onko tyypin 2 Diabetes perinnöllinen?
ollaanpa rehellisiä, living with Type 2 diabetes tarkoittaa, kestävä ikäviä stereotypioita. Ihmiset olettavat, että olet laiska, ylipainoinen tai ylipainoinen, vihaat liikuntaa, etkä osaa syödä terveellistä ruokavaliota. Jos voit tuoda oman perheen, joilla on diabetes, erityisesti Tyypin 2, ihmiset olettaa, olet tekosyitä sinun ”elämäntapa” valintoja. Tiedät, että he ovat väärässä, mutta miksi?, Mikä on tyypin 2 diabeteksen ja genetiikan yhteys ja onko se perinnöllinen?
mitä niissä geeneissä on?
lyhyesti sanottuna tyypin 2 diabeteksen esiintyvyys voi johtua genetiikasta. Mutta sen sijaan, että ajattelu Tyypin 2 diabetes on perinnöllinen, se on kyse henkilökohtaisista alttius. Raportin mukaan Maailman terveysjärjestön kävi ilmi, ihmiset, joilla on perheenjäseniä, joilla on diabetes ovat kolme kertaa todennäköisemmin kehittää sitä kuin ilman sitä suvussa.
tyypin 2 diabeteksen osuus kaikista diabetestapauksista on 90 prosenttia., Ei ole virallista määritelmää, koska Tyypin 2 diabetes tapaukset määräytyvät lukuun ottamatta muita diabeteksen, kuten Tyyppi 1, Latent Autoimmune Diabetes in Adults (LADA), ja Kypsyys-Onset Diabetes of the Young (MODY).
perheessä, jossa on Tyypin 2 diabetes on yleistä, henkilö on 40 prosentin mahdollisuus sairastua siihen, jos toinen vanhemmista on Tyypin 2 diabetes, ja 70 prosenttia, jos molemmilla vanhemmilla on se. Yleiseen väestöön verrattuna sinulla on kolminkertainen todennäköisyys sairastua tyypin 2 diabetekseen, jos sinulla on sisarus tai vanhempi ja kuusinkertainen todennäköisyys, jos molemmilla vanhemmilla on se.,
lapselle kehittyy todennäköisemmin tyypin 2 diabetes, jos hänellä on se äidillään, toisin kuin tyypin 1 diabetesta sairastavien isien lapsilla. Todennäköinen syy tähän johtuu pysyvistä glukoosi-insuliinitoiminnan muutoksista, jotka johtuvat raskauden aikana huonosta ravitsemuksesta ja hallitsemattomasta verensokerista.
Miten Ympäristö Vaikuttaa Riskiä sairastua Tyypin 2 Diabetekseen
Oman ympäristön tekijät voivat lisätä alttiutta sairastua Tyypin 2 diabetekseen., Tämä menee paljon syvemmälle kuin vain tekosi syödä epäterveellistä ruokaa tai valita ei liikunta; familiaalinen, kulttuurinen, sosiaalinen, taloudellinen, ja jopa persoonallisuuden piirteitä, liian merkitystä. Nämä tekijät kaikki vaikuttavat näkemyksiisi terveellisestä elämästä. Tässä on joitakin esimerkkejä siitä, miten ympäristö vaikuttaa mahdollisuuksiasi saada Tyypin 2 diabetes:
Perhe
Jos sinut on kasvatettu perheessä, jossa elintarvikkeita runsaasti kaloreita, rasvaa, sokeria ja natriumia olivat normi, siirtyminen terveellisempää ruokavaliota enimmäkseen jalostamattomat elintarvikkeet olisi haastavaa. Myös päinvastoin., Jos perheesi priorisoi tuoreen käsittelemättömän ruoan kulutuksen ja kannusti liikuntaan, olet todennäköisemmin ylläpitää niitä tapoja aikuisena.
kulttuurivaikutteet myös terveysasioihin. Eri kulttuureilla ja taustoilla on erilaisia terveyteen liittyviä uskomuksia, normeja ja arvoja. Tähän sisältyy syvään juurtuneita mielipiteitä muun muassa kehonkuvasta, sukupuolirooleista, hoitovaihtoehdoista, mukaan lukien uskomukset siitä, miten ruokavalio ja lääketiede vaikuttavat diabetekseen.,
Yhteiskunta
Mitä näemme meidän media, miten politiikka vaikuttaa meihin, ja interaktio olemme muiden ihmisten kanssa ulkopuolella meidän kodin vaikutus meidän käyttäytymistä samoin. Katso asiaa näin: Jos näet televisioruudullasi mainostettua pikaruokaa enemmän kuin terveellistä ruokaa, kumpaa syöt todennäköisemmin? Vastaus voi olla Pikaruoka, sillä mainos laukaisee ruokavalintoihin vaikuttavia ruokaan liittyviä ärsykkeitä., Tämä tarkoittaa, että vaikka sinulla olisi parhaat aikomukset syödä terveellisempää ruokavaliota, epäterveellisten mainokset voivat lähettää vahvimmat ruokavinkit ja määrittää, mitä syöt.
