Onko mahdollista lakata olemasta huomionhakija? – Persoonallisuushäiriöt
On mahdollista muuttaa yksi persoonallisuus lopettaa haluavat kiinnittää huomiota itse. Jos joku on ihminen, joka tahallaan tekee itselleen asioita saadakseen huomiota, kuten teeskentelee kiusaamista ja tarkoituksellisesti polttaa itsensä, mutta hän haluaa lopettaa, niin onko se heille mahdollista?
- Tohtori, Dombeck vastaa psykoterapiaan ja mielenterveysongelmiin liittyviin kysymyksiin kliinisen psykologian koulutuksensa näkökulmasta.
- Tohtori Dombeck aikoo hänen vastaukset antavat yleistä koulutustietoa lukijakunta tällä sivustolla; vastauksia ei olisi katsottava olevan erityisiä neuvoja, jotka on tarkoitettu erityisesti jonkin luonnollisen henkilön(s).
- tälle palstalle esitettyihin kysymyksiin ei saada varmuudella vastauksia.
- kirjeenvaihtoa ei käydä.,
- Ei ole käynnissä mitään suhteen tahansa (mukaan lukien mutta ei rajoitettuna kaikenlainen ammatillinen suhde) on hiljaista tai tarjoamia Dr. Dombeck ihmisiä, esittää kysymyksiä.
- Dr. Dombeck, Mental Help Net ja CenterSite, LLC eivät anna mitään takuita tässä sarakkeessa esitetyistä tiedoista. Tohtori Dombeck ja Henkistä Apua Net irti kaikki takuuta soveltuvuudesta kaupankäynnin kohteeksi tai sopivuudesta tiettyyn tarkoitukseen tai velan yhteydessä käytöstä tai väärinkäytöstä tämän palvelun.,
- neuvottele aina ensin psykoterapeutin, lääkärin tai psykiatrin kanssa ennen kuin muutat mitään hoito-ohjelmasi osa-aluetta. Älä lopeta lääkitystä tai muuta lääkityksen annosta keskustelematta ensin lääkärin kanssa.
älä ilmoitettava, onko tämän kysymyksen, koska haluat muuttaa itseäsi – omia käytös – tai jos pyydät tähän kysymykseen, koska haluat tietää, jos joku muu olet mukana kanssa voi muuttaa niiden käyttäytymistä., Tämä ero ei ole todella tärkeää sen kannalta, vastaus kysymykseen, jossa saan vain hetken, mutta se ei laittaa kysymyksen yhteydessä.
Jos kysyt, koska haluat tietää, onko joku muu käytös voi muuttua, se viittaisi siihen, että olet turhautunut tämän toisen henkilön kanssa, ja haluavat tietää, onko se on aiheellista syyttää heitä jotain he voivat kontrolloida, tai sen sijaan, onko se on tarpeen vain hyväksyä, että tämä henkilö on avuton toimia eri tavalla, koska se on kohtuutonta odottaa, että he voivat muuttaa.,
Jos kysyt tätä kysymystä itsestäsi, niin se viittaa siihen, että ehkä mietit, onko sinulla kontrolli itsestäsi ja miten sinäkin toimit.
ei niin lyhyt vastaus kysymykseen on: ”Kyllä, ihmiset voivat muuttua, mutta muuttaa vakiintuneita käyttäytymismalleja ei ole helppoa. Muutos vaatii paljon työtä, motivaatiota ja aikaa”.
on kiinnittänyt huomiota itseensä ja sitten on kiinnittänyt huomiota itseensä., Monet ihmiset haluavat olla huomion keskipiste, ja monopolize keskusteluja ja toimia huomiota-saada tapoja, jotta tämän tavoitteen saavuttamiseksi. Kaikki eivät kuitenkaan valehtele herättääkseen huomiota, ja useimmat ihmiset eivät leikkaa itseään tai muuten vahingoita itseään tätä tarkoitusta varten. Se, että tämä henkilö, josta kirjoitat, on itsensä vahingoittamista ja valehtelua, viittaa siihen, että he ovat tekemisissä vakavamman asian kanssa kuin keskiverto huomionhakija.
