Paistettuja Hunaja Banaanit

Näitä yksinkertaisia paistettua Banaanit ovat karamellisoitua hunajaa ja kanelia yksinkertainen ja herkullisia hoitoon. Voit nauttia niistä sellaisenaan tai pareittain jäätelöä, jogurttia, pannukakkuja, paahtoleipää ja paljon muuta!

Vaikka en ole koskaan ollut suuri fani syöminen banaanit, tavallinen kuori, karamellisoitua banaanit banaanit foster…oh, ja ne, syvä paistettu banaani muna roll jälkiruokia…he kaikki saavat minut heikot polvet.,

Nämä pannulla paistettuja hunaja banaanit olivat välipalaa söin koko ajan lapsena, ja minä rakastan heitä tänään, koska ne ovat todella helppo, kestää alle 10 minuuttia, ja osallistuu vain viisi ainesosia.

Voit syödä banaaneja omasta, voit pari niitä köyhiä ritareita, kuten tässä Banaanit Foster ranskan Paahtoleipää, voit lisätä ne kaurapuuro, jogurtti, pannukakkuja, jäätelöä, osaksi maapähkinävoita sandwich, ja enemmän.,

Miten Tehdä Paistettua Banaanit:

Aloita leikkaamalla joitakin *vain* kypsyneitä banaaneja, noin 1/2″ paksu:

haluatko, että banaanit ovat kypsiä, mutta silti yritys. Kuoressa ei ole mustia täpliä.

Sitten lisätä hieman hunajaa, öljyä tai voita, kaneli, ja suola teflon paistinpannu:

– Minun kaksi suosikki rasvojen käytössä ovat kookosöljy tai voita, mutta et voi todella käyttää mitä tahansa neutraalia öljyä täällä.,

Heat kaikki yhdessä pannulla, lisää sitten banaani viipaleita:

Keitä muutama minuutti kummaltakin puolelta, kunnes ne ovat syvästi karamellisoitua ja tahmea, kuten tämä:

Nämä nopea Keittotaso Sokeroitu Pekaanipähkinät ovat hyvin samanlainen kuin tämä resepti, ja myös kestää noin 10 minuuttia. Se on yksi suosituimmista resepteistä sivustollani, josta sinäkin voit nauttia.

Lisää banaanireseptejä, kokeile banaaneja Foster French Toast, karamellisoitu banaani Dutch Baby tai klassinen banaanileipä. Nauttikaa!,

Pan-fried Honey Bananas

Servings: 2

Prep Time: 5 mins

Cook Time: 5 mins

Total Time: 10 mins

These pan-fried bananas are caramelized in honey and cinnamon for a simple and delicious treat!, jauhettua kanelia

1/8 tl suolaa

Ideoita siitä, Mitä Palvella Banaanit (valinnainen)

• Koko Vehnä Lettuja
• Kotitekoista vaniljajäätelöä
• keveiden Hedelmä Pizza
• sandwich maapähkinävoita ja vaahtokarkkia crème

Käyttöohjeet

• Poista kuorii pois banaanit ja viipaloi ne 1/2″ tuuman paksu.,
• Aseta teflon paistinpannu yli keskipitkän keskipitkän kuumuudelle** ja lisää öljyä tai voita, hunajaa, kanelia, ja suola. Sekoita yhdistää.
• Lisää banaani viipaleiksi, ja paista 2-3 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes kultainen ja karamellisoitua. Muista tarkkailla lämpöä ja sammuttaa se, jos se ruskistuu liian nopeasti. Haluat tarpeeksi lämpöä karamellisoidaksesi ja ruskistaaksesi viipaleet, mutta et halua niiden palavan.,
• Kun banaanit ovat kypsiä voit nauttia niistä, kun on, tai vaahtokarkkia crème ja maapähkinävoita sandwich, Banaanit Foster ranskan Paahtoleipää, puuroa tai jogurttia, yli jäätelöä, ja enemmän. Nauttikaa!

Huomautuksia

*Oma suosikki ruoanlaitto rasvat tässä resepti ovat kookosöljy tai voita, mutta voit käyttää mitä tahansa neutraalia öljyä haluat.

**jos sinulla on sähköliesi, ne ovat yleensä vähemmän tehokkaita kuin kaasu, joten mene keskipitkällä korkealla lämmöllä., Jos sinulla on tehokkaampi ja reagoiva kaasuliesi, voit kokeilla keskilämpöä. Tarkista ruoanlaitossa, että banaanit karamellisoituvat mutta eivät pala, ja säädä lämpöä tarpeen mukaan.

Ravitsemus

Kalorit: 170kcal, Hiilihydraatteja: 44g, Proteiinia: 1 g, Natriumia: 147mg, Kalium: 422mg, Kuitu: 3g, Sokeri: 31g, A-Vitamiini: 75IU, C-Vitamiinia: 10.2 mg-Kalsium: 12 mg, Rautaa: 0,3 mg

Ravinto on arvioitu käyttämällä ruokaa tietokantaan, ja se on tarkoitus käyttää vain ohjeena tiedoksi.,

Kurssi: Jälkiruoka

Keittiö: Amerikkalainen

Avainsanat: banaani reseptejä, karamellisoitua banaanit, fried bananas