Paras Jäähdytys Patja Murskaimet, Mukaan Nukkua Asiantuntijat
esto pois ääni ja valo optimoimalla selkärangan linjaus, monet tekijät vaikuttavat saada vankka yöunet. Jos on joskus herännyt kuumuuden ja hikisyyden tunteeseen, tietää, että lämpötilan säätely on iso osa yhtälöä. Olemme kattaa jäähdytys lakanat ja pyjamat, ja vaikka ne voi auttaa, et halua peruuttaa ne pois nukkuva pinta, joka lukitsee lämmön., Jos nykyinen patja saa sinut hikoilemaan, kannattaa harkita jäähdytyspatjan lisäämistä topperiin.
Pidä mielessä, kuitenkin, että vaikka merkkejä tout jäähdytys hyödyt niiden petauspatjat, Michael Grandner, johtaja uni ja terveys-tutkimusohjelma Arizonan Yliopistossa, sanoi, on olemassa muutamia tieteellisiä tutkimuksia osoittaa jokin materiaali tai tekniikka on parempi pitää viileässä. Usein kyse on henkilökohtaisista mieltymyksistä., Siksi hän neuvoo etsimään patja silinteri, joka on mukava ja hyvä palautusoikeus, joten voit nukkua pari yötä ja katso jos se toimii sinulle. Jotta saat käsityksen eri materiaaleista ja toppers siellä, olemme keränneet valikoiman asiantuntija-suositellut tyylejä, joiden pitäisi vedota erilaisia ratapölkyt.,
Paras jäähdytys muisti-patja murskaimet
”Ihmiset rakastavat muisti vaahto, koska se on niin mukava ja lievittää painetta niin hyvin,” sanoo Joe Auer, perustaja tarkistaa sivuston Patja Selkeyttä. Mutta vaikka vaahtomuovipatjat ovat kiivenneet suosioon, ne tunnetaan siitä, että ne nukkuvat kuumana eivätkä edistä ilmavirtausta., Onneksi on olemassa patja murskaimet infusoida jäähdytys materiaaleja, joiden avulla voit nauttia mukavasti muisti vaahto ilman ylikuumenemista. Tämä ViscoSoft topper, suositellaan sekä Annie Schlecht, toimintaterapeutti ja sertifioitu uni konsultti, ja Sarah Riccio, vanhempi kirjailija Sleepopolis, yhdistää kaksi näistä teknologioista. Ensin se infusoidaan kuparilla, jonka Schlecht selittää ” vetävän lämpöä pois kehosta ja haihtuvan ympäristöön.,”Riccio sanoo, että se ”tarjoaa klassinen muisti-vaahto tuntuu, mutta kupari infuusio palvelee purkaa kehon lämmön ja estää vaahto lämpenee.”Toiseksi, sen ulkopuoli on valmistettu vaihe-muutos materiaalia, jotain Joshua Tal, psykologi, joka on erikoistunut unihäiriöiden, sanoo etsiä jäähdytys-patja murskaimet. ”Mitä se tekee”, hän sanoo,” on, että kun olet kuuma, materiaali liquifies ja tulee todella mukava ja viileä, ja kun olet viileä, materiaali sitten jähmettyy, ansastusta lämpöä.”Schlecht sanoo, että tämä materiaali pitää ViscoSoft Topperin ”viileänä.,”
lisäksi kupari-ja vaihe-muutos materiaalia, geeliä käytetään myös auttaa jäähtyä muisti vaahto patjat ja murskaimet. Bill Kala, oikeaksi todistettu nukkua tieteen coach ja co-perustaja uni-tuote tarkistaa sivuston, Karkki, sanoo, että tämä helppo topper on yksi hänen suosikkeja, koska ”se on rakennettu geeli-infuusio muisti-vaahto ydin, joka auttaa vetää lämmön pois kehosta pitää sinut cool”
vähemmän kalliita jäähdytys muisti vaahto silinteri, Auer tykkää tästä ”erittäin mukava” (ja alle-$100) vaihtoehto., ”Geeliinfuusio tarkoittaa, että se ei nuku yhtä kuumana kuin muut muistivaahtomuovin topparit”, hän sanoo.
Paras jäähdytys kuitua petauspatjat
kuitu, patja silinteri, joka on täynnä puuvilla tai polyesteri, lisää pehmeyttä, jotta yritys sänky ja voi torjua lämmöneristys vaahto patja. Heather Turgeon, psykoterapeutti ja kirjailija Onnellinen Nukkuja, usein suosittelee Uni Pilvi tuotteita, hänen potilaat, jotka kärsivät lämpötilan asetus, koska brändi käyttää innovatiivisia jäähdytys-tekniikoita., Polyesteri-täytetty silinteri on vuorattu ”NASA-vaikutteita” kangas on suunniteltu päästämään lämpöä paeta kehosta. Se on myös Sleepopoliksen sisältöjohtaja Logan Blockin suosikki, joka kehuu sitä kestäväksi ja nukkuu viileästi.
pörröinen fiberfill ja 100% puuvillaa, ulkopuoli, tämä topper ominaisuudet vaihe-muutos materiaalia ja on yksi Tal: n parhaimmistoa.,
Paras jäähdytys latex patja silinteri
Vaikka yleensä kalliimpia kuin vaahto tai kuitua, murskaimet valmistettu lateksista ovat mieluummin jotkut ratapölkyt, koska ne ovat kaikki-luonnollinen, kauan kestävä, ja mahdollistaa parempi ilmankierto., Kala tykkää, että tämä yksi, PlushBeds, tulee useita lujuutta tasoilla helposti muokata tuntea sängyn ja hän sanoo, ”hiilihapotettu ominaisuus mahdollistaa johdonmukainen ilmavirran pitää nukkujan viileä koko yön.”
Paras jäähdytys-vesi-powered patja silinteri
hänen asiakkaita, jotka ”todella kamppailemaan lämpötila-asetuksen yöllä,” Schlecht kääntyy tämä high-tech-patja topper (suositellaan myös Tal ja Avarammat) se voidaan asettaa tarkka lämpötila missä tahansa 55-115 astetta., Se on vuorattu vedellä täytetyillä silikoniputkilla ja kytketään voimayksikköön, joka jäähdyttää tai lämmittää veden tasaiseen lämpötilaan. Saatavilla puoli-kuningatar ja puoli-kuningas koot (samoin kuin full-size-versiot), se on myös hyvä ratkaisu sänky kumppaneita, jotka haluavat eri lämpötiloissa.
Strategisti on suunniteltu pinta-hyödyllisin, asiantuntija suosituksia asioita ostaa valtavalla e-commerce maisema., Joitakin uusimmat valloitukset ovat paras akne hoitoja, liikkuvan matkatavarat, tyynyt puolella ratapölkyt, luonnollinen ahdistuneisuus korjaustoimenpiteitä, ja pyyhkeet. Päivitämme linkkejä mahdollisuuksien mukaan, mutta huomaa, että tarjoukset voivat vanhentua ja kaikki hinnat voivat muuttua.