sana itsensä vahingoittamisesta., On ihmisiä, jotka leikkaavat tai polttavat itsensä monesta syystä. Yleensä, tämä itse-vahinko tapahtuu, koska tällaisten ihmisten on pakko rangaista itseään, tai, koska ne erottaa toisistaan ja haluavat tuntea jotain, joka ei ole tunnoton tai koska he tuntevat käsistä ja vahingoittamaan itseään he tuntevat enemmän valvontaa tai muunnelmia tästä eräänlainen teema. Useimmiten tällaiset itsensä vahingoittajat eivät tee tätä herättääkseen huomiota itseensä tai ottaakseen uhrin tai sairaan henkilön rullan., Se on tärkeää erottaa todella huomiota tavoitteleva itse vahinkoa ja säännöllinen ei-erityisesti-yrittää-to-call-huomio–itse vamma. Entinen motiivi viittaa diagnoosi kuin Epäaito Häiriö (tunnetaan yleisesti nimellä Münchhausen-Oireyhtymä), kun taas jälkimmäinen on todennäköisesti liittyy rajatilapersoonallisuushäiriö tai vastaavia., Ihmiset, jotka eivät itse vahingoittaa ovat usein kauhuissaan, kun he oppivat, että joku on tarkoituksella vahingoittamaan itseään ja voi olettaa, että tätä toimintaa on jotain suunniteltu huomiota saada vain, koska mitään muuta selitystä näyttää mitään järkeä. On tärkeää ei vain olettaa, että itse vahinkoa tapahtuu vain herättää huomiota, kuitenkin. Aina näin ei ole.
paljon käytöstä voidaan ajatella selviytymispyrkimyksinä; keinoina, joilla ihmiset toimivat niin, että he neuvottelevat elämästään parhaansa mukaan., Niin, joku, joka toimii tavalla, jonka tarkoituksena oli kiinnittää huomiota itse on ehkä käyttää huomiota tavoitteleva käyttäytymistä keinona selviytyä stressiä ei ole tarpeeksi huomiota keskittynyt niihin. Meillä on tähän tilaan erilaisia nimiä, muun muassa yksinäisyys. Eri ihmiset sietävät eritasoista yksinäisyyttä. Kuinka paljon yksinäisyys henkilö voi sietää vaikuttavat monet asiat, mukaan lukien niiden luonne ja se, mitä he ovat kokeneet elämässä (onko heitä on pahoinpidelty tai traumoja, esimerkiksi)., Jotkut ihmiset (erityisesti suhteellisen herkät ihmiset temperamentti, joka on myös ollut väärin) on hyvin matala kynnys sietää yksinäisyyttä, ja hermostuvat, kun toiset olisi rauhallinen, ja toimia itse kiihkeä, usein stereotyyppisiä (toistuvia) tapoja yrittää vähentää yksinäisyyttä. Tällaisilla ihmisillä ei useinkaan ole selviytymistaitoja, ja he saattavat olla suhteellisen epäkypsiä sosiaalis-emotionaalisesta näkökulmasta. He eivät tiedä, miten rauhoittaa itse alas, niin voit ajatella suoraan, kun he saavat emotionaalinen, ja heillä ei ole hyvin kehittynyt joukko tapoja ratkaista ongelma tiensä ulos stressaavissa tilanteissa., He tietävät vain sen, mitä tietävät, eli toimia kuumeisesti saadakseen haluamansa. Joskus tämä tarkoittaa sitä, että he oppivat valehtelemaan tehdäkseen vaikutuksen ihmisiin pitääkseen heistä. Joskus se tarkoittaa, että he oppivat vahingoittamaan itseään houkutellakseen hoitajia jne. Tällaisissa tapauksissa, ihmiset, jotka toimivat niin toistuvia, törkeää tapoja osoittaa, että he eivät tiedä, parempia tapoja toimia, että heillä ei ole selviytymiskeinoja, että toiset on käsitellä vastaavia tilanteita enemmän onnistuneita tapoja., Kliinikot luokittelevat tällaiset ihmiset yleensä yhden tai toisen persoonallisuushäiriön osoittamiseksi.
