paras kotiin korjaustoimenpiteitä yskä ja kylmä

se ei ole koskaan hauskaa saada sairas, erityisesti tänä vuonna! Tänään, jaan yrittänyt ja totta, kaikki luonnolliset kodin korjaustoimenpiteitä yskä. Suosittelen tekemään nämä korjaustoimenpiteet etukäteen, jotta ne ovat valmiita kylmään ja flunssakauteen. Tämä inkivääri sitruuna hunaja tee todella toimii, eikä vain kotiin korjaamiseksi kurkkukipua. Suunniteltu rauhoittaa + parantaa, nämä ainesosat todella lyhentää elämän kylmä.,

olen myös minun Luonnollinen Korjaustoimenpiteitä Opas alla. Klikkaa kuvaa saadaksesi kaikki kotini korjaustoimenpiteitä yhdessä helppo lukea PDF. Pidä se puhelimessa, tulosta + post jääkaapin oveen ja ota perheen terveys haltuun tänä vuonna. Nämä ovat kotiin korjaustoimenpiteitä yskä, että käytän itselleni ja perheelleni, sekä jakaa kaikkien perheeni ja ystävien kanssa.,

Miksi uskon luonnollinen korjaustoimenpiteitä varten yskä

Kun sää saa windier ja kylmempi, flunssa ja kylmä kausi potkuja vaihde. Saan hieman pakkomielteinen; pyyhkimällä alas ostoskärryt kuin hullu, pesemällä käteni lukuisia kertoja päivässä, sekä nieleskellä minun immuuni lisäämällä vihersmoothiet.

silti riippumatta siitä, mitä teen, saan joka vuosi yhden flunssan. Siksi olen tullut luottamaan yskänlääkkeihini. Olen käyttänyt niitä vuosia, joten tiedän heidän työskentelevän minulle., Monet kaupasta ostetut hoidot sisältävät haitallisia elintarvikevärejä, prosessoitua sokeria sekä muita kemikaaleja. Jos en halua syödä niitä säännöllisesti, miksi kääntyisin niiden puoleen, kun immuunijärjestelmäni on alhaalla?! Koko elintarvikkeet, kasvi-pohjainen ainesosia käyttää näitä kotiin korjaustoimenpiteitä varten kurkkukipu ja yskä ovat usein halvempia, ja ovat varmasti terveempiä kuin over the counter lääkitys. Niillä on myös luonnollisia parantavia ominaisuuksia.,

Kotiin korjaustoimenpiteitä varten kurkkukipu, joka voittaa apteekki

talvet ohi, löin apteekki kasapäin lääkkeitä ja yskänkaramellit, kun vuotuinen kylmä osuma… mutta en ole koskaan voinut paremmin käyttää niitä. Ne maistuivat ällöttäviltä ja heräsin huonompaan oloon. Silloin päätin, että on oltava parempi tapa—jotain, mikä on luonnollista ja tehty parantamaan kehoa.

seitsemän vuotta sitten lähdin omalla wellness warrior-matkallani etsimään parhaita kotikonsteja yskälle., Koska olen oppinut niin monista uskomattomista korjaustoimenpiteistä, olen luonut kokonaisen lääkekaapin kasvipohjaisista parannuskeinoista. Seuraavassa on muutamia minun kokeiltuja ja totta favs:

• Seljanmarja siirappi: voidaan ottaa päivittäin, ja ottaa useita kertoja päivässä, kun kokee kylmä tai savukaasujen oireita. Ja kun lääkesiirapista voi tehdä mehujäitä, olen täällä sataprosenttisesti sitä varten.
• Rawkstar palo siideri: vaikka tämä tonic ei ole heikkohermoisille, se tekee ihmeitä rajoittaa elämää kylmä tai flunssa, ja auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää matkan varrella., Tämä on yksi kotilääke, joka säikäyttää yskän heti!
• Kotitekoinen höyryn rub: tämä on täydellinen luonnollinen lääke yskä + avaavana. Käytä sitä rinnassa, sekä jalat rauhoittaa.
• Ginger lemon hunajaa teetä – resepti alla on koko joukko etuja, aivan kuten muut tässä luettelossa. Rakastan tätä allergiareseptiä, kun tunnen, että tulee minkäänlaista sairautta, tai jos olen täyden flunssan keskellä.,

