Top 5 Elintarvikkeet jalkakrampitTop 5 Elintarvikkeet jalkakrampit
Jalka kramppeja voi olla erittäin kivulias, mutta ei yleensä vakava sairaus. Ne voivat johtua useita asioita, mitä toimii parhaiten päästä eroon niistä riippuu perimmäinen syy. Jos saat jalkakrampit yöllä, niitä kutsutaan recumbency kramppeja ja johtuvat lihasten supistukset. Jos kuntoilun jälkeen tulee jalkakrampit, voi olla nestehukka. Kummassakin tapauksessa jalkakrampit voivat johtua