdooteista. Mikään laadukas tutkimus ei tue näitä väitteitä.

Kuitenkin, harvat tutkimukset antavat näyttöä siitä, että omenaviinietikkaa voi tarjota seuraavia etuja, jotka voivat auttaa vähentämään hilsettä oireita:

Tasapainottamaan päänahan pH-taso

ihanteellinen pH päänahan on noin 5.5, joka on hieman hapan.

Vesi on neutraali pH 7,0, kun aineita, jotka ovat pH-arvoja korkeampi kuin 7,0 ovat emäksisiä.,

Monet kaupalliset shampoot, mukaan lukien ne, jotka valmistajat kuvailevat anti-hilse-tuotteet ovat pH-tasoa korkeampi, kuin 5.5.

alkaliset shampoot ja saippuat voivat ärsyttää ihoa ja päänahkaa aiheuttaen punoitusta, kutinaa ja hilseilyä.

Muita tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa päänahan pH ovat:

• ylimääräinen tali
• hiki
• ilmansaasteita
• antibakteerisia tuotteita
• liiallinen auringolle altistuminen
• pyykinpesuainetta

Apple siideri etikka sisältää etikkahappoa., Heikko hapan liuos, omena siideri etikan voi auttaa alentamaan pH päänahan, mikä voi vähentää hilse oireita.

pieni 2019 tutkimuksessa esiintyvät Pediatric Dermatology tutkittu vaikutuksia omenaviinietikkaa ihon pH-arvoa ja ihon veden menetystä ihmisiä, joilla on atooppinen ihottuma ja kontrolliryhmään.

2 viikkoa, 11 osallistujaa kussakin ryhmässä liottaa yksi kyynärvarren laimennettu omenaviinietikkaa, joka sisältää 0,5% etikkahappoa, ja muut vedessä 10 minuuttia. Tutkijat kirjasivat ihon pH-arvon ja ihoveden häviämisen 0, 15, 30 ja 60 minuutin kuluttua liotuksesta.,

tulokset osoittivat, että apple siideri etikka liota lisääntynyt ihon veden menetystä sekä ryhmien ja laski ihon pH. Ihon pH pysyi madallettu 15 minuuttia ne, joilla on atooppinen ihottuma ja 60 minuuttia keskuudessa valvontaa.

tutkimuksessa todettiin, että vaikka apple siideri etikan voi vähentää ihon pH-tasoa välittömästi hoidon jälkeen, vaikutukset ovat vain väliaikaisia.

myös suurin osa atooppista ihottumaa sairastavista koki lievää tai kohtalaista ihoärsytystä omenaviinietikalle altistamassaan käsivarressa.,

Estää kasvun sienet ja bakteerit

paljon tieteellinen tutkimus keskittyy ihmisen microbiome, joka on kollektiivinen geneettisen materiaalin mikrobeja, jotka elävät ihmisen kehon.

vuoden 2018 tutkimuksessa tutkijat vertasivat 140 aikuisen hiuspohjamikrobiomia hilseen kanssa ja ilman.

yksilöt, joilla on hilsettä oli huomattavasti suurempi määriä Staphylococcus epidermidis-bakteeria ja sivistymätön sieni Malassezia-lajien verrattuna niihin, ilman hilse.,

vuonna 2019 tehdyn tutkimuksen mukaan laimentamattomalla omenaviinietikalla on voimakas antimikrobinen vaikutus. Tutkijat havaitsivat kuitenkin, että omenaviinietikalla on vähemmän sienilääkitystä pienemmillä pitoisuuksilla.

havainnot viittaavat siihen, että vaikka omenaviinietikka voi rajoittaa tiettyjen bakteerien ja sienten kasvua, laimennetut liuokset saattavat olla vähemmän tehokkaita päänahalle.

---