Käytännön käyttötarkoituksia varten nämä kotiin korjaustoimenpiteitä

Yleensä, kun alan tuntea kutittaa kurkussa, tukkoinen nenä, tai särky, minä napata laukaus, palo-siideri. Otamme lasteni kanssa seljanmarjasiirappia päivittäin läpi talven. Käytän vapor hieroa, jos ruuhkia on estää minua nukkumasta, ja poikani Jackson myös käyttää sitä auttaa kausiluonteista allergiat. Tämä inkivääri sitruuna hunaja teetä resepti voidaan siemailla koko päivän kotiin korjaamiseksi yskä, kurkkukipu, tai flunssa.,

Inkivääri-sitruuna-hunaja teetä resepti

olen tehnyt tätä keitos raikas sitruuna, inkivääri, ja raaka-paikallista hunajaa (paras ostaa kausittain) valmistautua, kun bakteereita alkaa levittää. Pidän sitä jääkaapissa. Ensimmäisenä merkkinä flunssasta tai flunssasta kauhoin vain muutaman ruokalusikallisen, lisään kuumaa vettä ja nautin tästä herkullisesta kotilääkkeestä yskälle.

Tämä on kädet alas paras tapa olen koskaan löytänyt hoitoon kylmä, yskä tai flunssa luonnollisesti. Ei vitsi., Se maistuu upealta, saa oloni heti mahtavaksi ja toivun nopeasti. Miksi?

Koti korjaamiseksi aineosat

Sitruunat ovat runsaasti C-vitamiinia (erityisesti sisäkuori, eli valkoinen osa me kaikki yleensä välttää!). C-vitamiini auttaa lisäämään immuunijärjestelmää ja neutraloimaan vapaita radikaaleja kehossa. Tämä vähentää tulehdusta ja turvotusta kehossa kun taistelee flunssan., Sitruuna on myös luonnollinen happamuus, joka auttaa hajottamaan limaa sekä lievittää ruuhkia

Inkivääri sisältää bioaktiivinen yhdiste nimeltään gingerol, joka on tunnetusti vahva lääkinnällisiä osa inkivääri. Auttaa hikoilemaan elimistössäsi olevat myrkyt pois, mikä auttaa flunssassa tai flunssassa. Inkivääri on myös hyödyllinen kotiin korjata yskä, asettuvat järkyttää vatsat, huimaus, pahoinvointi, oksentelu ja kylmä hiki., Ensimmäinen löytyy Kaakkois-Aasiassa, tämä voimakas root ei vain auttaa taistelussa flunssaa, mutta myös vapaita radikaaleja ja tulehdus, tutkimuksen mukaan YHDYSVALTAIN National Library of Medicine.

Kiinnostaako inkiväärivoiman lisääminen ruokavalioon? Tutustu kaikkiin resepteihimme, joissa on tämä hämmästyttävä ja voimakas juuri jäsenemme ainoassa ateriasuunnittelijassa. Meillä on Rawkissa tänä vuonna 50 + reseptiä, jotka sisältävät inkivääriä – kaikkea smoothieista keittoihin ja kekseihin ja paljon muuta!

Hunaja on luonnollinen yskänlääke (Joka selittää, miksi tehokkain yskä tippaa käyttää hunajaa)., Se myös parantaa elimistön kykyä taistella infektioita vastaan ja vähentää kuumeen riskiä. Hunajan luonnollinen makeus tasapainottaa myös sitruunan + inkiväärin kirpeyttä, mikä antaa tälle inkiväärille sitruunahunajan teelle rauhoittavan maun. Raakaa hunajaa käytetään monien vaivojen, kuten syövän, hoitoon.

Kokeiltu ja Totta Varastointi

oletko huomannut, en käytä kauhean paljon mason purkit? On syy, miksi John Masonin purkit ovat olleet suosittu varastosuosikki yli vuosisadan!, Rakastan niitä paitsi vihersmoothien tarjoiluun, myös tämän terveellisen kotilääkkeen säilyttämiseen yskänreseptiä varten. Nykyään niitä löytyy mistä tahansa antiikkikaupoista ruokakauppoihin. Ostan omani usein lähirehuliikkeestä.

kerro minulle kommentit alla, jos olet kokeillut tämä luonnollinen korjaustoimenpiteitä varten yskä resepti inkivääri sitruuna-hunaja teetä, tai muita kotiin korjaustoimenpiteitä varten kurkkukipu (ja koko joukko muita vaivoja!) Olen luonut. Haluaisin tietää, miten he työskentelevät perheellesi.,

Tulosta