Tämä sisältää myös politiikkoja, jotka vaikuttavat siihen, mitä ruokia saa laittaa meidän ruokakaupat tai jos ravintola tehtävänä on ravitsemuksellisia tietoja heidän valikot. Se sisältää myös, miten opimme, ruoka, terveys ja ravitsemus ensimmäinen paikka; ajattele politiikkaa, joka päättää, miten terveystieto on priorisoitu kouluissa ja sisällön laatu.,
vuorovaikutuksemme kotitalouden ulkopuolisten ihmisten kanssa voi vaikuttaa myös terveyteemme. Ajattele työpaikkaa. Jos työpaikallasi on toimistotoimintaa, johon liittyy ruokaa – ja ollaan aitoja, aina on ruokaa-todennäköisesti syöt jotain. Useimmat toimistot tilaavat ruokaa, joka kannustaa työntekijöitä osallistumaan, kuten leivonnaisia tai pizzaa. Toimistoissa on yleensä tarjolla välipalakoneita tai välipaloja, jotka auttavat työntekijöitä ajan kulumisessa. Jos työskentelet istumattomassa asennossa, kuvittele, miten tämä kaikki vaikuttaa terveyteesi.,
Ympäristö
taloudellinen tila ja naapurustossa voi vaikuttaa kyky käyttää lääketieteen, virkistys -, ja ruoka-palvelut, sinun täytyy säilyttää optimaalisen terveyden. Kävelykyvyllä tarkoitetaan tilan määrää ja helppoutta liikkua alueella, joka osoittaa tukevansa kävelyä. Suurempi kävelykyky liittyy pienempiin tyypin 2 diabeteksen riskeihin. Tähän määritelmään sisältyvät kohteen saavutettavuus ja turvallisuus. Jos asut suuressa kaupungissa, jossa on läheinen tai suora pääsy laadukkaaseen ruokakauppaan, aluettasi pidetään kävelykelpoisena., Kuitenkin, jos ympäristö on vaarallinen, se voi estää sinua lähdet kauppaan tai jopa mennä ulos kävelylle liikuntaan.
Vähäinen kävelyvauhti saattaa tarkoittaa sitä, että matkustat pitkiä matkoja saadaksesi hoitoa, jota tarvitset diabeteksen hoidossa. Esimerkiksi, jos teidän ensihoidon lääkäri tai apteekki on kilometrin päässä kotoa, olet vähemmän todennäköisesti ylläpitää säännöllisiä käyntejä tai poimia lääkitystä säännöllisesti. Valitettavasti taloudellinen tila määrittää, missä asut ja laatu lähistöltä voi määrittää laatua ruokaa vaihtoehtoja ja sairaanhoidon saat., Alemman tulotason ja köyhtynyt lähiöissä ovat todennäköisemmin puute terveellistä ruokaa ja laadukkaita lääketieteellisiä palveluita. Tämä lisää diabetesdiagnoosin todennäköisyyttä ja riskiä saada vakavia, hengenvaarallisia diabetekseen liittyviä komplikaatioita.
mitä mieltä olemme?
niin, onko tyypin 2 diabetes perinnöllinen? Ei täysin, mutta genetiikkaakaan ei pidä jättää huomiotta. Se on sekoitus esiintyvyyttä omassa perheessä ja oman ympäristön vaikutusta., Sinun tulee ehdottomasti kertoa lääkärillesi, jos suvussasi esiintyy tyypin 2 diabetesta ja jos ilmenee, pidä itsestäsi erityistä huolta. Tämä tarkoittaa sitä, saada verensokeri testataan säännöllisesti, tietäen jossa veren sokeri numerot osoittavat, diabetes, tasapainoisen ruokavalion ja liikunnan kuuri, ja ottaa asiakseen itse pystyä helposti tunnistamaan oireita ja merkkejä diabeteksen.