orgasmi ei ole loppuun: ohjeita seksologien päästä multiorgasm
”miten vietät vapaa-aikaa?”, José Luis Peralesin ääni oli kiinnostunut ikuisesta laulusta ja siitä, miten hän voi. Utelias kysymys rakastajasta. Ei ihme, ettei hänellä ollut vastausta (yli itsestään selvyyden). Vapauttiko hän keittokuononsa ja soittiko hän kitaraa hänelle? Ehkä, mutta entä jos hän olisi omistautunut parantamaan orgasmejaan?, Niin suuri kiinnostus seksin hyödyntämiseen selittäisi uskottomuutta… Se on kaukaa haettu teoria, Kyllä, mutta mahdollinen: sinnikkyydellä, sitkeydellä ja hyvällä ohjeella, kunnes moniorgasmin tavoittaminen oppii sellaisen.
kolme aihetta kaksinkertaistamaan huipentuma
naiset, jotka eivät saavuta orgasmia, mutta kuka, neuvoja, hallita kokea, tietää hyvin, hyödyt objektiivinen seksuaaliseen alalla., Niille, jotka ei tarvitse käydä läpi, että trance on onnekas, mutta ne eivät ole ilman parannusta: he voivat aina lisätä intensiteetti huipentuma, ja tarpeeksi koulutusta, he jopa kehittää kyky saada useita orgasmeja peräkkäin.
ei ole vaikea prosessi. Kuten arvata saattaa, moniorgasmikurssin opetukset ovat ilo. Mutta se pitää ottaa vakavasti ja antaa tilaa teorialle ennen kuin pääsee harjoittelemaan., Ja kun olet lukenut kirjat tarkasti, jopa tehdä online-tietenkin, pitää mielessä, että päästä multiorgasm, kuten saavuttaa orgasmi, on tehtävä, jossa täytyy ensin lähteä Yksin, sitten, jaa löytöjä pari. Masturboinnin lisäksi aikaa ja omistautumista, on aiheita, joita ei pitäisi laiminlyödä tiellä menestykseen.
seksologi Silvia Pérezin mukaan ensimmäinen hemmoteltu aine on keskittyminen., ”On tärkeää panna syrjään kaikki ajatukset, jotka ylittävät meidät läpi eroottisen hetkemme ja jotka eivät liity siihen.”Ei ole yhtä ratkaisevaa välttää turhautumista. Orgasmin eli moniorgasmin kohdentaminen ei ole kaikkein tehokkainta. Se tuntuu ristiriitaiselta, mutta se ei ole: sinun ei tarvitse odottaa päästä ensin, mutta on hauskaa yrittää kaikki löytöjä tavalla, vaikka se ei lopulta tapahdu, mitä yksi odotettavissa.,
toinen avain on oppia kannustamaan itse sen jälkeen, kun ensimmäinen huipentuma, koska se ei ole sama se saavutetaan ensimmäistä kertaa yrittää uudestaan meidän paljon enemmän herkkä elin. ”Orgasmin saavuttamisen jälkeen voi tuntua, että klitoris on yliherkkä, eikä sitä halua enää Hyväillä. Yksi ratkaisu toisen saavuttamiseksi on toisen alueen stimulointi, joka antaa sinulle suurta nautintoa, kuten nännit tai peräaukon alue”, väittää seksologi.,
toinen vinkki pitää mielessä, kuten kirjassa Sex to be happy selitetään, on oppia ylittämään rajamme. ”Tavoitteena on lisätä sukuelinten ruuhkia aikana itsetyydytys: sen sijaan, että etsivät nopeaa vastuuvapauden, sinun täytyy yrittää pidentää kokemus syyttää itseäsi seksuaalista energiaa niin paljon kuin mahdollista”, tai, mikä on sama, saada lisää verenkiertoa sukupuolielimissä niin, että on suurempi tarve seksuaalinen vastuuvapauden., Tätä varten sinun ei tarvitse anna itsesi olla voittaa nopeasti mielihyvää, mutta edistää ympäristössä kerääntyä enemmän ruuhkia alueella ja anna itsesi mennä, kun jännitys on suurempi.
ja jos saat toisen orgasmin, ehkä ei ensimmäinen, mutta myöhemmin niistä, se on mielenkiintoista jatkaa testaus testi kehomme ja tietää, miten pitkälle se voi mennä. Joskus moniorgasmi ei tule puhtaasta fyysisestä uupumuksesta, enemmän kuin kapasiteetin puutteesta.,
miehet voivat myös (mutta vähemmän)
multiorgasmista puhuttaessa yleensä ajatella naisia, mutta myös miesten multiorgasmia, vaikkakin harvinaisempaa ja anekdoottista, on olemassa. Ja se vaatii myös koulutusta. ”Se on paljon harvinaisempaa, mutta on miehiä, jotka ejakuloivat menettämättä erektiotaan.”Se auttaa” olla keskittämättä kaikkea huomiota penikseen ja kannustaa muuta kehoa herättämään sen eroottisesti. Myös lantionpohjan vahvistaminen suosii sitä, kertoo seksologi Irene Valverde., Klassinen suositus tämän saavuttamiseksi on tehdä Kegel-harjoituksia, jotka vahvistavat lantion lihaksia.
myös ejakulatoriset kontrolliharjoitukset ovat tärkeitä, mikä auttaa hillitsemään orgasmivastetta. Silvia Pérez vaatii yhteistyötä niin sanottu” point of no return”, kun siemensyöksy on jo väistämätöntä. ”Kun saavut, hengitä hitaasti ja syvään. Tällä hetkellä vähennä masturbaation tahtia ja tee se hitaammin tuntien, että jännitys vähenee. Toista tämä muutaman kerran ja sitten ejakuloida.”, Tällä tavalla, läpi paljon harjoittelua, että Välivaiheen Aikana, että onnistumme pidentää, ”jos et keskittyä pitämään tätä energiaa sisälläsi, voit kokea tuntemuksia aivan kuten miellyttävä orgasmi siemensyöksy”.
toisaalta, kuten naisten, tärkeintä on harjoitella yksin, etsiä uusia muotoja itsetyydytys, että mennä pidemmälle tavallista pikalukitus, ja edistää sen jälkeen, kun ensimmäinen orgasmi vähemmän suoralla tavalla ja ilman ärsyttävää herkillä alueilla, kuten terskan., Toinen vaihtoehto on voitava erottaa siemensyöksy ja orgasmi on, että orgasmi ilman siemensyöksyä, ja siten, menettämättä erektiota. ”Tapa aloittaa tämä koulutus (joka vaatii aikaa, kärsivällisyyttä ja pysyvyyttä) on hengityskontrollin kautta. Kun lähestymme kliimaksia, hengitys kiihtyy ja lyhenee. Tavoitteena on kouluttaa häntä niin, että tällä kertaa se on syvempi ja hitaampi, joka auttaa vähentämään sykettä ja välitön siemensyöksy”, selventää Perez. Eipä kestä.