Jos ajattelemme, persoonallisuuden häiriöt, kuten tapauksia, joissa ihmiset eivät ole oppineet, miten selviytyä tilanteissa, se pitäisi olla selvää, että ihmiset voivat (monissa tapauksissa) kypsä pois ottaa persoonallisuushäiriöt oppimalla puuttuu selviytymiskeinoja, jotka auttavat heitä selviytymään paremmin. Se ei ole aivan niin yksinkertaista., Lisäksi, joilla ei ole tärkeitä selviytymiskeinoja, monet ihmiset, joilla on persoonallisuushäiriöitä myös ei ole riittävän kypsä ymmärtämään, miten ihmisten maailma toimii, jotta ne voivat soveltaa selviytymiskeinoja, vaikka ne oli niitä. Kypsymässä pois persoonallisuushäiriö edellyttää, että henkilö kehittää sekä entistä kehittyneempiä ymmärrystä sosiaalisen maailman, ja mestaruus selviytymis-ja ongelmanratkaisutaitoja.
joskus tämä maturaatioprosessi vain tapahtuu ajan ja kokemuksen funktiona., Kukaan ei ole syntynyt kypsä; kaikki kulkee kehitysvaiheet, jossa prosessin kautta aikaa ja kokemusta he saavat viisautta ja taitoja tarpeen neuvotella elämää. Joskus kaltoinkohtelun tai muiden asioiden vuoksi vammautunut tarvitsee vain enemmän aikaa kuin toiset.
muina aikoina, ihmiset, joilla on persoonallisuushäiriöitä saada kiinni niitä, ja ne eivät kasva merkittävästi niiden ihmissuhde ja jaksamisen ymmärtäminen., Kun näin tapahtuu, psykoterapian tarkoituksena on antaa vauhtia, että tällaiset ihmiset tarvitsevat päästä pois heidän rut ja takaisin matkalla. Erilaisia psykoterapian muotoja on kehitetty käsittelemään tiettyjä persoonallisuushäiriön muotoja. Esimerkiksi, Dialektinen käyttäytymisterapia (DBT) oli kehittänyt Marsha Linehan, Ph. D. auttaa ihmisiä, jotka itse vahingoittaa kehittää self-rauhoittava ja muita selviytymiskeinoja niin, että he eivät tarvitse vahingoittaa itseään saadakseen niiden tarpeet täyttyvät.,
Perustuu hyvin rajalliset tiedot olet antanut, on mahdotonta sanoa, onko tämä henkilö olet huolissasi yksinkertaisesti kasvaa ulos siitä, tai se voi vaatia jonkin intervention muodossa psykoterapia. Mutta toivon, että tämä vastaus auttaa sinua ymmärtämään paremmin, mitä tälle henkilölle voi tapahtua, jotta et ymmärrä niitä väärin. Joku, joka toimii tällä tavalla, ei välttämättä ole paha ihminen, vaan todennäköisemmin kiihkeä ihminen, joka ei osaa toimia yhtään hyväksyttävämmällä tavalla. Joku, joka yrittää, kuten me kaikki, pärjätä., Tämä henkilö vaatii sinun myötätuntoasi eikä vihaasi. Se ei tarkoita, etteikö sinun tarvitsisi puolustaa itseäsi tai kaikkea rumaa, kun hän asettaa kohtuuttomia vaatimuksia sinulle tai toimii tavoilla, joita ei voida hyväksyä.
Lisää ”Kysy Dr. Dombeckilta” Katso kolumnistit